Interior,Plumeria　

花粉症になって約20年

特に朝、起きてからの二時間は鼻かみっ放しな状態

点鼻薬をするぐらいしか対策はしてなかったんだけど

点鼻薬のやり過ぎは良くないと言うのをTVでやってたので、一切使わない事にしました


結婚した頃は私だけが花粉症だったんだけど、産まれた子供は一歳にしてすでに花粉症になり、最近は旦那も
..

今じゃ家族全員花粉症なのです



そんな訳で、全く対策してなかったけど、洗濯は全部室内干し、風呂場の換気も止めた

そしたら、かなり楽になったんです‼

もともと花粉て、空気中を飛んでる時は悪さをしないらしく、花粉が破裂した時に悪さをするらしい
特に☔の翌日に花粉症が辛いのは、一気に飛ぶってのもあるけど、雨で濡れた所に花粉が落ちて破裂するかららしい


私の花粉が楽になったのは2年前から

ある日TVを見てたら、無糖のプレーンヨーグルトを食べると効果がある、と言うのをやってました、

その医師は治るまでに2年かかったそうです

実験台の患者に１ヶ月ほどで変化が起きた時、その医師はびっくりしてました、

通常は変化を感じるのに１年
治るのには最低2年はかかるそうで


私も、元々プレーンヨーグルトはよく食べてたので、更に毎日欠かさず食べる事にしました

食べる量は１日100gは食べないと効果は期待できないらしい

100gといっても、大容量パックは大抵400gで売ってるので、適当に1／4ぐらい
別に計量もしません

バナナとりんご酢と一緒に食べます


私が始めたのは１月頃、
食べ初めて１ヶ月で効果を実感

いつもの年より全然楽なんです
鼻もあまりかむ事も無くなった

そして、2年目
更に楽に

今、3年目突入ですが、かなり改善されました
今シーズンはまだ一度も鼻をかんでいません

ただ、家族の為に未だに部屋干し、風呂場シャットは続けてます


花粉症で辛い方、お試しあれ‼