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今日からGW休みに突入です。ちょっと早いのですが、シフトの関係で 休みが長くなりました。今日は初日です。 早速、寝坊して何もすることなく昼過ぎに。5月1日に大阪旅行を計画 してしまい、その為、急遽カーナビを購入することになってしまって。 まぁ、なくてもいいのですが楽しい旅にする為には有ったほうがいいかな って思い、断腸の思いで買うことを決意しました。 まず、FC(フィットネスクラブ)で温泉に入ってから『カレスト座間』に 行ってきました。買う気満々だったのに説明を受けるとちょっと 待てよ!ってなるんですよね。(笑)ということでまた、買わずじまいでした。 FCに戻ってプールへ。初めて、アクア系のレッスンに参加しました。 『アクアグローブ』は手に水かきみたいなものが付いた手袋を着用して プールの中でエクササイズを行います。 45分だったのですが、左肩がいたいのも構わずに思いっきりやって しまって後悔。なかなかリズムに乗れずまた、振り付けも間違えながら でも、楽しかったですよ。 終わった後にプールで30分くらい泳ぎました。ちょっと人が多くて長くは 泳げませんでしたが、まぁいいでしょう。露天スパにも顔出して、一度 駐車場退場。再入館して今度はジムのほうで筋トレ系マシンとカーディオ系 をやって今日は終了。 明日から他の皆さんもGW突入かな?多くなるのかな?ちょっと心配
外プールオープン。 2007年07月06日
夜勤明けで。 2007年04月09日
3日間。 2007年04月08日
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なんポチ
初めまして!ポチと言っても実際には犬は飼っていません!(笑)ポスペで飼っている犬の名前です。
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