昨日の夜、っていうかリビングで寝ていたので夜中ね。その時から腰が
痛くなりました。そんなに気にならない程度だったのだけど。朝、洗濯
をして洗濯物を干し終わったので布団で寝ていたのですが、昼過ぎに
目を覚ますとさらに腰痛がひどくなっているみたい。（；－；）

ぎっくり腰ではないみたいです。おそらく年末から年始にかけてのスケ
ジュールがきつかったからでしょう。あまりやらないテニスをしたり
１５時間近くも車を運転したりで、腰に負担をかけていたからだと思います。

２、３日すればよくなると思います。休みが今日までなのでちょっと助かった
ようなでも明日からはお仕事が始まるので心配です。水泳はぎっくり腰
ぼうしだったので腰痛は起こるようですね。（＾＾；