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2018年06月28日
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そろそろはっきりさせたい

テーマ：今日の健康状態は？(10620)
カテゴリ：健康
急に梅雨らしくなりましたね

昨夜は雨も降ったせいか

あまりの蒸し暑さに夜中起きだして水分補給をしたみーぽん♪です

全身が熱すぎて、お布団で寝ずフローリングで涼をとっていました

この状態が進むと熱中症になるんでしょうね

気を付けないとね

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最近、天候がイマイチなせいか

朝食・昼食に固形物をとると咳が出るようになりました

無理して食べて、また過呼吸になったらどうしようと思うので

朝は緑茶とヨーグルトだけ

昼はほうじ茶とおにぎりなんですが、おにぎりをゼリー飲料に変えようと思っています

この量で一日もつのかしら？

（晩御飯も食べると咳が出ますが、後は寝るだけなので気にしないで食べます）

ま、ｍさんが入ってきてから無理しなくても大丈夫にはなってきたんで

過呼吸起こして倒れて早退してもＯＫっちゃぁＯＫなんですけどねｗ


今日も朝、ヨーグルトとコーヒーだけなのでおなかすいてきた

でも、食欲ない

何食べようかなぁ


​
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↑無性にこういうのが食べたい
　マカロニとか食べられないので（グルテンアレルギーの疑いあり）


そういえば、パン・うどん・パスタ・ピザ系を全く食べなくなって半年以上経ちます

そろそろ、アレルギー検査してもよいかな？

でも、私が行く病院、医師（受付も）があまりよろしくない

嫌な思いして、今の症状も良くならないのはもう嫌だなぁ

『自宅でアレルギー検査キット』とかないんでしょうかねぇ？

そろそろ、食べてもいいものとダメなものをはっきりさせたいなぁ・・・


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あったよ！！

でも高いよ・・・・しょんぼり

迷うわ～





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最終更新日  2018年06月28日 10時47分31秒
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