shot0306の なんとな～くやってみる

今日は午前中SSTで、仕事をしていない自分に焦りがあるか、
聞く機会が持てた。
それなりに焦りを感じている人も多い事がわかった。
先ずは生活リズムを整え、作業所などへ行くといった、
ステップアップとしてデイケアを利用している人が多かった。
水曜日に疲れてしまう自分としては、
もう少し体調を整える必要があるという認識を意識して、
デイケアへ通う必要があるのかなーと思った。

昼からは卓球大会で、相変わらず球技が下手なところが出てしまった。
家に帰ってから、そんなに疲れた気もしてなかったのに、
布団に潜ってしまった。
ちょっと気合いが入りにくい感じだった。