*19w6d*ちょっと早起き&ママ食
今朝はちょっと早く起きて家事もほぼ終了♪いつも昼に起きてくる私が何故早起きをしたのかって言うと、前回の健診で助産師サンに朝方の生活リズムにしないと子供の成長に支障をきたすと半ば脅され、ビビリの私は、眠い目を擦りつつ、重たくなったお腹を抱えつつベッドから這い上がってきたんです。実際起きてみると、眠いこと以外は実に爽快お腹も空いていたので、朝食もモリモリ食べました今日の食事はコレ↓最近15穀米↓を入れて食べてます。いつも炊くお米に混ぜて炊くだけでとってもお手軽一見赤飯みたいだけど、ほんのり甘くて美味しいですよ今日は、カボチャの煮付、野菜のお味噌汁、韓国海苔、生卵それと15穀米。今はのんびりコーヒータイム朝からモリモリ食べたから、散歩にでも行きたい気分かなでも、お腹が落ち着いて眠たくなってきた感じも・・・今日は多分すぐ、昼寝に入っちゃいそうな予感です。少しずつ・・・練習練習ちなみに、私が愛飲中のカフェイン99.7%カットコーヒーはコレです↓ミルクを入れて飲んでるんですけど、なかなか美味♪【送料無料】雑穀ブレンドの黄金率!!十六雑穀米500g※今ならお試し価格1,980円++雑穀米検索++カフェインレスコーヒー検索++