パワーダウンする時
毎日暮らしていると、時々「何やってるんだろう、私」と思って、あっという間にパワーダウンしてしまう事があります。昨日から、なんとなくそんな感じが続いています。そんな時は「疲れがたまってきた警告」と思って、無理に進もうとしないようにしていました。実際、夜更かしが続いているし(^^;)、急に寒くなってきたし、先週楽しかった反動かも?それはそれでいいんですが、そうやっていると、心のどこかに、あせる気持ちがジワジワとわいてきて、ますます疲労感が取れなくなります。「こんなに疲れていたんだな」と思うのですが、どこかおかしい。そんな時、私はよくネットサーフィンをします。(ますます夜更かしになるんですけど(^^;))気の向くままにあちこちのサイトに行って、読んだり、読み飛ばしたりしていると、なんとなく気になるサイトや、気になる文章に出会います。それらは、ひとまずお気に入りに入れておきます。で、あとから読み返してみると、そこには今の自分に大切なメッセージがあることが多いです。今日も、以前訪問したサイトが、どうも気になる。読み返してみたら、大体こんな事が書いてありました。「うまくいかなくて落ち込んだ時は、誰かと比べている時。でも、それだけ自分にとって大切な一部(アイデンティティー)になっている証拠。それを乗り越えなければ、次には進めない」う~む、心当たりは大いにあります。確かに、落ち込む時は、必ず何かと比べています。それも、自分が劣っていると感じる時です。自分にとって大切な所だから、なおさら凹んでしまう、なるほどね。関係ない所だったら、「そんなもんよ」で終わってしまうでしょうが、大切にしたい所が劣っていると感じたら、それは凹みますよね。でも、逆に考えれば、だからこそ伸びる可能性がある所でもあります。何かをしようと動き出しているから、足りない所が見えてくるんですよね。何もせず、じっとしていたら、悩む事も落ち込む事もないでしょう。そう考えたら、ちょっと気が軽くなりました。こういう事は、さんざん本やセミナーで聞いているはずなのに、なかなか日常に生かすのは難しいです。ま、ぼちぼち行きましょう(^^)。今日も読んで頂いて、ありがとうございます♪