＋＋NAO'S TEA　ROOM＋＋

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  時間の過ごし方

  design*yuippy自宅に居ることが多くなって、時間の使い方が下手になった。どうしてこんなにﾀﾞﾗﾀﾞﾗした過ごし方になるんだろ。････。時間に拘束されない分、自分でｽｹｼﾞｭｰﾘﾝｸﾞしていかないと本当に何もない一日になってしまう。だから、これからちょっと時間配分を決めていこう。起きる時間とか、寝る時間はもちろん家事の時間、PCの時間、ﾋﾟｱﾉの練習の時間とか。脱ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ生活を目指して、頑張ってみよう。

  2005.11.27

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• 仕事

  退職して、早8ヶ月。もうすぐ失業保険の支給も終わる。専業主婦になってはみたものの、最近、物足りなさを感じる。子供は一日でも早く欲しい。だけど、今まで２人分あった収入が半分以下になっている現実が怖い。そして、将来が怖い･･･。今年で30才になってしまったし･･･。高校の頃から、ｽｹｼﾞｭｰﾙの空いた生活ってしたことがなかった。学生の頃は、空いている日はﾊﾞｲﾄしてるか、友達と遊びに出掛けてた。社会人になってからは、仕事仕事の毎日。責任者になってからは、休日も携帯が自由にしてくれなかった。そんなｽﾄﾚｽ三昧の日々から開放されて、自由になった筈なのに･･･。何だろう･･･。この言い知れぬ不安と焦燥感。拘束されない時間を有効に使うのって、何だか難しい。趣味と言っても、旦那ｻﾝと一緒に行く釣りとか？？料理もするし、お菓子も作れるけど、それを趣味にはできる程のものでもないし･･･。遊び･･･？友人も結婚して各地方に飛んで行っちゃったし、みんな子持ちになっちゃって、遊び方も変わっちゃったなぁ。･･･取り残された感じ。正直、焦るなぁ･･･。毎月毎月、何でやってくるんだろ？女の事情。何で、みんな当たり前のように子供が出来てるんだろ･･･？仕事で受けていたﾀﾞﾒｰｼﾞを、今になって痛感する。でも、やっぱり仕事をしてない自分に自信が持てない。それなりにﾌﾟﾗｲﾄﾞもあったし、仕事もとても好きだったんだけど、上司の責任感の欠如に失望し、更に、管理職としてのスキルとセンスの無いから、余計な負荷が私に圧し掛かる。それでも課長かよ！あの現場を思い出すと、吐き気が･･･。今でも、毎日のように現場の夢を見る。かなり病んでるみたいねぇ･･･。はぁ･･･。5年以内の復職は可能だけど、その間に出産しないとなぁ。早く戻れぇぇ　私の身体。

  2005.11.26

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  ＋＋今日のお部屋BGM＋＋

  　今日はﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気♪　あれから悩んで、ﾀﾞｳﾆｰを購入☆　噂通りの良い香りで、お洗濯が楽しくて♪　でも、何か噂の「ふんわり感」が出ない･･･。　おかしいぞ･･･？？　と、思って洗濯機の傍に居たら、　洗濯の残り時間が増えてるじゃない！？　ん？？　ｺﾔﾂ、すすぎを4回もしてる･･･(ーー;) 　壊れてるんかいっ！！　　(ノ_-;)ハア…　通りで香りも薄れてるし、ﾌﾜﾌﾜ感も出ない訳だ･･･。　しかも、やけに時間掛かるし、水道代も上がってる(・Э・)ﾌﾞｰ　明日TVのﾒﾝﾃが来るから、同じﾒｰｶｰだし、診てもらお(ーー;) 　＋＋今日のお部屋BGM＋＋ 　　

  2005.11.25

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  ダイエットスイーツ

  　X'masｹｰｷを集めていたら、すっごく甘いものが食べたくなりました。　で、ふとﾀﾞｲｴｯｯﾀｰ向きのｽｲｰﾂってないの？？　と、思い検索してみたら、　ありました！＼(゜∀＼)(／∀゜)／　和菓子ですが、甘いものに飢えているﾀﾞｲｴｯﾀｰには朗報かも♪　ｶﾛﾘｰも抑えてあるし、　1ｺ1ｺ大事に食べれば、欲も抑えられると思うし。　今度お買い物ﾎﾟｲﾝﾄが溜まったら、お取り寄せしてみようかな♪　　　

  2005.11.24

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  野菜づくし

  　今日は旦那ｻﾝの実家から、沢山お野菜が送られてきました。　 ＼（＞▽＜）／ワーイ！　 人参、大根、かぶ、里芋、つくね芋、さつま芋、ﾈｷﾞ、ｷｭｳﾘ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾘﾝｺﾞなど 田舎から送られてくるお野菜は、無農薬のものも多いので、 　時々、虫ｻﾝと直接触れ合うこともｱﾘ、たまに卒倒しそうになることもｱﾘﾏｽ(*ノωノ) 　　大根とかぶは葉っぱが付いていたので、細かく切って、顆粒の昆布だしの素を入れて揉んで水気を出し、胡麻油で炒めて、ｼﾗｽと桜ｴﾋﾞ、ｽﾘ胡麻、鰹節を加えて、少しだけお醤油を入れてふりかけにしました。　下味を付けていたので、苦味も抑えられて美味しかったぁ（≧∇≦）　それと、今日は冷凍庫で死にかけてた、ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽと鶏ﾓﾓ肉、以前送って頂いてた白菜と人参、買っていた椎茸で中華丼を作りました☆　冷凍焼けしかけてたお肉は、お湯に付けて水分を補充し、お酒でよく揉んで臭みを消しました。　若干やっぱり臭いはしましたが･･･(ーー;) 捨てるには勿体ないし。　作り方は簡単♪　お肉を炒め、人参（短冊切り）と椎茸を加えて、最後に白菜を加えて炒め、お酒、鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、お水、塩＆胡椒、ｵｲｽﾀｰｿｰｽを適量入れます。　材料が煮えたら水溶き片栗粉を加え、とろみを付けます。　最後に胡麻油を入れ混ぜて出来上がり。　とっても簡単で野菜たっぷり♪しかも美味し～♪♪＼（＞▽＜）／　　そして、もう一品。　巨大大根から作った大根ｻﾗﾀﾞ。　ｼﾝﾌﾟﾙに、ﾏｯﾁ棒ｻｲｽﾞに切って水にさらし、水気を良く切って盛り付け。　ﾌﾟﾁﾄﾏﾄを飾って、大根の葉っぱのみじん切りを上に添えて出来上がり☆　ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞはﾋﾟｴﾄﾛで☆　やっぱり大根ｻﾗﾀﾞにはﾋﾟｴﾄﾛでしょ(*ノωノ) 　･･･ﾋﾟｴﾄﾛって全国にあるのかな？？　私はｺｺのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞが一番好きです。　ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞ参加中です♪ﾎﾟﾁﾎﾟﾁっとお願いします☆　

  2005.11.23

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  ＋＋今日のお部屋BGM＋＋

  　今日は両親が自宅になった柿を持ってきてくれました。　　最近妊娠した妹にBOSSAのCDをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしたのを見て、父がｶｰﾍﾟﾝﾀｰｽﾞが欲しいと言うので、ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ（＊＾－＾＊）　とっても喜んでました。　ｶｰﾍﾟﾝﾀｰｽﾞは世代を選ばないし、本当にﾒﾛﾃﾞｨｰも、ﾎﾞｲｽも最高～♪　どれも聴いたことがある曲ばかりですしね。　私が小さい頃、父がｶｰｽﾃﾚｵで流してたそうです。　だから覚えてるのかなぁ。　私の記憶では、聖子ﾁｬﾝとﾋﾟﾝｸﾚﾃﾞｨｰが幼稚園時代の送り迎えの車で聴く曲の定番だった気が･･･( ￣ o￣)　　今日のお部屋BGMはｶｰﾍﾟﾝﾀｰｽﾞ一色でした。　

  2005.11.22

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  まずは予習から・・・

  　以前からﾈｯﾄ株を始めようと思ってはいたのですが、　素人の私にはﾁﾝﾌﾟﾝｶﾝﾌﾟﾝ？で･･･。　でも、小額でも動かせるお金があるうちに！と思い立ち、　簡単そうな内容の本を購入。　　　左は株主優待の内容が中心だけど、素人の私にはとっても分かりやすく、　重点には親切にﾋﾟﾝｸのﾏｰｶｰが引いてあったり、結構引き込まれる内容でした。　右の本はまだ読んませんが、分かり易そうな内容です。　図解が入ってるし、ﾏｰｶｰも引いてあります。　やっと重い腰を上げ、松井証券、楽天証券、丸三証券の資料請求をしました。　　そう言えば、鬼嫁日記でも株式投資の話で笑えたけど、　実際に私も会社の持ち株＆ｽﾄｯｸｵﾌﾟｼｮﾝ株を、退職と同時に売却した数ヵ月後･･･　なんと売却当時の1株単価が2000円弱UPして、530株程持ってたのでかなりの利益を逃がしてしまったんです　　･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･　しかも、2度目のｽﾄｯｸｵﾌﾟｼｮﾝの権利行使一歩手前での退職で･･･。　ぁ～ぁ　でも、あれ以上会社に居たら、身体ぶっ壊れてたはずだし･･･。　･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･　悔やんでも悔やみきれない・・・・。　これからもっと勉強して、利益が出るように頑張ろ　(ノ_-;)ﾊｧ　

  2005.11.21

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  ＋＋香り＋＋

  　毎日のお洗濯で使用している柔軟剤。　今までは香りが好きで、ソフランCを使用していたけど、　最近ちょっと飽きてきたので、色々探していたら、　ｱﾒﾘｶ製のﾀﾞｳﾆｰがかなりの人気らしく、すごく欲しくなっちゃいました。　　　で、色々ﾘｻｰﾁしてみてます。　”エイプリルフレッシュ”が一番人気の香りらしいﾃﾞｽ。　ｺｽﾄｺにもあるらしいけど、店内に入るのに4200円も年会費を払わないといけないらしくて、年間でもそんなに行かないし、ﾀﾞｳﾆｰだけ買うんだったらﾈｯﾄの方が断然早くて安くつきそう。　入会したら、元取ろうとして余計なものも沢山買っちゃいそうだし･･･。　楽天のﾚﾋﾞｭｰでも絶賛されてるし、品切れ続出でかなり期待できそう。　日本製品は600ﾐﾘ位入ってて300円弱でお店で売ってるけど、これは結構高めかなぁ。　でも、少量でもﾌﾜﾌﾜになるらしいし、一度使ったらやめられない程良い香りらしいし･･･。　あ゛～　どうしても欲しいぃぃ～！　　買っちゃおうかなぁ･･･。　と、一人思い悩む私でした。　今日のお部屋BGMは･･･■送料無料■ジョン・レノン CD【Working Class Hero-The Best of John Lennon】9/30　　

  2005.11.20

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  年末の準備

  　今年ももうすぐ終わり。　毎年思うけど早いよなぁ･･･。　今年は祖父が亡くなったので、喪中ハガキを出す準備を始めました。　と言っても、初めての喪中ハガキなので、よく分かりません･･･。　あれって結婚式の招待状みたいに、切手部分が喪中用ってあるのかなぁ？　調べないと。　　それにしても、最近のﾌﾟﾘﾝﾀｰって進化してますよね～。　CDとかDVDの表面にｵﾘｼﾞﾅﾙで印刷できるものもあるなんて。　便利だなぁ。　自宅PCは先日通販で購入して、HPの複合機が付いてたんですけど、　これはどうもできないらしいﾃﾞｽ。　もっとちゃんと選べば良かったかな。　数年前の製品でも、あっと言う間に古い型の部類に入っちゃうんですから　時代の流れについていくのは、お金も追いつきませんね(ーー;) 　大掃除は少しずつ始めないとな。＋＋今日のお部屋BGM＋＋　

  2005.11.19

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  キンピラピーラー

  　食物繊維たっぷりで、とってもﾍﾙｼｰで美味しいｷﾝﾋﾟﾗごぼう☆　ﾀﾞｲｴｯﾄ中のお腹の掃除をしてくれる嬉しい味方ｸﾝ　毎日でも摂取したい食品ですよね。　でも、あの楊枝ｻｲｽﾞまで切っていくのって、調理する時間よりも長くて、　　手は黒くなるし、肩も凝ってしまいます。　そこで、気になってるもの発見☆　その名も『ｷﾝﾋﾟﾗﾋﾟｰﾗｰ』　かの有名な実演販売の魔術師、ﾏｰﾌｨｰさんのﾋﾟｰﾗｰもかなり気になる商品ですが、ちょっと高価。　もっと安く手軽に使えそうなもの探してみました。　　ﾀﾞｲｴｯﾄ中の便秘改善にごぼうをしっかり摂らなくちゃ。　　

  2005.11.18

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  早起き

  　今日は失業保険の認定日。　いつもは12時位まで平気で寝てるのに、今日は8時起き。　前日は早く寝たけど、早起きの緊張のあまり、予定の起床時間より　1時間前に目が覚めた。　お陰で今日は睡眠不足でとっても眠いﾃﾞｽ。　なので、今日はもう寝ようと思いﾏｽ･･･(ノ_-)ﾈﾑ･･･　認定が終わって、職安の近くのﾊﾟﾁ店に行くのが定番ｺｰｽなんですけど、　　今日は、調子悪く、久々に負けてしまいました･･･。　何がｲﾍﾞﾝﾄだぁ！(・з・)ﾌﾞｰ　･････。　前の日記にも同じﾌﾚｰｽﾞがあった気が･･･。　ま、そんな日もあるよなぁ。　じゃないとﾊﾟﾁ屋も商売できないだろうし。　数日前から足首が痛くて、昨日病院に行ってきた。　昔から病院にはあまりお世話になってないので、　足首が痛い時は整形外科ってことを知らなくて･･･　外科の先生に受診してもらったら、　『整形外科の先生は今日は来てないから、ﾚﾝﾄｹﾞﾝで骨しか診れないよ』　　ちょっと困った顔で言われました･･･。　･･････。　だったら、受付の時に言ってくれれば良いじゃん！汗　恥ずかし･･･。　お陰で、また土曜日に行くことになりました。　診察料しっかりとったくせにぃぃ～。　　また土曜に取るんかい！(・з・)ﾌﾞｰ　ﾊｧ･･･。　寝よ。【11月17日より出荷】ボジョレー・ヌーボー・ヴァラエティ3本セット(250mlサイズ赤ワイン×3)【...

  2005.11.17

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  ＋＋今日のお部屋BGM＋＋

  　今日は久々にThe Cardigans / Lifeを聴いてﾏｽ♪　学生時代にとってもｵｼｬﾚでｶｯｺｲｲ先輩から薦められて聴いたのがきっかけ。　ﾆｰﾅの歌声が可愛くて、ちょっと気だるそうな音楽の雰囲気も最高♪　それにしても、懐かしいなぁ(￣ー￣)　あの頃の風景が目の前に広がる感覚。　今日は網羅中ﾃﾞｽ。　是非聴いてみて下さいﾈ～♪　　　　

  2005.11.16

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  幸せ♪ﾃﾞﾛﾝｷﾞｵｲﾙﾋｰﾀｰ

  　先日注文していたｵｲﾙﾋｰﾀｰが届きました☆　ｼﾞﾝﾜﾘ、ﾎﾟｯｶﾎﾟｶ♪　暖房器具はﾊﾛｹﾞﾝﾋｰﾀｰとｴｱｺﾝしかなくて、ﾊﾛｹﾞﾝは当たるところしか温まらないし、電気代が･･･。　ｴｱｺﾝも乾燥して、目はｼﾊﾞｼﾊﾞ、肌はﾊﾟﾘﾊﾟﾘ･･･(ーー;)　そこで、今年は思い切って、自動温度調節で節電できるｵｲﾙﾋｰﾀｰを購入☆　評判通り柔かい暖かさ。　　ｷｬｽﾀｰも付いているし、お客さんが来たときに簡単に移動できるから便利。　子供が出来た時にｽﾄｰﾌﾞは危ないけど、これだと火傷の心配もなく、安心☆　あちこち見て、最終的にｺﾚを購入しました♪　　他のｼｮｯﾌﾟより1万位安く買えたし、注文して3日以内に届いたのでお店の対応も非常に良い感じでした。 こっちも迷ったんですけど、一万近く値段が変わるので･･･(ノ_-;)　 ﾘﾋﾞﾝｸﾞは10畳以上あるけど、お部屋全体が温まる感じ。 一定の温度になったら自動的に止まったり、12時間ﾀｲﾏｰもちゃんと付いてるし、思った以上に多機能。 しかも、即暖性は落ちるけど、消してもしばらくは暖かいし。 節電になるかは、一冬越さないと分からないけど･･･。 ｽﾄｰﾌﾞは灯油運ぶのが大変だし、今年は灯油も値段が上がりそうだし、良い買物ができて良かった♪かな？？　

  2005.11.16

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  ＋＋今夜の夕食＋＋

  　今夜から寒くなるらしいので、おでん。　いつもは市販のおでんだし使うんですが、今日は義理の母より教えて頂いた、旦那実家のおでんﾚｼﾋﾟで作ってみました。　事前にたっぷりお野菜を送って頂いたので、大助かり。　中身は蒟蒻、結び白滝、大根、牛ｽｼﾞ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、里芋、ちくわ、玉子、餅巾着、厚揚げ、ごぼう天（さつま揚げ）など。　鍋に水を張り、昆布を2～3枚入れ、大根、蒟蒻類、牛ｽｼﾞ、芋類を圧力鍋で煮ます。　下茹でが終わったら、水10に対し、醤油1の割合で醤油を入れる。　これだけで味付けは終わりです。　（ちょっと薄めな感じなので、味は調節します）　あとは、さつま揚げ、竹輪、餅巾着を除いた他の材料を加え、軽くもう一度圧力鍋で煮込みます。　最後に残った具材を入れて軽く煮て出来上がり。　柚子胡椒を付けて食べても美味しいです♪　それから、高菜（黄色いもの）の漬物を買ってたので、油炒めを作りました。　ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油、胡麻油、鷹の爪を入れ熱し、辛味が出たところで一度火を止め、軽く油の温度を下げる。　（あまり熱すぎると、かなり油が跳ねるので危険ﾃﾞｽ）　切った高菜を入れ炒める。　醤油を入れ更に炒める。　最後にかつお節を一袋（小袋）、すりゴマを加えて混ぜる。　美味しい高菜の油炒めが出来上がり♪　この高菜の油炒め、おでんを作る際に出た大根の皮の薄切り、ｼﾗｽでﾁｬｰﾊﾝを作りました。　味付けは塩、胡椒、醤油を少々。　最後にお茶碗で型を取って、お皿に盛り、上に大根の葉の刻んだものを少し飾ってみました。　　　　　

  2005.11.15

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• 危険な賭け

  　　今日は近所のﾊﾟﾁ屋に旦那ｻﾝとお出掛け♪　　最近好調だった大海に座る。　　　ｲﾍﾞﾝﾄ中で客も多く、空台もあまり良い台に恵まれず、仕方なく前日からあまり出ていない台を狙った。　大きなﾊﾏﾘの後の単発終了、200回転未満の台で発展も多く期待大☆　釘も良く、5000円で130位回るし、反応も良いし、出るだろうと思ったんだけど、自分の中での期待大の回転数の250、450を過ぎても一向に当たらない･･･。　両隣は怒涛の連ﾁｬﾝで、情けを掛けてくれてるのか、魚群が出ては私の台を横から叩いてくれた･･･。　ｱﾘｶﾞﾄ･･･(ノ_-;)ﾊｧ…　結局1万5千円入れて、台を離れた。　それから、大海の他の台にも座ってみたけど全く当たる気配もなく･･･。　ﾎｰﾙの中をﾌﾗﾌﾗと流れ打ち。　散財するばかりで、結局4万強ﾏｲﾅｽ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･　(ーー;) 　何がｲﾍﾞﾝﾄよ！！　ﾄﾞﾙ箱1個抱えた旦那を発見☆　どうやら出ては吸われのﾊﾟﾀｰﾝみたい。　打ち込んで終わりかな･･･と思い、最後にﾏﾘﾘﾝに座った。　ここから奇跡の逆転劇の幕開け☆　閉店前45分で8箱強積み、等価交換のお陰でﾏｲﾅｽがﾌﾟﾗｽ収支に逆転☆　v(￣ー￣)　ﾎﾝﾄ、危険な賭けだったけど、勝てて良かったぁ。　旦那ｻﾝも結局8箱交換で勝利だったので、二人で仲良く帰宅できました。　　

  2005.11.14

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  怖いです・・・

  　昨日からoutlookの送受信ができなくて、ｻﾎﾟｰﾄｾﾝﾀｰへ問い合わせしてみたら、ｽﾊﾟｲｳｪｱのﾁｪｯｸをして駆除してみて下さいって言われた。　平均で一人当たり月に9件位ｽﾊﾟｲｳｪｱの受取りを知らぬ間にしているらしい。　早速、指示された通り『AD　AWERE』の『LAVA SOFT』をｲﾝｽﾄｰﾙ（全て英語ﾃﾞｽ）して、ﾁｪｯｸしてみたら、このPCに変えてひと月位しか経ってないのに、3件のｽﾊﾟｲｳｪｱが入ってた。　怖っ････。　普通に楽天見たり、ﾒｰﾙ受信したりしているだけなのに･･･。　ﾈｯﾄ世界って怖いんだなぁ･･･と実感した一日でした。　結局、駆除した後に再起動して、設定変えたら送受信可能になって、ﾎｯと胸を撫で下ろしました。　今日の『あるある』でも個人情報管理について特集されていましたが、悪い人はどの世界にもいるんですね～。　　怖いなぁ。　皆ｻﾏもお気を付け下さいﾏｾ。　　

  2005.11.13

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  すっかり寒くなりましたね～

  　この間まで、ｷｬﾐｿｰﾙで部屋の中で過ごしてたのに、　あっという間にお鍋の恋しい季節になっちゃいましたね～。　ﾌﾞﾛｸﾞの背景もﾌﾞﾙｰだから、見るだけで寒く感じﾏｽ。　模様替えしようかしら･･･。　楽しみに見てくれてる人いるのかなぁ･･･。　部屋の寒さで少しﾌﾞﾙｰ。　今年は部屋で過ごす時間が長いから、ﾋｰﾀｰの光熱費が怖いなぁ。　皆ｻﾝはどうやってお部屋で温々過ごしていますか？　光熱費をかけずに、いかに今年の冬を凌ぐか･･･　ｺﾚが大きな課題ﾃﾞｽ。　　　　　　　

  2005.11.13

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  お付き合い

  　毎年この時期になると、仕事のお取引先からX'masｹｰｷの予約依頼が何件もあって、食べたくもない高価なお店のｹｰｷを注文していました。　お歳暮もおせち料理もそう･･･。　今年は仕事辞めたから、鬱陶しいこともなく、自由にｹｰｷが選べるので　どこのｹｰｷにしようか迷ってしまいます。　お歳暮も今年は楽天で探してみよう♪　ｽｲｰﾂにしても、食品にしても、自分の好きなﾓﾉ選べるから嬉しい。　お付き合いで放出していたお金があれば、もっと美味しくて良いものが買えるんだから、ﾎﾝﾄ今まで損してきたなぁ。　　会社のため･･･と思って季節のｷﾞﾌﾄも買ってきたし、飲みに行ってお酌したりもして色々とお付き合いしてきたけど、会社って接待費も出さないし、本当に営業最前線の私たちにはお金を一切出さない。　何のためにやってきたことなのか･･･。　そこのところを理解して欲しかったなぁ。　ｸﾗｲｱﾝﾄとのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを図れ！だって？　お金出してからそーゆーこと言って欲しいわ。　愚痴でした･･･。　　　

  2005.11.12

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  BOSSA＆ﾄﾞﾗﾏ

  　今日も一日雨。　こんな天気の時は無謀な外出は避けて、のんびりお部屋で過ごすのが一番☆　今日は、昨日CDｼｮｯﾌﾟで買ったFINO　BOSSA NOVA　extraを聴きながら一日まったり。　24曲も入ってるし、ﾒｼﾞｬｰな曲も多くて、気分もとっても爽快。　念願の『ｲﾊﾟﾈﾏの娘』も聴けて超嬉し～♪　雨のﾄﾞﾝﾖﾘとした暗い雰囲気が一掃されて、心地よい空間に一変。　　　お昼ご飯も、『ﾗﾝﾁ』って言いたくなる。　AFTER　CAFFEE　・・・ﾅﾝﾃﾈ。　夕方からは録り溜めしてたﾄﾞﾗﾏを一気に観ました。　『一リットルの涙』　泣けますね。　久々に泣きました･･･。　病魔と闘う直向な主人公の女の子と、その子を取り巻く周囲の環境の変化、家族の絆･･･、友情、恋。　ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝなので、最後に本人の日記の一節が紹介されているんですけど、胸が痛くなりました。　色々考えさせられるﾄﾞﾗﾏです。　最近お気に入りのﾄﾞﾗﾏは、他には『大奥』『花より男子』『危険なｱﾈｷ』。　小学生の頃、再放送であってた『必殺仕事人』以来の自分の中でのHITな時代劇、『大奥』。　面白過ぎます。　前回の『大奥　第一章』の途中から観始めて、今では旦那ｻﾝと欠かさず観ています。　内山理名ｻﾝ、今まであまり気になる女優ｻﾝではなかったけど、今回の役はかなりﾊﾏってて、結構好きになりました。　小池栄子ｻﾝは怖い･･･。でもこれもﾊﾏってる！　あの『嫌いじゃ、嫌いじゃ！この疫病神！！』って台詞･･･。　面白過ぎﾃﾞｽ。　TVって面白いですね～。　今までは仕事でﾄﾞﾗﾏなんて殆ど観れなかったから、再放送のﾄﾞﾗﾏも遅ればせながらﾁｪｯｸする･･･こんな日常ﾃﾞｽ　こんなことでも私にとっては小さな幸せかな。　

  2005.11.11

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  ＋＋お部屋BGM＋＋

  　やっと見付けました☆　お部屋BGM♪　色々聴きまくって探してたんですけど、　小野リサさんのベスト　声も曲もGOOD☆　ジャズ初心者の私にはﾋﾟｯﾀﾘの一枚　楽天DLの失敗で困ってた矢先、古いPCの光設定に来てくれた方へ相談したら『iTunes』が簡単で充実してると教えてくれた。　世界中のﾗｼﾞｵもｼﾞｬﾝﾙ別に聴けるし、DLも簡単♪　PC音痴の私にはこっちの方が断然合って、早速DLしまくりました。　旦那ｻﾝの通勤用のCDも作って、超自己満足。　視聴もほとんど全曲できるし、安いし、本当に良いものを教えてもらえて　幸せ(〃⌒ー⌒〃) 　明日からの日常が違うものに感じられそうﾃﾞｽ☆　

  2005.11.10

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  ＋＋始まりました＋＋

  　ｻﾝﾗｲｽﾞﾌｧｰﾑさんのちょっと難ありラッキー裏袋☆　前回お取り寄せしたのですが、どれも美味しい。　　しかも食べる分には全然問題ないから、絶対お得☆☆☆　前回はｶﾆ棒が付いてたんだけど、今回はﾏﾝｺﾞｰｹｰｷ付きみたい。　ｿｰｾｰｼﾞも美味しかったし、春巻きも美味しかった♪　　要するに、全部美味かったんですけど･･･。　　本当お得だと思います。　　数量限定なのでお早めに☆　　今日届きたてﾎﾔﾎﾔの有名店のあの有名ｽｲｰﾂ☆☆　幻のﾁｰｽﾞｹｰｷ　冷凍便で届くので、自然回答しないといけなかったのですが、　我慢しきれなくて･･･。　1個を旦那ｻﾝと分けて頂きました。　感想は･･･　激ｳﾏ！･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･　半解凍状態でも、上のｸﾘｰﾑもすっごく美味しい！　さっき、やっと解凍した状態で食べました。　さすがに美味しかった♪　箱もしっかりしているし、時間は掛かるけどｷﾞﾌﾄにも良さそう。　ﾘﾋﾟｰﾄ確定☆☆　本当、お取り寄せって楽しすぎるから、やめられないですね～。　あまり目立ってないけど、良い商品を扱っているSHOPも多いはず。　良い店＆良い品発掘しなくちゃ♪　　　　

  2005.11.09

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  空間を変える音楽♪

  　毎日お部屋で過ごすことが多くなったし、家事をしながら楽しめるものに目を向けてみた。　・・・やっぱり音楽でしょ♪　　お約束の『･･･ながら』作業。　　干しながら♪　切りながら♪♪　炒めながら♪♪♪　先日楽天DLでﾎﾞｻﾉﾊﾞGETに失敗したけど、どうしてもｶﾌｪや美容室で流れているようなﾎﾞｻﾉﾊﾞ＆ﾌﾚﾝﾁPOP系の音楽が欲しくて･･･。　BGMも良いけど、やっぱり声入りのがいいなぁ。　　あんまり、と言うより全然詳しくないんですけど･･･。　ｵｽｽﾒの一枚があれば是非教えて頂きたいなぁ♪なんて･･･。　自分なりに探してみて、ｱﾝｼﾞｪｻﾝのお気に入りCDがｼﾞｬｹもお洒落でｶｯｺｲｲし、視聴できる分にはすごい良さそう。　楽天DLで失敗したので、BGM代わりに、ｻﾝﾌﾟﾙの短い音楽をﾘﾋﾟｰﾄ。　ｱｱ･･ﾑﾅｼｲ･･･。　　ﾎﾞｻﾉﾊﾞと言うと 『ｲﾊﾟﾈﾏの娘』 しか知らない私･･･。　 でも、『ｲﾊﾟﾈﾏの娘』は大好き♪　何て言ってるのか分からないけど、雰囲気で鼻歌なんか歌っちゃってﾏｽ。　ｱﾝｼﾞｪｻﾝでもいっぱい良さそうなのがあるから、迷う。　DLで使ったﾎﾟｲﾝﾄ返してくれ～･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･　　　　　　　

  2005.11.08

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  もやしのナムル

  　簡単ﾚｼﾋﾟをひとつ　『もやしのナムル』　材料：もやし、おろしﾆﾝﾆｸ、ｺﾞﾏ、胡麻油、塩、一味唐辛子　１．鍋に一つまみの塩を入れ、もやしを茹でる　２・歯ごたえがある程度に茹で上がったら、ザルに上げ、水気を切る　　３．ボウルに水気を切ったもやしを入れ、塩、胡麻油、おろしﾆﾝﾆｸを入れ　　　よく混ぜ、最後に一味とゴマを入れて混ぜる　　安くて簡単、結構美味しい☆☆　最近ﾏｼﾞｯｸﾌﾞﾚｯﾄﾞを購入☆　ﾎﾝﾄ、ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝってﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ上手いよなぁ。　でも、使い勝手が良くて、場所も取らないからﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰ代わりに使ってます。　大根おろしとか、山芋のとろろとか、玉葱のみじん切りとか、今回のおろしﾆﾝﾆｸも楽々♪　在庫切れで納品まで時間掛かったけど、待った甲斐があったなぁ。　

  2005.11.07

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• 音楽DL後ライセンスパスを入れたら不具合が・・・

  今日は一日雨･･･。こんな天気の時はﾎﾞｻﾉﾊﾞでも聴いてみよかなぁ･･･と、楽天で音楽DLにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみたんですけど、ｼﾝｸﾞﾙは何事も問題なくDL＆再生ができたのですが、ｱﾙﾊﾞﾑはDLして、WMPで再生しようとしたら、ﾗｲｾﾝｽIDとﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ入力しても、『ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞの際何らかの不具合が生じた可能性があります』のﾒｯｾｰｼﾞが出て再生できないんですよね。　ﾊﾞｰｼﾞｮﾝもWMP10にｱｯﾌﾟｸﾞﾚーﾄﾞしてみたり、ｾｷｭﾘﾃｨｰﾚﾍﾞﾙの調節をしてみたりもしたのですが、何度やっても全くﾀﾞﾒ･･･。　お手上げﾃﾞｽ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･　どなたか詳しい方いらっしゃいましたら、教えて下さい。　

  2005.11.06

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  ＋＋寒天生活＋＋

  　森三中の『寒天生活』は、本当に凄かった！！　寒天ってﾀﾞｲｴｯﾄ食品でもあるけど、食材になり得ないものを食材に変えてしまう魔法の食品。　中でも最終日で見せた、つけ麺と寿司が凄かった。　ほとんど飲み物と調味料と寒天しか残っていない中、あんな料理をひねり出すとは･･･。　村上ｻﾝに感服ﾃﾞｽ･･･。　一家に一人村上ｻﾝがいれば、ｴﾝｹﾞﾙ係数もかなり抑えることができて、毎日美味しい料理が食べれることだろう。　寒天ってﾄｺﾛﾃﾝの材料だったんだ。　　ﾄｺﾛﾃﾝは大好きだから、毎日でも食べられそう。 粉寒天を1ｷﾛ買って、毎日ご飯を炊くときに一緒に入れてるけど、せいぜい2ｸﾞﾗﾑ位しか使わないしどうしようかと悩んでたから、『寒天生活』は本当に参考になった。　自宅で手軽にﾄｺﾛﾃﾝが食べれたら･･･。　早速･･･ﾄｺﾛﾃﾝ突き買っちゃいました。　寒天で麺を作れば、寒天料理もﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝが増えそう♪　寒天生活の中で村上ｻﾝが作った、『寒天ｶﾚｰｺﾛｯｹ』作ってみたんだけど、意外に簡単で、激ｳﾏでした☆☆☆☆☆　高ｶﾛﾘｰなものを気にせず食べれるのは、ﾎﾝﾄ嬉しい♪　　森三中の寒天生活、第2弾☆是非企画して欲しいﾃﾞｽ。　 　

  2005.11.06

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  リビングライフ

  　一日の大半はリビングで過ごしているんですけど、　最近座りっぱなしで腰が痛くなってきました。　ソファでゴロ寝したり、座椅子に座ってみたり･･･。　ﾁｮｯﾄﾊ動ｹ･･･　気付いた。　座椅子を浮かせた体勢がﾗｸ♪　でも、　すぐにひっくり返る･･･。　足でﾊﾞﾗﾝｽ取るのも結構疲れるし･･･。　で、　ｺﾚが欲しい。　すごーーく欲しい！！　 ｺﾚがあったら、今よりきっと動かなくなるのは目に見えるけど･･･。 ﾃﾞﾓ、欲ｼｲﾝﾀﾞﾓﾝ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･　　

  2005.11.05

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  チーズはどこへ消えた？

  　読書の秋なので、たまには本のお話でも･･･。　あることがきっかけで、全ての道を見失いかけた時に出逢った本。　　　絶望していた私に、妹が薦めてくれた。　この本は、真っ暗な闇を彷徨いかけてた私に、一筋の光をくれた。　簡単な本ですが、とても奥深い内容です。　世界的にもﾍﾞｽﾄｾﾗｰになってるらしい。　私の古い友人が、今、絶望の淵に立たされているらしいので、　この本を読むように薦めてみました。　彼女にも一筋の希望の光が差せば良いな･･･。　

  2005.11.04

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  サイドステッパー

  仕事を辞めてから、部屋の中をｳﾛｳﾛ回るだけの慢性的な運動不足状態で、たまに少し外出するだけで、足が筋肉痛になってしまう情けない身体になってしまった。このままじゃダメ人間になってしまうぅぅ必然と代謝も悪くなる一方。そんな中運動不足解消へ向け、夜中の通販でお得意のひと目惚れをした『ｻｲﾄﾞｽﾃｯﾊﾟｰ』ﾓﾆﾀｰの方は小尻になり、太もも、下腹部、ｳｴｽﾄとﾊﾟｰﾌｪｸﾄなｽﾘﾑﾀﾞｳﾝ☆☆私もあんな風になりたぁ～い早速注文。届いてからは週3～4日、15～20分程ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中。大腰筋を鍛えると背骨の位置が正しくなり、内臓の位置も正しくなることによって下っ腹が凹むらしい。確かに、気になってた下っ腹は凹んだ♪鏡を見ても横から見たﾎﾟｯｺﾘが無くなってる～！なかなかやるなぁ。踏み込むﾀｲﾌﾟのｽﾃｯﾊﾟｰに比べてﾊﾞﾗﾝｽを取る感覚だから、比較的楽ﾁﾝ♪L-カルニチンを飲んで、更に脂肪燃焼UP☆5分過ぎ位から大量の汗が。普段あまり汗をかかないので、とても気持ち良い。MUSIC　DVDを観ながらﾉﾘﾉﾘで乗ってる。他人には見られたくない姿･･･。汗をかいた後は、一度ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを大量に飲んで、お湯張り時にｺﾚ更に、ゲルマローズを入れてﾘﾗｯｸｽ。ここでも大量の汗全身の毒を吐き出した感じ。入浴後も身体ﾎﾟｶﾎﾟｶだし、最近お肌の調子も良いし、しばらくこのｾｯﾄで頑張ってみよ。今日は入浴前→入浴後の体重変化は、10分程度の短時間の入浴ながら400ｸﾞﾗﾑ減。ｽﾃｯﾊﾟｰで先に運動してた分、相乗効果が出たみたい。しかし･･･二の腕がなかなか減らないなぁ･･･。

  2005.11.03

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  フードセーバー

  最近夜中の通販で購入したフードセーバーこれは本当に重宝☆いつも、食品はまとめて買っちゃうので、長期保存するから助かる～♪楽天でお取り寄せしたものも真空ﾊﾟｯｸして冷凍保存。食べたい時に食べたいだけ取り出して、また真空ﾊﾟｯｸできるし、食洗器で洗えてﾘｻｲｸﾙできるし、使いやすい！いつも、ﾗｯﾌﾟに小分けして、それをﾌﾘｰｻﾞｰﾊﾟｯｸに入れて冷凍保存してたけど、手間も掛かるし、結局冷凍焼けしてたけど、冷凍焼けの心配もいらないから、本当救世主的存在。今まで買った通販の商品の中で一番良かったと、旦那ｻﾝも絶賛。一緒に楽しめる良い品☆

  2005.11.02

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  中華風あんかけ焼きそば

  　ｿｰｽ焼きそばにも飽きたので、焼きそばｱﾚﾝｼﾞ＋＋　材料：焼きそば麺、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ、長葱、人参、椎茸、ｴﾋﾞ、豚肉　各適量　　　　中華ｽｰﾌﾟの素、塩、ｺｼｮｳ、胡麻油、ｻﾗﾀﾞ油、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、水溶き片栗粉　１．ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を入れ、豚肉を炒め、火が通ったところで、ｴﾋﾞと長葱、椎茸、人参を入れ炒める　２．火が通ったところでｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼを入れ更に炒め、中華ｽｰﾌﾟの素、塩胡椒を適量入れる　３．水を材料がﾋﾀﾋﾀになる程度入れ、煮立ったらｵｲｽﾀｰｿｰｽを適量加える　４．焼きそばの麺をﾚﾝｼﾞで1分弱加熱しお皿に盛る　５．３に水溶き片栗粉を加え手早く混ぜ、とろみを付ける　６．胡麻油を加え香りを出す　焼きそば麺の上にかけて出来上がり☆☆　簡単で美味しかったぁ♪　また食べたくなる一品ﾃﾞｽ。

  2005.11.01

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  ガジュツ

  ウコンって････変な名前。修学旅行の時、お土産屋で必ずって言って良いほど言う奴いましたよね･･･。書かなくても分かると思いますが･･･汗効能は、ウコンの種類にもよりますが、ﾀﾞｲｴｯﾄに特に効果があるのが、『紫ウコン』いわゆる『ガジュツ』と言われてるものです。ｽﾊﾟｽﾊﾟか何かで特集されてましたが、ｺﾞｰﾔ茶よりも効果があるとか？お腹の中の掃除をｽｯｷﾘとしてくれる強者らしいです。産地の人は、粉末をそのまま飲むらしいですが、ちょっと飲みにくそう。ｻﾌﾟﾘで手軽に摂るのが良さそうですね。年末年始にかけて、忘年会＆新年会のお誘いが増えると思いますが、お酒好きな方にも『ウコン』はｵｽｽﾒです。 　

  2005.10.31

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  アトキンスが効いた

  ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄで色々検索していたら、偶然見付けた『ｱﾄｷﾝｽﾀﾞｲｴｯﾄ』全米ではﾏｲｸﾛを凌ぐ人気商品らしく、ｱﾒﾘｶ版ﾏｲｸﾛより糖分＆炭水化物が抑えてある。値段も手頃で、13食入りで2500円を切ってる。缶入りで、中に入ってるｽﾌﾟｰﾝ2杯を220ﾐﾘの水で溶かして飲むもの。以前ﾏｲｸﾛを愛飲していたので、ｼｪｰｶｰはそれを使って飲んでみた。ﾈｯﾄで見付けたところはｽﾄﾛﾍﾞﾘｰが品切れだったから、ﾊﾞﾆﾗ、ﾁｮｺ、ｶﾌﾟﾁｰﾉをお取り寄せ。まず、ﾊﾞﾆﾗ試飲。ｼｪｰｶｰさえあれば綺麗に溶ける。ﾌﾟﾛﾃｲﾝ入りなので、ちょっとだけﾌﾟﾛﾃｲﾝの臭いがしたけど、そんなに気にはならないかな。以前買った、ﾌｧｲﾅﾙﾊﾟｰﾌｪｸﾄは急激な体重の減少はなかったけど、ｱﾄｷﾝｽを飲みだして、一気に体重減少が始まった。2日で800g減昨日は結婚式でﾌﾚﾝﾁもﾃﾞｻﾞｰﾄも食べたのに、減ってるってことはやっぱり効果あるんじゃないかなぁ。ﾏｲｸﾛだと14食で17000円位するから、高くて躊躇するけど、ｱﾄｷﾝｽは安いから試しやすくて助かる。ｱﾒﾘｶではﾏｲｸﾛより人気らしいし、栄養ﾊﾞﾗﾝｽも良いから安心かも？　　

  2005.10.30

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  ちょっと油断したら・・・

  週末に知人の結婚式があるのに、ちょっと油断して甘いものを食べてしまった･･･。やっぱりね･･･。体重がやや戻ってる･･･。昨日、一昨日のﾌﾟﾁ食中毒でお腹がﾔﾊﾞかったのに、あっさり増加。ま、あまり集中的なﾀﾞｲｴｯﾄはしてなかったんだけど、先週から2.7ｷﾛの減量だったから、このまま順調に行くかと思えば停滞期。で、今日はゆっくりお風呂に入った。15分位の入浴で、入浴前から500ｸﾞﾗﾑ減やっぱりｹﾞﾙﾏﾊﾟﾜｰかな。結構な発汗。ｹﾞﾙﾏ入浴後はいつもよりお肌も調子が良い。毛穴の汚れもｽｯｷﾘする。で、化粧のﾉﾘも抜群。ｺﾘｬｲｲﾔ。明日は結婚式前日。昼に1時間入浴して、最後のﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄだ(*-(ェ)-).。oOO それにしても、湯上り･･･暑いぃぃ。

  2005.10.27

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  湧水との出会い

  　学生時代に、友人6人で熊本阿蘇へ旅行へ行った時に立ち寄った　『白川水源』　湧水が滾々と湧き出ていて、透明感があり、感動した。　ちょっとだけ落差があるところは、水草がはっきり見えて、　まるでｾﾞﾘｰのような美しさ。（表現が下手だなぁ･･･）　杓子で飲んでみると、甘く軟らかい美味しい水。　ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに入れて持ち帰って家族に飲ませたら、絶賛してた。　もったいないので、半分は氷にして、お酒を飲むときに使ったら　これがまた美味しい！最高～☆　白川水源の周りには沢山の水源があって、旦那ｻﾝとも頻繁にﾄﾞﾗｲﾌﾞに出掛けたなぁ。　どの水源も微妙に味が違うので面白いﾃﾞｽ。　白川水源は環境維持のために、一人100円お金を払って水源に入ります。　中の売店ではその水を使って作ったお豆腐とか、豆を煮たものとかを無料で試食させてくれます。（今はどうか分かりませんが･･･）　美味しいそばを食べて、湧水が作る川のせせらぎを聴きながら、とても癒されるｽﾎﾟｯﾄです。　いつも10ﾘｯﾄﾙﾀﾝｸ2個と、2ﾘｯﾄﾙのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを沢山持参してます。　現地でも容器は売ってますが、行ってみようと思われる方は、ﾎｰﾑｾﾝﾀｰで買っていっても良いかもしれませんね☆　ｵｽｽﾒです☆　遠方の方も、お取り寄せできるので、是非一度飲んでみて下さい。　他に美味しいお水知ってる方は、是非教えて下さいネ♪　　

  2005.10.26

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  ＋＋美味しい湧水＋＋

  　2年程前、大分、長湯温泉に行きました。　目的は『ラムネの湯』。　出張中の飛行機の中で読んだ、ﾎﾟｹｯﾄに入ってる雑誌でその存在を知り、すぐに旅行を計画。　　日本でも有数の炭酸泉で、ゆっくり入れば身体の中の疲れ取ってくれるという効能もあるんです。　低温泉なので夏でも少し寒いくらい。　そのついでに、日本名水百選を探しに出かけた。　山道を車で走り、更に途中からは車が通って良いのかも分からないようなｶﾞﾀｶﾞﾀ道を何とか抜け、やっとたどり着いた。　湯治旅館の横に大きな水汲み場が有り、（名前は忘れました…）　飲んでみると驚き！！　炭酸水！！例えて言うなら、CCレモンの甘くないﾊﾞｰｼﾞｮﾝ。　旦那ｻﾝに『甘くないCCﾚﾓﾝだぁ』　って言ったら笑ってたけど、実際自分も飲んでみて一言…　『甘くないCCﾚﾓﾝや！！』　同じやん…。　二人で感動して、10ﾘｯﾄﾙのﾎﾟﾘﾀﾝｸ1個に汲んで帰りました。　熊本の白川水源の水（のお話は、また今度書くことにして）と出逢ってからは、山系の旅行の際は必ずﾎﾟﾘﾀﾝｸとﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを数個用意して旅に出てﾏｽ。　旅の楽しみの一つ。　大分旅行中、湧水を何箇所か汲んでたんですけど、何気に道路脇に湧いていた『岩清水』が一番美味しかったことに後で気付いちゃったんですよね。　水汲み場もあまりに小さくて目立たないから味見もせず、500ﾐﾘのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに入れて、ﾄﾞﾘﾝｸﾎﾙﾀﾞｰに差してたんです。　後で冷えた岩清水を飲んで、あまりの美味しさに感激！　主人もｺﾚが一番美味しかったと絶賛。　それから1年後、その幻の『岩清水』を記憶を辿って汲みに行きました。　ｱﾙﾊﾞﾑの写真で水を汲んでるのはその時の写真です。　　やっぱり美味しかったぁ。　竹田近辺の鍾乳洞へ向かう川沿いの道の道端に、その岩清水はあります。　お近くにお立ち寄りの際は是非飲んでみて下さい。　アルバムの中の美味しそうな料理は、原尻の滝(参考：ｱﾙﾊﾞﾑ）にある道の駅のﾚｽﾄﾗﾝで食べた『とり天』です。　これもﾒﾁｬｸﾁｬ美味しいので、鶏好きの方にｵｽｽﾒ☆☆☆ﾃﾞｽよ～。　　＋＋お世話になった宿＋＋　　とても家庭的な雰囲気のお宿でした。　　　　　

  2005.10.25

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  失敗したぁ・・・。

  　夜中眠い中、楽天市場内を徘徊してたら、とあるｼｮｯﾌﾟに到着。　今まで、ｵｰｸｼｮﾝ参加の経験もなく、ただ何となく参加したつもりだった。　しかし…。　ｸﾛｰｽﾞﾄﾞｵｰｸｼｮﾝ？だったので、他の人がどれくらいで入札してるのかも分からないし、寝ぼけてたせいかﾘｻｰﾁ不足で、通常価格より高いお買い物をしてしまったらしい…。　　それも2件も…･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･ "rakusatsu"　ｼｮｯｸ…。　しかも、今日は新しいｱﾒﾘｶ版ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄの記事ﾘﾝｸから見付けた、某A社の内容を見て、直接個人輸入をしようとﾈｯﾄｻｰﾁして申し込みをした後、よく読んでみれば、どうもその会社の研究を例にあげた、全然関係のない会社の訳のわからないﾌﾟﾗﾝに申し込んでしまったみたい…。　まぁ、金額は高額ではないけれど、やっぱり･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･　夜中の買い物控えます･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･　すぐにｷｬﾝｾﾙのﾒｰﾙ送ったけど、あまり期待していません。　同じような経験した方っているのかな？？

  2005.10.24

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  ++ｹﾞﾙﾏ入浴++

  最近話題のｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ入浴ｸﾞｯｽﾞを購入し、ﾊﾞｽﾀｲﾑがまた楽しみに♪入浴時は浴室の照明は消し、脱衣所の照明で間接照明みたいにして、ｵﾙｺﾞｰﾙの音楽を流しながらゆっくりと入るととってもﾘﾗｯｸｽできます。ｹﾞﾙﾏｸﾞｯｽﾞの効果と言うと、いつもより身体が温まるのが非常に早く、湯冷めしにくい！汗もかなり出ます。ﾊﾞｽﾙｰﾑに水筒持って水分補給しながら入ると美容にもgood☆お湯の質感も軟らかくなって、一段と充実したﾊﾞｽﾀｲﾑになりそうです。窓を開けると外は川で、向かいのﾏﾝｼｮﾝ群のﾌﾟﾁ夜景がとっても綺麗☆外気も入ってくるので、ﾌﾟﾁ露天風呂気分。外からは照明をつけていないので見えないし、本当最高です。いい汗かいて、減量頑張ろ！！＋＋目標あと1週間で残り2.5キロ減＋＋

  2005.10.23

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  ｺﾚは買いでしょ♪

  ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝしてて見付けたのがｺﾚ☆☆ﾒﾁｬｸﾁｬ安くて、送料込みでこの値段。ｺﾚは買いでしょ。楽天でのお取り寄せが楽しくて♪楽しくて♪毎日『宅急便で～す』って言うのが待ち遠しい今日この頃。

  2005.10.23

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• いつになったら…

  結婚して6年目。今迄は仕事もﾊｰﾄﾞで、毎日をこなすのがやっと。子供を作る余裕はなかったんですけど、仕事を辞めて、心から子供が欲しいなぁと思って頑張っても（ﾅﾆｦ…）なかなか出来ないのが現実。段々とｷｬﾘｱを重ねていく内にｽﾄﾚｽからか女性機能が乱れ始めて、不正出血を繰り返し、婦人科に行っては注射やﾎﾙﾓﾝ剤での治療を受けた。副作用もあるし、大変で数回通ってやめた。最後の方は生理もﾒﾁｬｸﾁｬで、貧血続き。他にもｶﾞﾀが…。仕事も忙しく病院にも行けず…で、結局7年勤めた会社を辞めてしまいました。出来るだけ薬の力に頼りたくなくて、ゆっくりと平穏な時間を過ごすことができれば身体のﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽも元に戻るかも…？と、思ってますが未だに妊娠の兆候はないですね。一度病院で検査を受けて、『まずは生理を起こしましょう』ってお医者ｻﾏから言われた。…今までのは生理じゃなかったんかい？！って感じでした。ま、不排卵生理だったみたいですけど。ﾎﾙﾓﾝ治療は嫌だと言ったけど、何か薬もらってとりあえず飲んだ。基礎体温も最近またつけ始めたけど、ｶﾞﾀｶﾞﾀで、ちっとも読めない。まだまだ時間掛かりそうﾃﾞｽ。ﾊｧ…。周りはどんどん妊娠して子供育てているのに。5歳離れた妹が最近結婚して、もう妊娠した。さすがにｼｮｯｸです。ﾊｲ…。

  2005.10.22

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• 早いよなぁ

  気付けば今年も残り2ヶ月あまり。あっという間だなぁ。仕事している時は、年間行事にあわせて次から次にｲﾍﾞﾝﾄ入ってきて、季節を感じる暇もなく、過ごしてた。大晦日最終まで仕事して、帰り際に『お世話になりありがとうございました。良いお年を…』なんて挨拶して、その数時間後にはまた、『明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします』のご挨拶。言ってる方も、何だか可笑しくて。運動会終わったら、次はX'mas商戦かぁ。皆ｻﾏ頑張って下さいﾏｾ。

  2005.10.22

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• ＋＋分かりません・・・＋＋

  このﾌﾞﾛｸﾞ始めてまだ１週間経ってないんだけど、いまいちよく分からなくて…。来訪者の方へ挨拶しに行くべきなのか…？逆に迷惑になるのか？？皆ｻﾝはどうやってるんでしょうか？？

  2005.10.22

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  ＋＋お鍋の季節＋＋

  急に寒くなってきましたね～。我が家ではこの秋初めてﾓﾂ鍋をしました。ｱﾂｱﾂで美味☆ｳﾁは醤油ﾍﾞｰｽで作ります。材料は、ﾆﾝﾆｸ、生姜、鷹の爪、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾆﾗ、椎茸、えのき、もやし…あ！豆腐入れ忘れた！！昨日は家にあったあり合わせだったので、ﾁｬﾝﾎﾟﾝ麺の代わりにうどん玉を入れてみましたが、とても相性も良く美味しかったﾃﾞｽ。作り方はとっても簡単☆１．丸腸を熱湯で軽く茹でて臭みを取る２．鍋に水、酒、麺つゆ、白だし、薄口醤油、塩、ﾆﾝﾆｸ＆生姜ｽﾗｲｽ、鷹の爪3本を入れ煮立たせる（味はお好みで、野菜から水分も出るので少し濃い目に作ってます）３．煮立ったら、丸腸、椎茸を入れ、ｱｸを取りながら煮る４．切った材料を火が通りにくいものから入れ、最後にもやし、ﾆﾗを入れて完成☆とっても簡単でご飯にもﾋﾟｯﾀﾘです。辛いものが好きな方は鷹の爪を多めにすると良いと思います。

  2005.10.22

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  ☆釣りｼｰｽﾞﾝ到来☆

  一年で一番好きな季節、『秋』過ごしやすいし、何をするにしても最高の季節ですよね。3年位前に主人と海に行った時、二人とも経験はなかったけど、キレイな海に魅せられて近くの釣具店で簡易釣具（さびきｾｯﾄ）を購入☆仕掛けとか全く分からない中、釣りというよりは引っ掛け釣りのような形でｽﾀｰﾄ。さびきの仕掛けに上下があることも知らずに『引っ掛け釣り』に興じてた私たちに、釣り人のｵｼﾞｻﾏが優しくﾚｸﾁｬｰしてくれ、可愛いｻｲｽﾞの小魚たちをお持ち帰り。実家に持って帰り家族に披露したら、あまりの小ささにこっぴどく笑われました。（今はちゃんとﾘﾘｰｽしてﾏｽ）それから、主人と主人の会社の後輩等と休日の度にあちこちの波止場や防波堤、島に出掛け、段々と腕も上がってきてるのか（？？）釣果も上がってきたみたいﾃﾞｽ。ｺﾚ↓は2年程前に数人で島に行った時の写真さすがに外海の魚は飢えているのか、カゴに餌も入れてなくてもさびきの疑似餌にも食らいついてきます。＊＊＊途中からは餌なしで･･･。＊＊＊気付けば誰よりも熱中して釣り続けていた私･･･。ﾌｪﾘｰが着くｷﾞﾘｷﾞﾘまで竿を投げてました(〃▽〃）当時は仕事に追われる毎日で、静かでゆっくりとした時間が私にとっての『癒し』でした。この時は、200匹位ｱｼﾞが釣れたんです♪刺身、フライで美味しく頂きました☆実は、釣りをするまで私は大の魚嫌いで、魚をおろすことはもちろん、刺身以外魚料理には一切手を付けなかった私。釣りを始めてからは、命を奪った責任を感じ、魚をおろすことも、食べることもできるようになり、今では魚料理が食卓に並んでます。自分で言うのもなんなんですけど、成長したなぁ･･･と思いﾏｽ。これには、ｳﾁの両親も主人も驚いてﾏｽ。魚嫌いの方、是非一度ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみて下さい♪

  2005.10.21

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• ＋＋ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ＋＋

  　昨夜も結局遅く寝てしまった…。　睡眠不足のまま外出。　天気も良かったので、駅まで程よいｳｫｰｷﾝｸﾞ　上り下りの坂を越え、15分有酸素運動でｶﾛﾘｰ消化。　ついでにｹﾞﾙﾏﾆｳﾑｶﾞｰﾄﾞﾙで発汗促進☆　午前中に用事を済ませ、開いた時間にﾌﾟﾁｷﾞｬﾝﾌﾞﾙって言っても、ﾊﾟﾁ位しかできませんが…。　結果は…WIN☆　気分転換にもなって良かった。　ただ、禁煙中のﾎｰﾙはｷﾂｲ･･･。　横からﾓｸﾓｸ煙がぁ～～＠　外ではちょっと恥ずかしい禁煙草を席から離れて一服。　相変わらず不味い･･･。　ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑｶﾞｰﾄﾞﾙのせいか、すごく身体が熱くて汗ばむ位だった。　自宅に戻って体重＆体脂肪を量ると、今朝より体重が700ｇ減、体脂肪率は3ﾎﾟｲﾝﾄ減でした☆☆　＋＋目標あと3キロ減＋＋　明日はﾃﾞｨﾉｽで買ったｻｲﾄﾞｽﾃｯﾊﾟｰで頑張るかな。　　

  2005.10.20

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  ＋＋ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ＋＋

  OL時代、連日の激務で女性機能が壊れ、婦人科通い＆ﾎﾙﾓﾝ治療を受けることになり、気が付けば1年間で10ｷﾛ近く激太りしてしまった私…。　　体重の増え方は、まるで雪だるまのよう…。　泣いて縋ったﾀﾞｲｴｯﾄは、『ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ』　　　さすが高価なだけあり、2ヶ月で9ｷﾛ減に成功☆☆　病み上がりのｽﾀｰﾄ＆夏場だったこともあり、楽しく美味しく続けることができた。　身体を慣らす為に、ﾀﾞｲｴｯﾄ後も多少食事に気を付けていたので、　大きなﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもなく、体型も2年程維持できた。　今年に入り、仕事もよりﾊｰﾄﾞになり精神的な疲労も激しく今後のためにも退職。　再度婦人科治療を受けることになった。　仕事を辞めたことで運動量も減り、ﾎﾙﾓﾝ剤の影響からか、また体重増加が始まってしまった。　そこで、本格的（？）にﾀﾞｲｴｯﾄ再開。　　と言うより、必要な筋肉を鍛え、運動量を増やし、代謝を高め、ｶﾛﾘｰ摂取を抑えることで減量をしていこうと思う。　で、ついでに禁煙も頑張って、ｸﾘｰﾝな身体にしていこうと思う。　運動しても息切れじゃ…あんまりでしょ…。　 ↓只今お試し中↓　　　

  2005.10.19

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• ＋＋睡眠＋＋

  秋になって、朝暑くて目が覚めることもなくなり、最近は、とてつもない時間に目が覚める。ちゃんとアラームはかけているんだけどなぁ…。起きれない…。仕事辞めてから、時間に縛られない自由さはあるけど、あまりにも不規則な生活リズム。今朝？いや…今日の目覚めは12：45最近こんな時間に目が覚めることは珍しくない。明日は午前中に外せない用事があるし、今日は早寝しないと…だけど、この間は寝れなくなっちゃって、結局寝坊。ぁぁ…。今日はちゃんと寝れるのかなぁ。＋＋禁煙近況報告＋＋禁煙草で禁煙生活3日目。外出していないこともあるけど、まだﾘｱﾙﾀﾊﾞｺには手を付けていない。ﾚﾋﾞｭｰにも載せたけど、決して美味しいものではなく、むしろ不味い…。ただ、禁煙中の禁断症状らしきものはあまり出ていないし、精神的には楽なのかなぁ。禁煙草吸ってる時に頭を過ぎるのは、ﾘｱﾙﾀﾊﾞｺのあのﾀｰﾙの重さ。あれがﾀﾊﾞｺの毒でもあり、麻薬的部分なんだろうか…？でも、少～～し恋しくもなるんだよな。そこは自分の理性で抑えるべきところなんでしょうねｪ。

  2005.10.19

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• OPEN

  +++楽天でHP開設+++色々分からないことだらけだけど、少しずつ作っていこうと思う。今日はこんなとこかな。昨日『発掘あるある』の痩せるエクササイズをしてみたら、今日はひどい筋肉痛…。節々の痛さに風邪を引いたのかと勘違いしてしまった。HPも運動も”いきなり”じゃなく”ゆっくり”TRYしていこうと思いﾏｽ。

  2005.10.18

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