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• また、久しぶりです。

  半年ぶりに日記を書いています。こちらのブログは記念にとって置くようにしていますので不定期に整理はしますが、再更新はしないとおもいます。過去の日記やフリーページ参照にして下さい。って内容無いですけど。（＾＾；近況を。体はとりあえず、無事です。テニスを昨年の年末に再開して今はテニスエルボーに悩まされています。（笑）ジムもいろいろ合って先月、辞めました。１年ちょっと通っていましたが、肉体改造までにはいたりませんでした。(*´Д｀)=3ハァ･･･ 歳も取って４０代に入ってしまいました。これからどうなることやら。。。では、またの更新までごきげんよう。。。（笑）

  2008年07月19日

• 今更ですが。（＾＾；

  長らく日記をサボっていますが、体調を崩しているわけではありません。ちょっと忙しくて、なかなか更新できないでいます。ただ、サボっているだけですが。。この先、いつ更新するかは分かりません。御迷惑をかけています。。。　  

  2007年11月28日

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  病院ハシゴ。

  ステロイドを止めてしばらくたったのですが、ジンマシン が出なくなったような気がします。ステロイドが 長引かせる原因だったのか？ 市立病院に行ってきました。主治医の女医さんは辞められて 新しい先生に代わっていました。ちょっと残念。（笑） ジンマシンも出なくなったことで治療は終わりかなって 思ったのですが、急にやめないほうがいいということで もうしばらく（１ヶ月も！）薬を飲みましょうってことに なりました。 今度は整形外科の病院に行ってきました。病院の ハシゴですね。（笑）市立病院もそうですが、待ち時間が 長くて、それで夜勤明けなので眠いのなんのって。。。 呼ばれるまでウトウトしていました。 整形外科の先生は突然、注射するのが好きみたいです。 ちょっと、ビックリするくらい間髪をいれません。 触って注射しときましょうね、って言ったときには すでに針が打たれています。前回もそうでした。 治療はもう少し掛かりそうです。

  2007年07月17日

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  あたご天狗の森スカイロッジ。

  昨年の年末に行ったバーベキュー大会に続いて、今年初の ＢＢＱ大会が行われました。 会社の人１０人で茨城県の笠間市にある岩間あたご天狗の森 スカイロッジに出かけてきました。神奈川県厚木市から高速 を通って茨城に。前回と同様に首都高渋滞でウンザリ。 天気が悪くてＢＢＱは出来なかったので、焼肉大会。今回は１２人用のロッジを借りたので床は畳で広々していて ワイワイ出来ました。６時間くらい宴が続き（笑） 楽しかったです。

  2007年07月12日

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  外プールオープン。

  今年初めての外プールです。 荻野運動公園プールに行ってきました。 今日は天気も良くて、暑い。 人もそんなに多くなくてロングな距離を泳げそうです。 水は天気で温まっていて冷たすぎません。 ５０ｍのプールも久しぶりで気持ちワクワクです。 ２０００ｍ止まらずに泳いじゃいました。 １時間３０分くらい泳いでいましたが、日焼けしちゃいました。 ちょっとヒリヒリします。でも、気持ちよかったです。 　

  2007年07月06日

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  骨密度。

  休みをもらって病院に行ってきました。 今月で主治医の先生が替わるということで会社で受けた 健康診断の結果報告と骨密度検査の結果を聞きに。 先月から首の調子が悪くて指先がしびれます。原因は 骨と骨の隙間が少し狭くなっていてその為に神経を刺激して いると言うことです。なぜ、そうなったのか原因が分かり ません。 皮膚科なのですが、ステロイドを長い期間服用しています。 その為、骨がもろくなる副作用があるそうです。そんなに 多量に飲んでいないのでどうかなってのもあるのですが。 骨密度の検査結果は 　「あなたの骨密度指数は７１です。 　　骨の丈夫な２０歳の人の平均値と比較すると６８％ 　　に相当します。 　　同年齢の人の平均値と比較すると８０％に相当します。」 だそうです。グラフが出ていてレッドゾーンに入っている そうです。要精密検査らしい。Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ 。。。さて、僕はどうしたらよいのでしょう？

  2007年06月26日

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  秦野でテニス。

  先週に続いて今日も秦野でテニスをしてきました。 ネットで知り合った人達ですけど。ハンドルネームのみの関係ってなんかとっても気になりますが。（笑）厚木を出たころはまだ、曇りだったのですが、秦野に 近づくにつれてポツポツと降ってきました、雨が。 クレーコートなので雨が降り続けるとテニスはムリ。 ある程度降るにはコートにとってはいいんですけど。 女性４人、男性４人でとてもバランスが良かったです。（笑） みなさん、結構上手ですね。球がコントロールさせれて います。３列で打っていたのでちょっと難しかった ですけど。 練習の後は試合を。ミックスダブルスが出来ました。 面白かったです。負けましたけど。 休みの関係でまた、１ヶ月はテニスはオアズケです。 次回が待ち遠しいです。  

  2007年06月24日

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  カルちゃん（カルディナ）が。。。

  僕が乗っているカルディナにリコールが掛かって しまっています。ということで今日、入庫してきました。 トヨタだけなのか、リコールの修理をサービスキャンペーン って言っているみたいですけど、なんか変？のような 気がします。修理をサービスって、不具合が合ったのだから サービスって当然のような気がするのですが。何か もうちょっと言い方があるような「すいませんキャンペーン」 とか。（笑） 修理に出したのはいいのですが、僕の車だけコンピュータの プログラム書き換えが出来ないらしくて、コンピュータ自体を 交換しないといけないらしい。今まで乗っていたのに大丈夫 だったのかなぁ、って思いました。コンピュータがイカレて いたのに乗っていたってことかな？ ということで代車を貸してもらいました。アイシスです。 新車らしい。ちょっとだけど楽しませてもらいます。 バックモニターとかあるけど、使い慣れないのでムリ。（笑） ナビは僕のストラーダの方がきれいです。でも スライドするとびらは自動だ！それも左右（当たり前？）！！ あと、7速スポーツシーケンシャルシフトマチックって のだけど使えないっていうかわからない とりあえず、早くカルディナ戻ってこ～い！  

  2007年06月12日

• スポーツ開始。

  開始って言われても終了って言われていないもん！って言うのはナシで。先月の初めか４月の終わりごろに首が痛くなって手が痺れていました。これは大変なことが起こったと思って病院に２週間くらい経ってから出かけました。（笑）整形外科に出かけてレントゲンを見て説明してくれました。頚椎のところの骨と骨の間が一部狭くなってしまっていて間にある椎間板が神経を刺激しているのでしょうということです。説明を聞きながら図を眺めていると確かに狭くなっているところの神経は右手の親指と人差し指、中指のところです。その指が痺れます。リハビリにいらっしゃいって言われて早２週間くらい経ちます。物理的に治さないと治らないのかなぁ。ということでその時お医者さんからはスポーツはひかえてくださいっと言われて自粛していたのですが。再開しました。（笑）首の痛みはなくなったのですが、指はシビレます。ということでドンキで「Ｄｒ．エアー補正ストレッチ首筋用」を買ってみました。使いごこちはなかなかですがもう少し縦に長いといいかなって感じました。スポーツ開始は、まずは水泳から。いかにもリハビリスポーツって感じです。１ヶ月くらい泳いでいなかったので大丈夫かなって思っていたのですが、普通に泳げました。５００ｍ止まらずに泳げましたし。８００ｍほど泳いで終了。泳がないと腰痛が出てきて大変です。これからも無理をしない程度に運動をしていこうと思います。

  2007年06月06日

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  ツバメの季節。

  今年もツバメの季節がやってきました。っていうか すでに１ヶ月前くらいから始まっています。 今年はツバメも巣作りをしなくて良かったとおもっていた 矢先、昨日から巣を建設中。以前は玄関前で お隣さんと共有のところだったのですが、今回は 玄関扉の真上。当然、出かける際と取っ手を触るときに 泥がついてしまいます。 例年と同じく今回もツバメとの対決が始まりました。 とりあえず、巣を解体。朝の出方を伺うことに。 そして朝起きたら、また建設開始。諦めて どこか違うところに作ってくれよ、と思いを込めて 巣を解体。そして巣を作っているツバメと遭遇。 しばらくの間、にらみ合いが続きましたが、その後は 諦めたのか来ませんでした。このままで作らないで ほしい。。。

  2007年05月24日

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  ＧＷ釣り。

  幼馴染みの友達と平塚の港へ釣りに行ってきました。 今日は天気も良くて絶好の釣り日和。 最初に大磯の方に行ったのですが、こちらは とんでもないくらい多く、また場所も狭い。 ということで平塚の新港に。 こちらも人が多いですね。Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ でも広いのでこちらで釣りました。 波がちょっと高かったですけど楽しめました。 僕は２匹。ハゼとフグ。友達は４匹ほど釣れました。 全部リリースサイズなので放流しましたぁ。（笑） ノンビリ釣りも気分転換にはもってこいですね。  

  2007年05月05日

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  大阪旅行２日目。

  朝、８時に起きて無料朝食バイキングです。昼食のことを考えてちょっとだけセーブ。 お土産を買いに再び道頓堀に。お土産も食べ物はお好み焼き味やたこ焼き味が多いみたいです。（＾＾；たこ焼き味の羊かんとじゃがりこ、柿ピーを購入。 食べるのが楽しみです。＾＾ お昼はお好み焼きを食べました。美味しかったのですが、そこまで。。。って感じです。福岡や広島で食べたのが美味しかったような。。。 １４時ごろホテルの駐車場を出て、『大阪城』に向かいました。地図上で見ると緑の域が広くてどれくらい広いのかって思っていたら、想像以上に広い！外堀も広くて天守閣も高い。近づいたらさらに大きい！！（＠＠） 歴史は弱いのですが、見ていて楽しいです。天守閣にも上りました。昨日は通天閣から大阪城を見て、今日は大阪城から通天閣をみました。（＾＾； ちょっと遊びすぎて１８時ごろ大阪を出ました。途中、名古屋で降りて味噌カツを食べました。ここでもちょっと道が分からなかったり駐車場がわからないやら店の閉店時間がせまったりで。(・・？) 久しぶりに食べる味噌カツも堪能できたので名古屋ピットインも成功でした。 家に着いたのは日付が変わって早朝５時。１人で運転していたのでちょっと大変でしたが、楽しい旅になりました。また、どこかに旅したいです。一人旅もいいですが、みんなでドライブもいいですね。

  2007年05月02日

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  大阪旅行。

  大阪に４人で１泊旅行に行ってきました。 目的はくいだおれ。美味しい物をいっぱい食べよう！ってことになっています。 厚木、小田原、秦野をまわり３人回収。４人そろって高速道路へ、８時くらいに出発です。途中、みんな食べ放題飲み放題で着くまでにお腹いっぱいなっちゃうよ！ってくらい食べていました。(*´Д｀)=3ハァ･･･ 大阪に着いたのは１４時頃。大阪の街は道、分からん！ホテルがすぐそこに見えるのに駐車場を探しているうちに一通（一方通行）の為、１キロくらい大回りしました。（笑） 泊まったホテルは『なんばオリエンタルホテル』。ホテルにチェックインしてお部屋に入ると、まっ！ステキ！（笑）室内が広くてベッドも大きい！＾＾ちょっと古いかなって感じもしますが、お風呂も広くて朝食無料サービスで１２時チェックアウトのプラン。しめて９９５０円！なんばの真ん中で遊びに行くところもアクセスが良くて最高の場所！ 早速、『道頓堀』を散策。まず食べたのはたこ焼き。２軒回って食べ比べ。「大たこ」と「赤鬼」を食べました。赤鬼は「ちゃぷちゃぷ」を食べたけどイマイチ。( ´・ω・)大たこは美味しかったです。 「ちゃぷちゃぷ」明石焼きみたいなものです。他の人はネギ焼きなんかも食べたり大阪の飲み物？サンガリアの『みっくちゅじゅーちゅ』を飲んだりで。あと、道頓堀の名物のおもしろ看板を見たりで、楽しかったです。＾＾ 次は新世界に。１０年ぶりの場所なんですけど。『通天閣』に上がって見学していたのはいいのですが、閉館時間みたいで追い出されるように帰らされました、おばちゃんに。Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝまぁ、そんなに見るところもないので十分でしたが。ビリケンさんも触れたし。 スマートボールをやりました、全然出ませんでしたが。夕食に串カツを食べました。美味しかったですけど注文したものがコロモが付いているので何が何だか分かりませんでした。( ´・ω・)夜中は僕の知らない間に個人行動で夜の街に消えて行った人もいたらしい。。。（＾＾； 僕は知らずに明日の運転の為にソファーで居眠りしていました。ダメじゃん！せっかく大きなベッドあるのに 使わなきゃって感じでした。（笑）

  2007年05月01日

• 光開通。

  アパートの管理会社とＮＴＴのコラボで光ファイバー通信を申し込んでしばらく、サボっていました。明日からサービス開始なので、今日設定をセットアップ。開始前ですが、開通しました。ＡＤＳＬは通信速度が７メガぐらいで光は３５メガくらいです。数値的にはかなり速くなったのですが、 ７メガでも結構なスピードなので差がよく分かりません。 （＾＾； オンデマンドとか利用すると価値が分かるのかもしれません。 話は変わりますが、右肩から先、指先までしびれます。 多分、寝違えたからだと思いますが頚椎を痛めている ぽいですね。気をつけなければ。 明日から大阪旅行です。いや、関西＆中京旅行になるかも しれません。天気悪そうですが、晴れ男を証明できるか？ カーナビを活用して元を取らなければ。（笑）　

  2007年04月30日

• カーナビ購入！！！

  ついに、ついに。。。買っちゃいました。カーナビ！！！昨日に引き続き、買う気満々（笑）で今度はスーパーオートバックスに。２月、一番最初に説明をしてくれた人に今回また、説明してもらいました。覚えていてくれたみたいで、話しはほとんどせずに決まりました。オンダッシュ形式の為、２機種しか選択がありません。あと、音声がＦＭで飛ばす？しか出来ないみたいということで音はレキカしてしまうこと確実。それなら安いほうで地デジも諦めようと思いました。しかし、こちらもエアコン吹き出し口に取り付けられないことが発覚！結果、１機種になりました。（笑）（笑）（笑）。。。。(*´Д｀)=3ハァ･･･ あとは、買うか買わないかになってしまって、買いたいって思っていたので購入を決意。ビーコンとエアコン吹き出し口にセットする部品も購入。バックカメラもほしかったのですが、諦めました。３０万５千円でした。Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ まぁ、仕方ないか。ちょっとだけまけてくれましたけど、戦う余地無しでこれで決定しました。買ったのは『パナソニック　ストラーダ　Ｆクラス　９１０TD』結局、僕がメーカーオプションのオーディオを買ったのがいけなかったのです。責めるなら、僕だな。（笑）音のほうは何となく大丈夫ですね、走っているときは風きり音やタイヤの音で。（笑）思ったより良かったです。地デジもフルセグはきれいです！

  2007年04月28日

• ＧＷ。

  今日からＧＷ休みに突入です。ちょっと早いのですが、シフトの関係で休みが長くなりました。今日は初日です。早速、寝坊して何もすることなく昼過ぎに。５月１日に大阪旅行を計画してしまい、その為、急遽カーナビを購入することになってしまって。まぁ、なくてもいいのですが楽しい旅にする為には有ったほうがいいかなって思い、断腸の思いで買うことを決意しました。まず、ＦＣ（フィットネスクラブ）で温泉に入ってから『カレスト座間』に行ってきました。買う気満々だったのに説明を受けるとちょっと待てよ！ってなるんですよね。（笑）ということでまた、買わずじまいでした。ＦＣに戻ってプールへ。初めて、アクア系のレッスンに参加しました。『アクアグローブ』は手に水かきみたいなものが付いた手袋を着用してプールの中でエクササイズを行います。４５分だったのですが、左肩がいたいのも構わずに思いっきりやってしまって後悔。なかなかリズムに乗れずまた、振り付けも間違えながらでも、楽しかったですよ。終わった後にプールで３０分くらい泳ぎました。ちょっと人が多くて長くは泳げませんでしたが、まぁいいでしょう。露天スパにも顔出して、一度駐車場退場。再入館して今度はジムのほうで筋トレ系マシンとカーディオ系をやって今日は終了。明日から他の皆さんもＧＷ突入かな？多くなるのかな？ちょっと心配

  2007年04月27日

• 光。

  ヒカルではなく、ヒカリです。（笑）インターネットの 接続方式をＡＤＳＬから光ファイバーに変えようかと 思っています。 アパートの管理者とＮＴＴとのコラボで回線と プロバイダーセットで３ヶ月無料キャンペーンって いうのをやっていました。 で、３月ごろ申し込んだのはいいのですが、４月１日 から開始するようになっていたのを今まで連絡無し。 たまに電話すると営業時間が過ぎているのか、電話が 繋がらない。( ´・ω・) もう～いいっ！！って感じだったのですが、今日電話が かかってきて５月から開通ですってことになりました。 ＾＾ メルアドとかの設定変更なんか色々大変そうですが ネット代はこちらのほうがお得です。光ってことで 通信速度も速そうです。実際はどんなか分かりませんが。 今のままの環境はしばらく残して（ＡＤＳＬを解約しない） しばらくお試ししてみようかと思います、無料なので。 　

  2007年04月23日

• 夜勤明けで。

  温泉の前にちょっと筋トレをしてみました。２０分くらい 筋力系のマシンを６種類×１０回×２セット。 ダンベル体操を少し。右足の付け根がやたら痛いのですが いかがなもんでしょう。明日の為にムリはしませんでした。 温泉もだいぶん慣れてきました。やっぱり、気持ちいいですね。 明日は、テニス、水泳とゲーセンを予定しています。 その後はフィットネスタイムか？体を酷使しすぎている ような気がします。歳だから気をつけないと。（＾＾；

  2007年04月09日

• ３日間。

  ４月２日から休み以外は必ずフィットネスクラブに出没しています。 朝、仕事帰りに３日間、温泉につかりに行きました。 なんてぜいたくなんだろう。(^3^)♪

  2007年04月08日

• ＦＣ（フィットネスクラブ）３連荘。

  今日も朝から出かけようと思っていたのですが、 疲れが溜まってしまったのか、なかなか起きれず 昼過ぎになってしまいました。っていうか、リビングでホットカーペットの上で 寝てりゃー疲れも取れんわぁー。（笑） 結局、１８時ごろ出かけました。 『ハイパークラッシュ』という プログラムを受け様と思い、最上階のアリーナへ向かいました。アリーナに 入るのは初めてです。一見、体育館なのですが前面に鏡が張ってあって自分の動きが見られます。 人はそんなに多くなくて十分、自由に動ける広さが 残っています。どんな感じのレッスンかは分かりませんが。 時間になり、レッスン開始。パンチとキックをやりながら のエクササイズです。パンチはジャブ、フックとアッパー。 キックは前蹴りとひざキック。それぞれを組み合わせながら音楽に合わせます。 最初、力みすぎてフラフラ状態に。（笑）しばらくして力の入れ方が分かってきて音楽にあわせられるように なりましたが、右と左がよく分からない。コーチをしっかり見て声に合わせてもたまに間違えます。 そんなこんなで３０分のレッスンが終わりました。 これが、アリーナデビューでした。楽しかったです。 また、受講したいですね。 マシンエリアにいって有酸素系（カーディオマシン）のステップマシン？をやりました。このマシンはお気に入りで 半端じゃなく汗が出ます。って絶対、有酸素系ではないような感じです。(*´Д｀)=3ハァハァハァします。（笑） でも、汗が出ると気持ちがいいので何度となくやっています。長い時間はできないのですが、１０分くらいで十分、汗をかくことが出来ますよ。 『おなかすっきり』っていうジムのレッスンがあったのでそれを受ける為に駐車場の無料時間に余裕を持たせるために一度、退館して再入館したのですが、時間に間に合わずレッスンに参加できませんでした。Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ 仕方なく、ジムでダンベル体操をしてみました。適当なんですけど。ダンベルとかウエイトリフティングって教えてくれるのかなぁ？(・・？)今度聞いてみよっと。 最後にプールに行って５００ｍくらい泳ぎましたが、体が動かずにそれ以上は泳げませんでした。結構、筋肉使っているんですね。お気に入りの屋外スパでマターリ。（笑） ３時間くらい、いましたね。これで３日間の集中参加が完了。筋肉痛もでていますし、疲れも溜まっています。次の休みまで体力を回復しないと。今度の勤務が夜勤なので、会社帰りに温泉だけでも入っていこうかと思います。元取らなきゃ。（＾＾；

  2007年04月04日

• ダブルヘッダー？

  朝から『太極拳』のレッスンを受けようと思って家を出たのですが時間を間違えて受けられませんでした。仕方が無いのでジムで『おなか』というレッスンを受けました。お腹をすっきりさせるというプログラムで１５分間のレッスンです。床にマットを敷いて音楽に合わ せて腹筋を鍛えます。 １５分間も腹筋を鍛えるということもあまりやらないのでなかなかのものです。やっている時はそうでもないのですが 後でキマスね。有酸素系マシン（カーディオマシン）のバイクをやってステップをやるマシンをやったのですが、これがなかなか のもので５分くらいで汗が噴出します。１０分くらいやったのですがボロボロ状態です。（笑） １度やってみたのですが、やり方が分からず？？状態だった のですが、スタッフの人にやり方を習ったらすごい大変なマシンだと分かりました。 でも、鍛えているって感じになります。ハードです。 汗まみれになりながら今度は『肩こり・腰痛』っていうプログラムに参加しました。これもジムでやるレッスン ですが、肩と腰を鍛えるみたいです。内容は腹筋ほどではないですが、いい運動になります。 実はプールでレッスンを受けようと思ってロッカーに 行って水着を探したらナイ。。。ワスレタ。。。。 Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ 忘れてしまいました。 （＾＾；サブバックを車に入れていたのですがこちらもない。（笑） いつもプールに行くときはサブのバックをもって行っていたので入れ忘れたのだと思います。いや、たんなる 忘れたのですけど。（＾＾；これから持っていくものを確認します。 一度、退館して夕方から。 ------------------------------------------------------ そして夕方。『フィンスイム』を体験してきました。 ダイビングで使う足ヒレをつけて泳ぐっていうもので初めての体験です。プールでのレッスンで唯一初心者じゃないプログラムです。 その為か泳ぎを自慢する？人達がほとんど足ヒレも使ったことがある人ばかりです。色々試したかったのですが、周りが上手いので時間に追われてアップアップでした。（笑） 疲れたっていうよりもあまり満足できませんでした。周りが上手いから。（＾＾；でも、普段以上のスピードを 体験できました。水をかき分けて泳いでいるって感じですね。面白いです。 レッスン後はノンビリ、一人独占で露天スパで過しました。 本当に穴場です。寒かったのでよけいに温泉が気持ち いいです。ｲｲ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!! 駐車時間の無料域がせまってきていることに気がついて館内のスパのほうに移って、でもサウナ＆水風呂は利用して （＾＾；バタバタして退館しました。 夜は昨日よりも混んではいませんでした。人は多いですが。 駐車場も何台かは空いているスペースが有りました。 ２回目の利用でした。まだ、ショートプログラムしかレッスンしていないのでスタジオでプログラムに参加してみたいですね。２日間連チャンでも体は大丈夫そう ですが、膝がちょっときていますね。もともと痛めているところなので大事にしないと。   

  2007年04月03日

• ＦＣオープン２日目

  会社帰りに行ってきました、ココカラ厚木。 温泉だけでもって感じなんですけど、明日からは お休みなのでフィットネス頑張ってきました。仕事がフィットネスみたいなもんなのですが。（笑） ジムに着いたのはいいのですが、満車状態です。 やっぱりかって感じですが。 まぁ、予想はしていたのですが、多いのですね。 雨も降っていたのでその為もあるかもしれませんが。 １５分くらい待ってやっと入車。マシンとかもいっぱいかな っ思いきやそうでもなかったです。ナゼ？(・・？) 人は多いですけど、ところどころ空いています。 スタジオやアリーナなんかに分散しているのかもしれません。 まず、有酸素系マシン。バイク？にまたがってコギまくり です。厳しいコースにしていたら５分でヘトヘトに。 (*´Д｀)=3ハァ、ハァ。。。 軽いモードに切り替えて１５分くらいノンビリサイク リング。８０キロカロリー消費。（笑） 筋力系マシンに行って５機種を１０回ずつくらいで時間が ないのでプールに向かいました。 プールは人も閑散としています。穴場ですね。さらに 外の露天スパは１人もいない。チョー穴場！! 水着に着替えないといけない場所なので皆さん入っていない 人も多いのでしょうね。みんな、コナイデ～！ ２０分くらい泳いで温泉へ。 なんかバタバタしていましたが、とりあえずＦＣオープン デビューできました。あとはレッスンに参加したいですね。 それで初めてフィットネスクラブデビューではないで しょうか。 夜は会社帰りの人が多いので避けたほうがいいですね。 僕が会社帰りは仕方ないですけど。（＾＾； 平日の日中に出没するするようにします。

  2007年04月02日

• ＦＣ（フィットネスクラブ）プレオープン。

  ４月から通うことになっているフィットネスクラブ（ＦＣ） が、プレオープンしました。３日間あるうちの１日、参加 してきました。以前、施設見学をしていたおかげで迷うこともなく 車を駐車し、入館出来ました。入館してみて思った より人が多くないことに気付きました。多分、３日間に振り分けているからと平日の日中だったからでしょう。 開館１１時で、１１時３０分くらいに入ってからまず、プールに。初級クロールに参加しようと思って。 でも、人も多くさらに年配の方が多くて参加を断念。（＾＾；１時間ちょっと泳ぎました。合い間に外の露天スパに 入ってきました。やっぱり露天は気持ちいいですね。 周りはビルばかりでちょっとって感じですが。今の季節は寒すぎず暑すぎずで良いかもしれません。 プールはちょっと狭いかなぁ。あと、水もあまり きれいではないですね。ろ過処理が塩素を少なく出来る 装置だと聞いていたので、期待していたのですが。 だから、きれいではないのかなぁ？(・・？) ジムのほうに行こうと思ったのですが、駐車時間の 無料域が迫ってきているので一度目の退館。 すぐ、入館して今度はジムに。最初にオリエンテーションに参加しました。器具の使い方や利用方法なんかを教えていただきました。 実際に使用してみました。なかなか、使い方が分からない。 (・・？)基礎は教わったのにそれ以上ができない。 インストラクターもいたのですが、まあ今日はいいか と適当に。有酸素系のマシンは難しいです。今度は筋力系。こちらは使用方法は簡単です。でも、 左肩を痛めてしまいました。（笑）もともと調子が 悪かったのですが、さらに痛みが。Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ それでも、色々と試しましたが。 いろんな器具があって楽しいですね。有酸素系には テレビとＤＶＤが付いているのでさらに楽しめそうです。 今回はスタジオとアリーナには入りませんでした。 次回から興味のわきそうなレッスンがあれば参加しようと 思います。 では、温泉にと思いましたが、また時間が。２度目の退館に。そして、３度目の入館です。（笑）時間との闘いですね。もったいないのでまたプールに。２０分くらい＆露天スパ も利用してきました。そして、最後にスパコーナーに 入ります。サウナに入って水風呂に。気持ちいいですね。 ここの水風呂は底が深くていいですね。これを２回。 で、今日の僕のプレオープンは終わりました。 ６時間近くいました。(*^_^*) オープンの時にはどれくらいの人が来るのかが心配です。 ノビノビやりたいのですが、恐らくムリかなぁ。時間帯を考えていけばいいかもしれません。平日の 日中はねらい目でしょう。さて、何ヶ月持つでしょうか？（＾＾； 知っている人が３人いました。全然知らない人ばかり ではなくて良かったです。

  2007年03月29日

• 花粉症、発症？

  僕が通院している病院は総合病院です。いろんな人が色んな症状で治療に来ているみたいです。今日は僕も花粉症で辛い中、待合室で待っていました。今日も朝一で出かけることが出来ずに待ち時間が長くなってしまいました。まわりの人達も待っている人が多くていつになったら自分の番になるんだみたいな風になっていました。あちこちで不平、不満がでていて受付の人にキレテいる人が何人かいました。(*´Д｀)=3ハァ･･･ 僕もきついのに２時間半待って呼ばれた時は宝くじが当たったかのような喜びが湧き上がりました。次回からは朝一に間に合うように行きます。今回はジンマシンの治療と花粉症の薬をいっしょに服用していいのかを聞きに行ってまいりました。花粉症が酷くなってしまって薬を飲まないと生きていけなさそうなので。（＾＾；ジンマシンも花粉症もアレルギーだから同じ様な薬じゃないのかなぁって思っていたのです。だから、花粉症にも聞きそうなんですけど。と、同じ成分も多く入ってそうだから併用するといけなさそうっていうことで。治療って言っても症状はどうですか？じゃ、お薬を変えましょうね、って言うか量を減らしましょうねっていうかのどちらかなんですけどね。（笑）結論から言いますとほとんど同じ成分なので花粉症にも 効くと言うことでした。ただ、今まで飲んでいた薬では 効果なさそうだから他の薬に変えてみるそうです。 ということで飲んでみたらだいぶ緩和されました。 でも、辛いですね。花粉症って。( ´・ω・) 年によって良かったり酷かったりします。今年は 当たり年なのかな。Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

  2007年03月22日

• ちょいぶり。

  金田のふれあいプラザプールに行ってきました。 ちょっとぶりに泳いできました。泳ぎに行かないと、と思い つつも少しサボっていました。（＾＾； 最近はテニスをするようになったので体は動かしています。 でも、薬の影響かなかなか体重が落ちません。まぁかなり 不摂生しているんですけどねぇ。（＾＾； 食っちゃ寝、食っちゃ寝していますから。（笑） 今日も最初にウォーミングアップで１０００ｍ泳ぎました。 かなりバテ気味になっています。泳いでいないからか？ ５０ｍ×２のブレス、２５ｍ×８のフリーでインターバル有、 バタとドルフィンなんかをやりました。 時間がちょっと足らなかったみたいです。閉館の時間が すぐ来てしまいました。１時間ちょっとでした。 もうすぐ、フィットネスクラブに通うので公共のプールは 利用しなくなるかもしれません。といっても木曜はお休み なので利用するでしょうけど。 　

  2007年03月11日

• 初車検。

  カルちゃん（カルディナ）に乗って３年が経ちました。早かったのかどうか分からないですが、とりあえず車検です。（笑）特に調子が悪いところもなくていままで来ています。大きな部品交換もありません。エアコンのフィルターとベルトの交換がありました。タイヤが前輪の片べりがあるそうで前後のタイヤローテーションを行いました。約１６万くらいかかりました。これには車のリサイクル料金と次回の車検までの部品保険が入っています。ちょっと高めになっちゃいました。 まぁ、安全に乗れるということで良いとしましょう。もっと頑張っていろいろなところに出かけてみたいですね。その為にいつも言っているカーナビを付けなきゃねぇ。　 

  2007年03月10日

• 休暇。

  明日車検と家事のことで今日は休暇をもらいました。 家事や車検準備のことは早々に片付けて、その後も いろいろ予定を入れていました。 まず、テニスを。テニスをしに秦野まで 行ってきました。厚木組３人と 秦野でコートを取ってくれた方で合計４人でプレイ。 １人が初心者だったので別メニューで開始 しましたが、途中で４人で打てるぐらいまで上達？ しました。野球等のスポーツが得意ということで センスはピカイチです。今後、続けいけば相当上手く なると思います。頑張りましょう。 コートを取ってくれた人には打ち足らなかったことだと 思います。申し訳なかったのですが、僕的には楽しく テニスが出来ました。収穫も多かったです。 厚木に戻り会社の人を呼んでボウリングをやりました。 卒業式の帰りか若者が多い！（＾＾；何十人でボウリング やっているんだって言う位いました。 最近のスコアは良かったり悪かったりでアベ１２６です。 悪いほうかな？まぁこんなとこでしょう。もう少し 集中しないといいスコアはでないみたい。実力か？ Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ 今日最後は４月から通うフィットネスジムの見学に 行ってきました。やっぱり駐車場に入れにくそうです。 インとアウトどちらも狭い！入り口近くに放置自転車 多い！帰りは一方通行でかつ大通りに出るところが 人通り多い！(*´Д｀)=3ハァ･･･ 施設はやっぱり新規オープンなのできれいで器具が多いです。人がいないからか広く見えます。 リラクゼーションも色々ありそうですが、人が 多いと。。。。リラックスできなそう。(*´Д｀)=3ハァ･･･ プールや温泉は良さそうです。でも狭そう。。。 う～ん、実際に利用してみないとなんともいえませんね。 会員数もかなり多いみたいです。とりあえず、４月に なれば全容が分かるみたいです。楽しみなんですが、 不安もいっぱいかなぁ。（＾＾；

  2007年03月09日

• オイル交換。

  今週の土曜日に車検が待っています。カルちゃん（カルディナ）になっての初めての車検です。そう、３年が経ってしまいました。色々有りましたけどそんなに大きな事故もなくここまで来ました。大きくはないけど小さくもない事故は小さなトンネルに入るところで横をこすっちゃいました。というよりもかなり凹んでいました。最初の修理でした。そして、最近ですけど、初めて加害者？になった事故。駐車場でバックしていたら後ろの人もバックしていてゴッツンコしてしまいました。相手の側面にカルちゃん（カルディナ）の後ろが当たったのでこちらが悪かったんです。相手の方も見ていなかったみたいですけど。なんで、後ろを見てバックしなかったのが悔やまれます。初めて警察に連絡しました。もう、したくないですね。車検の準備でオイル交換をして来ました。いつものイエローハットです。会員になっていてオイル交換の作業代は無料なんです。ＥＴＣのカードもここのを利用しています。特に特典はないのですが。どこにも故障もなくて、無事に車検が通ることを祈っています。タイヤとバッテリー大丈夫かな？

  2007年03月05日

• カーナビ、その５。

  ２７日の日記ですが。イケイパネル、イケイパネル、イケイパネルと呪文のように頭から離れません。トヨタのディーラーに行ってきました。結論から言うとダメみたいです。カルディナのオーディオをメーカーオプションで付けてしまったのでオーディオとエアコンが一体になってしまっている、と。その為、パネルを替えられないということだそうです。実際、このディーラーでは変えたことがないということでもし、替えて付けられなかったときを考えるとリスクがありすぎるみたいです。ディーラーオプションにしていれば付け替えられたのですが、そんなことも考慮して車選びをしないといけないって言うことが分かりました。勉強になりました。で、ドライブ中はどうしようかって考えていました。ポータブルナビをつけようかどうしようか、って。ドライブから帰ってきてカー用品店を回ってもう一度確認しようと思いました。昨日、良く調べてくれたイエローハットに行ってきました。昨日の人はいませんでしたが、今度の人も親切に対応してくれました。車を見てくれてどうにかならないかって。ポータブルはやっぱりナビの部分は劣っているということです。それ以外にどうにかしてつける方法なんかも話してくれました。次にスーパーオートバックスに。こちらでも色々調べてくれましたが、やっぱり異型パネルでちょっとムリですねって。でも。。。「オンダッシュ式」なら大丈夫ですよって教えてくれました。ダッシュボードに乗せると視界がさえぎられてしまうのでエアコンの通気口のところにつけると良いでしょうって言われました。ｲｲ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!これならポータブルじゃないものが付けられそうです。ただ、オンダッシュのものってあまりないみたいで、地デジ対応がさらに少ない。値段も高い。でも、先が見えたって言うか諦めきっていたのでちょっと嬉しいです。さて、これから先カーナビをつけるかどうかなんですが、この時期につけようかと思ったのは決算商戦で安くなる。とナビに触れ合ったので？（利用した）のでどうしても欲しくなったということでした。でも、再考してみるとオンダッシュのみということになってしまって種類が限定される。地デジ対応だと値段が高いほしいナビが変更してしまった。ということでしばらく様子見ということにしようと思います。店の人も言っていたけど６月以降にあたらしいナビも出て地デジ対応も多くなるだろうということで。それまでにお金を貯めていいものを買おうと思います。

  2007年02月28日

• 御殿場に。

  治療しているジンマシンの薬がなくなりかけていることに気付きました。いつもは木曜に出かけているのですが、火曜日に行ってきました。お世話になっている病院は火曜と木曜にしか皮膚科の診療がありません。それぞれ先生が違うので出来るだけ同じ先生になるように行っています。今回は先生が違うので薬だけを処方してもらおうと出かけたのですが、待ちの患者が少なかったので受診しました。症状は良くなったり悪くなったりを繰り返しているみたいって感じなのですが、とりあえずプレドニンというステロイド剤は続けて症状をみて自分で薬を減らしてもいいということになりました。飲まなくなると危険なので止められません。次に向かったのはトヨタのディーラーです。この内容は「カーナビ、その５」に記入します。お昼を過ぎたくらいに今日の３つ目の目的地「ふれあいプール玉穂」に向かいました。このプールは何度か利用しているプールで御殿場にあります。県をまたがっての水泳です。いつも紹介していますがここのプールはお気に入りです。２５ｍプールだけでなく、流水プールやジャグジー３つのサウナ、まだ色々あります。とても充実した場所です。２時間ほど泳ぎました。途中、おば様からのご意見をいただきました。全体的にきれいに泳いでいるらしい。ただ、左腕が流れている。右手はひじから上がっているが、左腕はひじからではないらしい。自覚はあったのですが、どんな風になっているかは自分で知るヨシもありませんでした。客観的に見ていただける人がいることに感謝します。矯正するやり方は「田中雅美」さんの「DVD」で確認しているのですが、実際やると肩を痛めました。（笑）きれいに泳ぐのも良いんですが、まぁノンビリ泳ぎます。今日最後の目的地、「御殿場プレミアムアウトレット」に行きました。御殿場にきたら玉穂とアウトレットは外せません。（＾＾；来たかった理由は「ティファール」が期間限定でオープンしています。圧力鍋が気になっていて、買いたいなぁと思っています。結局買わなかったのですが。（笑）値段もそこそこしていましたし、ちょっと下調べを忘れてしまっていたので買えませんでした。４月からFC（フィットネスクラブ）に通うのでその時に使うカバンを購入。春にも着れそうな上着、シャツも買いました。履きそうもない靴も。（笑）履いていない靴が何足あるやら。。。地元に帰ってきて、ナビを散策。これも「次の日記」で。

  2007年02月27日

• カーナビ、その４。

  カーナビ購入に問題発覚です。（＠＠）イエローハットに行ってきました。購入予定のカーナビを見ると値段が下がっています。＾＾ここで買ってもいいかなって思っちゃいました。いつもオイル交換はこの店でやってもらっています。なので多少値引きも聞いてくれるかもしれません。購入して取り付けるまでいくらくらいかかるかなって、話しをしていて取り付けパーツを見ていると、僕の取り付けパネル（オーディオが入っている所）は異型パネルなので取り付けられないって言われました。Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ イケイパネル？これだとカーナビが取り付けられないのでディーラーでパネルを交換して下さいだそうです。Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ ネットで色々調べていたけどこんなことどこにも上がっていませんでした。だからビックリって言うかどうしようって感じです。とりあえず明日、ディーラーにきいてみないといけなくなってしまいました。(*´Д｀)=3ハァ･･･ 取り付け時期が遠くなってしまいました。カレスト座間にも行って聞いてみたのですが、やっぱり同じ説明を受けました。ちなみに、ここのカロッツェリアのカーナビは３月までビーコンプレゼントです。先着１０名じゃなくなっていた？みたいです。

  2007年02月26日

• カーナビ、その３。

  マニアックですいません。m(_ _)mカーナビの話し。会社の人と話していて「カレスト座間」もカー用品売っているよ、というこでＨＰをチェックしてみました。ＷＥＢチラシをみたところカロッツェリアのカーナビを安売りしているみたいです。買いたいと思っている「楽ナビ」の「ＨＲＺ８８Ｇ」が２０８，０００円です。この値段はオートバックスやイエローハットの２２８，０００円より２万安い！それに先着１０名さまにビーコンVICSをプレゼントらしい。でも１６日からだからプレゼントはもらえなさそう。Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ まぁ、交渉次第でしょうけど。（＾＾；とりあえずカレストが考慮の第一筆頭に躍り出たって感じです。

  2007年02月23日

• カーナビ、その３。

  マニアックだけれども市場調査に行ってきました。ついでに「サイバーナビ」の検索機能で気になっていたところを体験してきました。その結果、あまり使い勝手の良くないかなって。使いこなしていないからかもしれませんが、時間も掛かるし思った結果が帰ってこない。ということで、「楽ナビ」一本に絞って行こうと思います。イエローハットとスーパーオートバックスに出かけてきました。どちらも値段はいっしょで２２８，０００円。詳細は聞いていないのでいくらくらい値引きをしてくれるか分かりません。メーカー希望価格が３０４，５００円。「価格．ｃｏｍ」の最安値は１７７，７７０円。「平均」は１９万２千円くらい。やっぱりネット販売は安い。ネット販売は僕の中でははじいているので、現実的には自動車部品の量販店で購入予定です。いくら値引いてくれるかがポイントです。来週辺りから動こうと思っています。ドキドキする。

  2007年02月21日

• 先週に続いて。

  夕方まで床に伏せたまま寝てしまっていました。 最近多いです。風邪を引いていないのが不思議かも。久しぶりに２週続けてのスイミング。今日は金田ふれあいプラザに行ってきました。最近のメニューは   １０００ｍを止まらずにクロールでアップします。 　平泳ぎで５０ｍ×４くらい。 　２５ｍ×１０回以上、インターバルを数秒空けて。 　スカーリングやドルフィンなんかを。 　プラン、プランしています。（笑） 　ダウンで２００ｍくらい泳いで帰ります。 時間にして１時間ちょっといますね。この日は 閉館間際までいました。間際は１人で２５ｍプールを 泳いで気持ちよかった。＾＾穴場です。

  2007年02月20日

• カーナビ、その２。

  カーナビについて、続き。購入したいカーナビでメーカー別では　○パイオニア　　　カロッツェリアの「楽ナビ」　　　　　　　　　　か「サイバーナビ」　○パナソニック　　　ストラーダの「Ｆクラス」他にもありますが、多すぎると分からなくなってしまうので。楽ナビの中で「AVIC-HRZ88G」をサイバーナビだと「AVIC-ZH009Ｇ」Ｆクラスだと「ＣＮ－ＨＤＳ９４０ＴＤ」です。それぞれを「価格．ｃｏｍ」の「ランキング」から検索してみると　「ＡＶＩＣ－ＨＲＺ８８Ｇ」はメーカー希望価格は290,000で安値は177,000くらい。　「AVIC-ZH009G」はメーカー希望価格は370,000で安値は230,000くらい。　「CN-HDS940TD」はメーカー希望価格は338,000で安値は221,000くらい。ネットショップの安値価格なのでそのままの値段では買えないのですが、これを参考に考えて以降と思います。どれを買おうかと迷っているときが一番楽しいかも。（笑）

  2007年02月18日

• カーナビ。

  道は地図を見ればどこにでもいけると思っていました。確かにどこにでもいけます。時間がかかったり回り道をしたりしますけど。必ず目的地に着けるって言うと僕の場合はちょっとムリです。結構、目的地を探せずに帰ってくるってこともあります。行った気分になっていたのでした。でも、やっぱり目的地に行きたい。（笑）ということで、カーナビを購入しようと思っています。何種類かのパンフをもらってきて検討中です。色んな機能がついているのは高いですね。地デジやワンセグでテレビが見れたり、DVDや音楽が聴けたり曲をコピーしたり。他にもパソコンに接続して地図の更新やらいろいろあるみたいです。さて、僕が望む安くて目的を満たすものは「楽ナビ」の「HRZ88G」です。値段がちょっと高いかもしれませんがテレビ（見るかな？）や観光エリア検索が出来るってところかなぁ。秋モデルの製品なので３月の決算時期を狙えば安くなると思います。安くてアフターサービスがいいところを探そ～うっと！

  2007年02月17日

• やっぱり、カーナビ。

  今日は秦野に行ってきました。ちょっと調べたいことがあって「おおね公園温水プール」を利用してきました。会社の人で水中ウォーキングをやりたいんだけど初めてなので行くことを躊躇しているみたいなので。ここを利用するのは３年ぶりくらいなのですが、特に変わったこともなくきれいなプールでした。夕方でしたが、人も多くなくて気持ちよく泳げました。水泳をやりたいけど初めて行くのは気が引けるみたいで、最初の一歩がでない！って人が多いですね。泳げなくても水中を歩き回るだけで楽しいかもしれません。健康にも良いと思います。分からない時は監視員さんに聞けば利用方法なんて教えてくれます。僕も分からない時は聞いていますよ。プールの後に「秦野温泉 丹沢湯彩ほたる」に行く予定だったのですが、道が分からなくなって諦めました。（＾＾；カーナビをつける予定なのでその時は間違えずにいけそうなので利用しようと思います。

  2007年02月15日

• 懲りもせずに。

  昨年の１月から３ヶ月間スポーツジムに通っていました。利用目的はプール。あとはお風呂に入りに行けばいいかって感じで入会しました。で、３ヶ月という短い期間で終わったのでした。（笑）やめた原因はあまり通わなくなったから。そのマンマなのですが、水泳にしろなんにしろプログラムに参加しなかった、いや出来なかったのがいけなかったと思います。それを踏まえて４月から別のスポーツジムに通うようにしました。（＾＾；今度のスポーツジムは、まだ出来ていなくて４月オープンです。駅に近くてお風呂は天然温泉！プールやスタジオは当然ながら、多目的フィールドや体育館みたいのもあって、卓球やバドミントン、テニスにフットサルもできるとか。結構、楽しめそうです。＾＾お風呂だけでも会社帰りに入りにいけそうです。なんといっても天然温泉ですから。あまり、期待しすぎると残念だったときの落ち込みが激しそうで心配です。（笑）体が病気なんだけれど、頑張ります。治ればいいんだけれどねぇ。

  2007年02月14日

• プレドニン。

  お久しぶりです。秋からのジンマシンが、なかなか治らなくて薬が変わりました。「プレドニン」。いわゆる「ステロイド」です。副作用も結構あるみたいです。外用剤と内服薬で違うみたいですけど。ちょっとしたことでこんな体になってしまったことが悔やまれます。この薬を飲む為の薬があって骨をつよくするようです。プレドニンを飲むと骨がもろくなるらしい。骨粗しょう症です。飲み方が面倒で起きたらすぐ多くの水道水で服用し、３０分は他の飲食できず、横にもなれない。ジンマシンもそんなに酷くないのでそこまでの薬を飲まなくて良いような気もしますが。

  2007年02月09日

• 今年も。

  例年にないほどサボる日が多くなっています。（＾＾；いつものことなんですが。（笑）さて、先日茨城県の岩間にありますスカイロッジに行ってきました。前回行ってきたところと同じところです。今回は忘年会ということで行ってきました。前は８人だったのですが、今回は１１人です。ロッジも６人用を２棟。貸切状態だった前回に比べてこんどは満室だったみたいです。寒い中、バーベキューで肉を焼いて部屋で食べました。お寿司を買い出しに行ったりで楽しい１泊２日でした。写真は前回と同じです。（笑）昨日は金田ふれあいプールで泳いできました。ここで泳ぐのは今日が最後でしょう。ちなみに１２月２９日から１月３日まで遊泳が無料になっています。元旦は９時から餅つきと豚汁が無料で食べられるそうです。僕は帰省中なので行けませんが。もうすぐ帰省します。今年もあまりパッとしない年でしたが、来年は良い年でありますように。皆さんも良いお年を。

  2006年12月25日

• 

  横浜中華街。

  朝６時半。いつも会社に出かける時に起きている時間。休みなのにこの時間に起きました。さぁ、長い一日が始まります。横浜中華街で食べ放題ツアー＆厚木に戻ってボーリング。朝７時過ぎに家を出て近くの１人をピックアップ。本厚木の駅で１人を乗せました。ここで８時すぎ。目的地とは逆方向になる小田原まで有料道路の小田厚に入って９時前に小田原に到着。ここで２人を乗せる予定ですが、２人とも用意が出来ていないみたい。とりあえず家の近くで待機して無事２人を乗せることが出来ました。僕の車に大人５人はかなりきついのですが、分かれて乗ると楽しくないということで１台で行くことになっています。僕は運転手なのでいいのですが、他の人は窮屈そう。食べ放題の店が１１時オープンなのでそれまでには着かないといけないのでバタバタです。小田原を出たのが９時半前だったので順調です。小田厚、東名、保土ヶ谷バイパスを使って高速神奈川3号狩場線で良く予定が、狩場線に行き損ねて下に下りました。道を良く知っている人がいたので下の道で中華街に向かいました。横浜スタジアム近くの駐車場に車を駐車させました。この駐車場が３０分１００円でとても安かったです。相場は３０分３００円。発掘しました。ちなみに『ピットイン　パーキング横浜中華街』クレジットカードが必要ですが、支払いは現金で出来ます。カードで人を認識しているんでしょうね。店までは歩いて５分くらいです。ＴＲＵＥＮＯさんご紹介の『横浜大飯店』オーダー式の食べ放題で２４８０円。予約をすると９０分です。予約無しは無制限です。１１時前に着いたのですが、まだ、人は並んでいません。ということで辺りを散策。周りは中国の気分漂っています。中国語も飛び交っていますね。１１時なり店の２階に上がりました。とりあえず、北京ダックを頼みました。（笑）初めて食べる北京ダック、とっても美味しかったです。オーダーしてから３０，４０分くらいしないと料理が来ないってネットで検索した時に見ていたのですが、そんなことはなくて１０分くらいで持ってきていました。平日で早めだったからかもしれませんが。５人なので色んなものを食べられました。次々に料理が運ばれてきます。早く食べないと机の上に皿が置けない。（笑）無制限って言ってもそんなには食べられませんが、時間をかけてゆっくり食べられますね。僕は結構多く食べたほうだと思います。デザートも７種類くらい食べました。でも、まだまだ食べられないメニューが多く残っています。次回に取っときましょう。１３時くらいまでいました。美味しい料理や店の写真を撮りたかったのですが、デジカメが調子悪くて写せませんでした。残念です。１４時半まで中華街を散策。友達が関帝廟をみたいということで見てみました。僕は三国志がよく分からないのでイマイチ、ピンと来ないですが。上の写真は携帯の写真です。厚木に戻ってからはボーリングを。結果は散々でした。１８時過ぎに厚木をでて、小田原に戻ってそこかは２３時まで遊んで、夕食を食べ家に着いたのは日が変わって１時過ぎていました。（笑）でも、楽しい１日でした。次回の中華街ツアーは会社で班が変わるので人を替えて行く予定です。

  2006年12月11日

• 築地＆横浜ベイサイドマリーナ。

  ６月くらいから会社の友達が築地は新鮮だ、安い、美味しいとだから食べに行きたいと言っていました。だから計画してくれと言われ続け何度か計画をしていたのですが、休みが合わなかったり忙しかったりで行っていませんでした。計画するにあたってテレビで築地のことが特集されるとメモ帳片手にチェック。ネットでチェック。周辺の駐車場などの情報をチェックしていました。ナビがないので首都高の道順をチェックしてメモナビを作成（笑）。今日実行に至りました。築地は早朝が良いって言っていたのですが、まずはパス。（笑）朝起きるのが大変なので。小田原までバックして友達を迎えに行ってそこから出発。小田厚を通って東名に入って首都高に載ってからがメチャ込み。我慢しながら汐留を目指しました。首都高内回りを通っていてあと少しというところで道間違い。右手に曲がりたかった道を見ながら湾岸線に進んでしまいました。さっき事故渋滞って言っていたのに・・・。まあ、レインボーブリッジを渡れたので良しとしましょう。この道は帰りに使う予定だったので。帰りは別ルートで。さて、築地へはなんとかたどり着きましたが、駐車場が見つかりません。見えるのですが、入り口が分からずに結局、３番目の候補、築地の真ん前がんセンター病院の駐車場を利用しました。築地はにぎわっていました。お昼時だからかもしれませんが、人も多くて混雑していましたね。食事をするところも多くて人が並んでいました。カレー屋さんが人気がありますね。（笑）あと吉野家の一号店もありました。２４時間じゃなくて５時から１３時までだったかな。築地ならではで面白ですね。寿司屋は大和寿司か寿司大に行く予定だったのですが、３、４０人くらい並んでいたので諦めました。他の寿司屋はあまり並んでいないっていうか、人が少ないです。この人気の差はなんなんでしょうか？そんなにおいしいのかな？結局、岩佐寿司で食べました。なんか入りやすかったので。おまかせコースで３千いくらかあと２貫プラスしたので４０００円くらいでした。新鮮です。味は、はっきり言ってよく分かりません。（笑）新鮮で匂いはしないだけど味がよくわからないっていうかしない？でもおいしかったですよ。スーパーの寿司とは違うって言うのが分かったくらいです。海鮮丼とかのほうが味が分かりやすいかもしれません。食事が終わって築地をしばらくブラブラしてから横浜ベイサイドマリーナに向かいました。アウトレットの店としては何度か行っているところなのですが東京から向かうのは初めて。また、首都高に乗って今度は道を間違えないようにしていたのですが、またまた間違え。まぁ、繋がったいるのでたどり着くことはできるのですが、湾岸線を通って海を見たいなぁって思っていたので残念です。羽田線を使ってなんとか近くまで行って湾岸線に乗り換え杉田出口で降りました。クリスマス色が出ていてきれいです。ベンチコートが欲しかったのですが、NIKEやadidasは置いていませんでした。EDWINのシャツとTimberlandの靴を購入。５時間くらいショッピングしていました。（笑）帰りも道に迷いながらも逗子市を抜けて国道１３４号にたどり着き、江ノ電や江ノ島なんかを見ながら湘南色濃いところを通って小田原にたどり着きました。今日ほどカーナビがほしいと思った時はありません。買おうかなぁ。

  2006年11月17日

• 平塚新港。

  午前中に病院に行って、薬疹の原因となっている薬を決定する為の検査の結果を聞いてきました。結果から言うとシロ。陰性です。僕もこの薬はシロではないかと思っていました。以前、風邪薬として処方されたことを覚えていてその時は反応しませんでした。体調とかの要素もあるのかもしれませんが。ということで他の薬が原因と考えられます。薬ではないのかもしれません。検査するのに８０００円かかるので他の薬を検査するかどうかは迷っています。あと２種類ですが、１つは胃薬系の薬だったので恐らくもう１つだと思います。先生は今回検査を進めなかったのでとりあえず、治療をして治してから考えましょう。今回も薬が変わりました。前に薬疹になったときの薬がないとのことで自分にあった薬を模索中です。さて、午後から会社の人たち３人で平塚新港に魚釣りをして来ました。途中で釣竿と仕掛けを買い揃えるほどの初心者（久しぶり）なので釣れるかはどうかな？僕は２５年ぶりくらいの海釣りです。平日なので人もマバラで釣り場は選べました。最初はサビキ釣りをしようかって話していたのですが、釣具店の人が今、サビキは釣れていないということで投げ釣りに変更。一人はサビキを試していました。他の釣り人はウキ釣りをしていましたね。仕掛けはよく分かりませんでしたが、ソウダガツオらしいのが釣れていました。投げでキスを釣っている人もいましたが全体的に釣れていません。潮が悪かったのかもしれませんが。僕達も同じようなもので４時間くらいいてキス１、コチ１、アイナメ？１、ゴンズイ１でした。みんなボウズにはなりませんでしたが、お持ち帰りはありませんでした。久しぶりだったのでこんなもんなんでしょうね。船釣りが良いよって会社の人も言っていましたが、今年は冬になるのでムリですね。

  2006年11月02日

• 通院。

  ２週間に１回は病院に行かないといけない生活になってしまいました。お金もかかるし、時間ももったいない。でも、なかなか直らないみたいです。いつかは治るらしいので地道にやるしかないですね。前回は２年もかかってしまったのですが。飲んでいる薬がステロイド。飲まないほうがいい薬らしい。薬で治しているのか時間が治しているのか分からないのなら飲まないほうがいいのではないか。って思います。物に触れたらジンマシンになってかゆみもあります。でも、一過性でしばらくすると何もなかったかのように消えちゃうんですよね。一番問題なのは太ること。副作用で太ってしまいました。５キロくらい増えたかな。食べるのを控えないといけないかも。だけどそこはなかなかムリですね。秋だしね。（笑）じゃ、運動しないとね。泳いで入るのですが、減らないんですよね。おそらく薬がムリに脂肪沈着をしているみたい。だから、どうすればいいのだか。ふ～。今日は薬だけをもらいに行きました。診察はなしで薬だけを請求します。請求するときに容量を間違えて記入したんですけど、それが通っちゃったんです。記入ミスは僕のミスですけど、先生がチェックしているものだと思っていたんです。そうじゃないと患者が容量なんて勝手に変えられてしまうのでは。ちょっとびっくりですね。

  2006年10月17日

• 

  スカイロッジＢＢＱ

  会社の人たちと泊まりでバーベキューをしに出かけました。向かった先は茨城県笠間市にある愛宕山スカイロッジ。車に分乗して神奈川から東名と首都高、常磐自動車道を利用しました。普段なら２時間半くらいで着く場所なのですが、当日は東名の集中工事の期間に入ってしまって渋滞にハマってしまいました。っていっても東名ではそんなに混まなかったのですが、その先の首都高でメチャハマリ。カルちゃん（カルディナ）にはナビナシの為予め調べたメモナビ（笑）で対応。なんとか常磐にたどり着くことが出来ました。常磐自動車道はスイスイ進みました。守屋ＳＡで他の車と合流。しばらく、休憩した後に岩間ICから最寄のコンビニで最後の１台と待ち合わせして、スカイロッジに到着。天気がピンポイントで雨が降りそうだったので早速バーベキューを開始。道具の組み立てや食材の洗いや切りを手分けして作業し、バーベキューとカレーを同時作成。何となく班が分かれて上手く作業が進んだみたいです。作りながら酒盛りも開始。（笑）雨パラパラし始め、急いで焼きました。雨が本降りにならないうちに焼ききりました。焼いたのをリッジの中に入れて、外に設営したテーブルなんかを部屋に入れて再び、盛り上がりを見せました。まだ、１９時を過ぎた時点で酔っ払い多数。（笑）２１時にはもう就寝の人も。僕が一番遅くまで起きていてそれでも２３時過ぎ。予定では徹夜だったはずなのですが、皆さんお疲れだったみたいです。楽しい夜でよかったです。僕は風邪を引いていてセキがでてなかなか眠ることが出来ず、一人が朝、５時ごろ起きて片付け物を始めたので僕も起き上がり洗い物や外の片づけをやりました。まだ暗かったのですが、朝陽が昇って気持ちよい朝に変わりました。朝食に昨日作ったカレーを食べて最後の後片付けをして部屋の中もきれいに。ロッジって始めて泊まったのですが、ベッドメイクのシーツは自分で敷いてたたんで戻し、ゴミや皿なんかもきれいにするんですね。ホテルに慣れていて昔、ユースホステルを利用していた時を思い出しました。チェックアウトまでバドミントンや散歩を楽しみました。帰りも渋滞の中眠気と戦いながら無事帰る事が出来ました。仕事中の作業が今回の動きと同じだったってことが分かりました。（笑）動ける人はやっぱり出来る、出来ない人はやっぱり仕事中も・・・。でも、みんな楽しんだようで次回もやるみたいです。

  2006年10月11日

• 早一ヶ月。

  ジンマシンがでてから1ヶ月が過ぎました。なかなか直らないんです。今回、薬を変えてみることになりました。どちらもステロイドなのであまり呑みたくないお薬です。副作用として最近太りだしたみたいです。体重が3キロほどで、体脂肪が４％くらい増えました。副作用ではないかもしれないのですが、普段と同じ生活を送っていて薬の副作用に太るっというのがあるので多分、そうでしょう。その為に最近ダイエットを再開。泳ぐのは前からですが、いつもやっている腕立てを多く、腹筋を始めました。あと、自分の体だけで行えるアイソメトリックやフリーハンドトレーニングなんかも取り入れてみました。器具を使わないのでケガが少ないということで。でも、肩を痛めました。（笑）やりすぎはいけません。

  2006年10月05日

• 打ち合わせ。

  久しぶりに福岡の幼なじみと会ってきました。僕は休みで友達は仕事帰り。横浜で待ち合わせ。横浜に行くのも久しぶりです。今回は近々釣に行こうという計画を立てていたのでその打ち合わせと近況の報告を兼ねて。釣りも海釣りは中学校に行ったくらいだと思います。サビキ釣りを計画していますが、竿も仕掛けも用意していないので来週っていうか、いく直前に揃える予定です。（＾＾；安いセットのやつで十分じゃないかっていうことです。クーラーは必要かな？そんなに釣れないかな？（笑）福岡の釣具屋さんは「ポイント」っていうチェーン店が多かったのですがこちらにはありませんね。上州屋とかが多いですね。釣り道具を見ているとなんかワクワクします。ピカピカした釣り針とかきれいな形のウキなんかいいですね。

  2006年09月29日

• 悲しいとき。（笑）

  さっき日記を入力したのに消えた時。（笑）気を取り直して。金田のプールは今日はイベントがあったので時間をずらしていったのですが、本日は終っていました。ということで海老名運動公園に行ってきました。久しぶりなので入場の仕方が分かりませんでした。説明を聞いて無事入場できました。ポイント制になっていて１０回入場すると１回無料に。期限付きで１年間です。多分そんなに来ないかなってことでポイントカードはもらいませんでした。プールに対して人の数が多かったので長い距離を泳げないと思って泳ぎ専用のコースで泳ぐことに。１８往復したところで休憩になりました。インターバルはほとんどなくてずっと泳いでいました。休憩後は２往復プラス２往復。1000m以上泳いだのでノンビリしようと思ったのですが足がつりそうになってスカーリングをやっていました。最近、良くつるようになったような気がします。準備運動不足かな？泳いだ後はここのプールはお風呂があります。サウナとお風呂に入ってリフレッシュ出来ました。他のプールにも作ってほしいな。

  2006年09月24日

• ３０ヶ月（６ヶ月）点検。

  早くも６ヶ月点検の季節になりました。ちょっと前に１２ヶ月点検をしたような気がしますが。今回は３年後の車検になる前の最後の点検なので車の状態が車検に耐えうるかどうかチェックしてもらわないと。いつものように前週にオイル交換は済ませています。洗車はしていませんが点検後に洗車してくれるのであまりにも酷くなければそのまま点検に出しています。で、今回もそのままです。（笑）さて、点検の結果は特に異常なところはないそうです。バッテリーがちょっと弱っているらしいですが、大丈夫だみたいに言っていました。タイヤがちょっと心配だったのですが、こちらも今回もさらに車検のときも大丈夫みたいです。ということでちょっと安心しました。これからも大事に乗っていこうと思います。帰りにフェアー中で焼き芋をいただきました。これが大きくて２５センチくらいありました。秋の味覚ですね。昼過ぎに出かけたのですが、それから床屋さんに行って日曜日だというのにお客さんがいなかったので長くおしゃべりをしていました。それから金田のふれあいプールに泳ぎに。子供連れが多くて１時間くらい待ってから泳ぐことに。その間に焼き芋を食しました。美味しかったです。でも、大きいので３分の２くらいは残っちゃいました。前日あまり眠っていないせいか、泳いで１時間くらいで足のすねがつりそうになってしまいました。で、足を使わずにビート板を足に挟んでスカーリングを。でも、挟んでいると余計に足に力が入ってしまってやっぱりつる寸前です。しばらく、休んで泳ぎ始めるといい感じに。いつもは右からのみ息継ぎをしているのですが、左からでも出来るように練習を。結構難しいんですよね。息継ぎが出来ない人の気持ちが分かります。左からでもブレスが出来るとちょっとだけ早く泳げそうなんですが。その為にも左右で息継ぎが出来るようにしていきたいですね。

  2006年09月17日

• 川嶋あい　ＬＩＶＥ　DEPOT。

  TOKYO FMの「Live Depot」という番組でライブをされたみたいです。その様子をブロードバンド放送でネット見られます。『大江千里のLive Depot』川嶋あいライブ「しらたまさん」のブログからトラックバックさせていただきました。

  2006年09月06日

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