nao's couture

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  お供。

  こんばんは。ランニング始めてからやたらお腹が空きます。食べてもすぐお腹空くの。たんぱく質摂らないと筋肉つかないらしいので、肉はあまり好きじゃないけどほぼ毎日食べてます！でも、雨で走れないー。明日も雨みたいだし。みんなせっかくの３連休なのにね。最近買ったランニングウェアでお気に入り。フード大好きなので、可愛いお気に入りでいっつも着てます。フードって女の子っぽくて好き！リーボックのキティとコラボのとかも可愛いんだけど、いつもナイキになっちゃう。ちなみに、ランニングシューズはこれ。ランシューってコレだー！！っていう可愛いのがない。カッコいいのは、レース向きっぽいソールが薄いヤツだし。初心者なのでクッション性があって、これが一番足にあったので、履いてます。なかなか良いですリーボックのイージートーンも欲しい。歩くたびに美脚・ヒップアップ効果！話題のシューズ！【フィットネスシューズ】リーボック◇2010FW◇イージートーン EASYTONE INDULGENCE◇V56473立ち仕事だしさ、これ履いて仕事行けば良いんじゃない？でも一度履いてみてからじゃないと買えない...。バランスボールテクノロジーって安定感悪くないんかな？みんな今夜は飲み放題ですね。いいなー。私は明日ももちろん仕事なので、もう寝ますー。おやすみ牛乳プリン。

  2010年10月09日

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  ドネ、ラン。

  こんばんは。最近オールして仕事いたり、疲れているのにハードな筋トレしたりと、ストイックな日々送っております。今日はお休みだったので、ゆっくり休んで買い物へ。秋物は何でも欲しくなりますね。ゲットしたもの少しですが紹介！最近ハマっているniko and...でランドネっぽくも森ガールっぽくも着れるデニムシャツとボアベスト。トルネードしちゃう。今はチャムスのベストばっかり着ているので、欲しかったんだー。あとはＢＡＧも。niko and...の２ＷＡＹバックとＡＩＧＬＥのボアバック。かっても買っても欲しいですね。バック...。夜は、友達とお風呂へ。かなり癒されて帰宅。皆さん明日から連休ですね。３日間の連休なんて、ここ４年で１回しか取ってないです。いーなー。ウ　ラ　ヤ　マ　シ　イ　。楽しんで下さいね。おやすみ竹の子。

  2010年10月08日

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  ストイック。

  今日はおやすみ～。朝から母親と２人でジムへ。マシーンで２０分弱トレーニング↓スタジオでエアロビクス↓スタジオでショートストレッチ↓お昼↓プールでアクアダンス↓スタジオでダンベルのボディコンディショニング↓スタジオでヨガ↓マシーンで３０分ジョギング↓お風呂とサウナ１０時～１８時までみっちりやって来ましたー。なんか改めて見たけどすごいね。２人ともグッタリ。笑なんと言っても、運動嫌いな２人ですからね。話は変わって、気になるもの。これすごい！！アウトレット・在庫処分！2足入り1,000円！レディースCROCS（クロックス）福袋遂に解禁！※カラー・商品などはお選び頂けません。【返品交換不可】※海外アウトレットにつき、ご注文後のキャンセル・ご注文内容変更は不可　２２．５センチ～２３センチの方！！Ｗ５はまだありますよ。どうしよう～。悩むな～。あとは、山スカート欲しいの。【山スカート】【山ガール】チャムス CH18-0503【2010秋冬】CHUMS(チャムス）スウェットブッシュスカートCH18-0503【スウェット】【ミニスカート】【送料無料】【山ガール】【山スカート】ランドネファッションには欠かせない！！派手なレギンスと合わせたい。あとは、リュックも欲しい。本格的なバックパックも欲しいけど、本格的なトレッキングはまだまだ先なので、オシャレで着たいだけなので、悩む。むぅぅ。こんなのが可愛い。再入荷!!THE NORTH FACE(ノースフェイス)茶タグ復刻アウトドアリュックサックKOREA限定【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】10％OFF 送料無料 2010年秋冬新作ノースフェイスクリッパーペットバックパック/リュックサック 4色展開The North Face CLIPPER PET 【20L】 Backpackこれも可愛いけど、中の詰め物取って載せて欲しいぃぃーパンパンに入れて使いたいならバックパック買うしさ。ってな感じで、物欲はありますがお金がないので我慢我慢。明日も、仕事の打ち上げだしさ。次のおやすみもお出かけだし。。。とっても疲れたのでもう寝ます。おやすみうどん。

  2010年10月05日

• マラソンその後。

  マラソンを始める決意をして、１ヶ月が経過いたしました。毎日は走っていないですが、週に４回くらいは走るかジムに行くかしてます。測定してみました。※（）は一ヶ月前です身長１５９センチ体重：４３．４キロ（４２．４キロ）体脂肪率：１５．１％（１６．２％）ＢＭＩ：１７．２（１６．８）基礎代謝：１０６２（１０４２カロリー）皮下脂肪率全身：１４．１％（１４．６％）体幹：９．１％（９．６％）脚：２３．９％（２４．６％）両腕：２５．６％（２６．９％）骨格筋率全身：３１．３％（３０．７％）体幹：２６．８％（２６．３％）両脚：４３．５％（４２．３％）両腕：３７．６％（３７．１％）体重１キロプラスに対して、体脂肪率も皮下脂肪も全体的に減ってます。そして骨格筋率は全体的に増えています。やはり筋肉は重いんですね。はい。少しずつですが成果出てますね。嬉しいですね。ちなみに、１キロ７分ペースで３キロ２１分で走っていましたが、今日測定してみたら３キロ１６分台で走れるようになりました。まだまだ全然ですが、この調子で頑張って行きたいと思います補足ですが、毎日走るたびに『走るなんて言わなきゃよかったー。えーん』『もう止めたいよー。わ～ん。』『疲れたー。歩いちゃおっかな～。』などなど、毎回考えます。まだ走ることの喜びを見出せないでいます。やっぱり走るの嫌いなのかも...。とか思うしね。そんな私でもなんとかタイムも縮めてこれてます。走るの大嫌いな人も走ってみるのも有りだと思います。今年の秋はスポーツの秋になる人増えますように....おやすみ抹茶。

  2010年10月03日

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  とうがつ。

  今日から１０月もスタートしましたね。１０月と言えば、日本中の神様があの出雲大社に集まるという神無月です。出雲の地方は、神有月というらしいです。今年も島根、行けなかったなー。連休があれば広島ばかりで、同じ中国地方なのになかなか行けずいつか必ず行きたい！！縁結びの神様だしね。今日からたばこが増税されること、知りませんでした。ゎたしには関係ないし。タバコはずっと嫌いなので。でも、そんな事を後悔する事があったんです。禁煙カウンセラーってご存知ですか？そうです。禁煙を斡旋する教室などを開いて、参加者は実に９０％以上が禁煙に成功するらしい。そして、禁煙カウンセラーは市に一人しか取得できないのです。ゆえに、すでに取得している人が同じ市にいる場合、もうその市に在住している限り取得できないのです。あとね、２年以上の喫煙経験がないとダメ。これなんです。吸った経験ないもん。ダメじゃん。取れないよ、あたし。ってな訳です。でも、そんなの自己申告で証拠ないしウソつけばいいけど、カウンセラーという身でウソを付くのも、仕事でウソを付くのも、そんな自分を演じるのも嫌ですよね。という事で、ゎたしのカウンセラーへの道は絶たれたのでした。ってな感じで、１０月も食欲の秋とスポーツの秋でガンガン頑張りましゅ～！！～おまけ。～オススメのおやつ。チーズ柿種。ゲロうまです！！！ぜひご賞味あれ～～おやすみちらし寿司。

  2010年10月01日

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  おたんこなす。

  こんばんは。相変わらずハードなトレーニングで連日筋肉痛です。（※運動不足のゎたしにはハードなだけ...。）今日は、第二回目パラグライダーへ行く予定で朝６時に集合！雨の為中止と判明したのが６時５分。ちーん。仕切りなおして、近場の那須へ。（栃木県）つり橋に行ってみる。すごく怖い。だから行きたくなかったんだよー！！全９人で行ったんだけど、写真に載っていない３人が橋を揺らしてきょゎい...。殺生石。先走りショット。硫黄がすごい。お昼はそばを食べる。つけとろろ。とろろにつけて食べるそば。美味しいけど、重いー。この後、温泉へ。大丸温泉って所へ行ったけど、お風呂も気持ちいいし、男の露天風呂が混浴になっていて、混浴専用のタオルも貸してくれてカップルにもオススメだったよ。で、アルパカ牧場がおやすみ。ガーン。手作りソーセージ屋さんや、チーズ、ビートルズが愛したという“ＰＥＮＮＹ ＬＡＮＥ”へ行ったり、ラスク屋さん、チーズファクトリー五峰館など色々巡ってお土産買って試食して、お腹パンパンになって帰宅。かなり食い倒れの１日でございました。ちょっと遠出して美味しいものを食べて温泉に入ってちょっぴり贅沢な１日。雨だったけど、雨の那須もなかなか渋かったです。パワー回復したので、また明日から頑張ります！！早く寝よー。おやすみ黒豆。

  2010年09月30日

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  ジズニーランドゥ。

  こんばんは。なんかね、色々と疲れが蓄積されています。おととい何年ぶりか分からないくらい久々にディズニーランドとやらに行って参りました。ハロウィンで可愛かったよ。でも、シーにすれば良かったー。昔みたいにキャッキャ！興奮するということも特になく、グッツもあまり欲しいものもなく、自分も年取ったんだなぁ～というシーンが沢山ありました。なんせキャプテンＥＯのマイケルがかっこ良かったのが印象的なくらいなので。Ｔシャツ買ってくれば良かったかな。シンデレラのおねぇさん。ハロウィンバージョンのゎたし。撮るだけ撮って買わない。何で仮装ってテンションあがるんでしょう。唯一自分に買ったおみやげ。ミッキーがドラキュラなんだよ。かわゆぃ。ちなみにこの日、前日にやったハイなトレーニングが効いて、太ももが筋肉痛。筋肉痛を超えて肉離れなんじゃないかと疑うほどの痛さ。きつかったです。今もきついです。昨日は、夜会社の飲みで、朝までカラオケオール。今日はおやすみだったけど用事があったので普通に起きて活動したので眠い。眠い眠い。しばらくディズニーはいいや。明日からもまた頑張ります！！おやすみ焼き鳥。

  2010年09月27日

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  届いた。

  一気に寒くなりましたね。ほんっとに寒い。嫌になるわー。で、寒いから今年も買っちゃったー。何枚もってても欲しい。THE NORTH FACEザ ノースフェイス ウーメンズ コンパクトジャケット【あす楽対応】【楽ギフ_包装】【YDKG-td】【smtb-TD】【saitama】今日届きました。ゎたしが買ったのは楽天ではないんですが。う～ん。かわゆぃ。※実物の方がもう少し暗くて落ち着いた色今年は念願のパタゴニアにしようかにゃ～と思っていたけど、ノースフェイスにしちゃった。だってね、この色が気に入ったんだもん。ランドネファッションにも、リアルトレッキングにも、仕事にも着ていけるし。Ｌサイズしかなかったので、Ｌにしたんだけど、やっぱり大きい。冬は中にフリース着るし大丈夫かな？と思ったけど、やっぱり大きい。しゅんちなみに他のカラーもあるじょ～。ノースフェイス 10FW Compact Jacket（WOMENS） NPW16970【05P24sep10】明日は台風の雨らしですが、ディズニーランド行くんだ～！！しかもタダ券だからもっと嬉しい。一緒に行く子がシー行ったことないらしいんだけど、ゎたしシーは半年くらい前に行ったので、ランドに決定！（自分勝手ｗ）だってさー、ハロウィンだしさー。ランド行くの学生の時ぶりかな。久々すぎるくらい久々。楽しみでやんす。コーデ。早速着ていく。ｗこれにハンターのレインブーツで行きます～！雨対策ね！あー早く寝なきゃ！！おやすみバナナ。

  2010年09月24日

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  ついに。

  ずっと割れてやさぐれだったゎたしのi-Phone。買って２、３ヶ月で落として割れたので、１年半くらいそのまま我慢して使っていました。とうとう、i-Phone４に。白が良かったけどどうやら年末らしいので、えーぃ！黒でいいや！となりました。割れていないって素敵。ＡＬＺＵＮＩのケースだってやっと使える。しばらく放置していた間にだいぶぃぃ色になりました。そういえば、このケースのコンチョが壊れて修理に出している間にi-Phone落としたんだっけ...気をつけます。大好きカープ坊やとカープ女の子のシールも貼っちゃったもんね！！広島行く度に空港で作ってるやつ。おまけ。ゎたしの仕事で使ってるポーターのはさみケースにも、カープ夫婦くっついてるんだぁどんだけ好きなんだ！このケースもすごく気に入ってます。明日はお彼岸も中日ですね。皆さんおやすみでしょうか。素敵な休日になりますように。おやすみ天ぷら。

  2010年09月22日

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  ８回目。

  ＰＣの調子が悪いであります。無事にお彼岸も入って、敬老の日も終わって、本日はお休みでした。彼岸も中日に（２３日秋分の日）お墓参りに行きたかったけど、無論休みではないので、今日行って来たよ。お墓参りにはちゃんと行ったほうがいいみたいなので、久しぶりに行きました。午後から母親とヨガへ行く予定でしたが、祝日の振り替えで休講でガッカリの、仕方ないのでi-Phone４を買いに。やっと液晶が割れているやさぐれi-Phoneから卒業できやしたー！！バンザーイで、もう先週の広島から１週間。早いねー。ボーっとしてても忙しくても何でもかんでも時間は過ぎてしまう。なんとなく暮らすなんて、やっぱりもったいないと思いますね。広島は、もう観光スポットも行っちゃったし１日目昼間は何をするでもなく会えなかった時間を埋める為の時間に使ったよ。夕方からＭ君の知り合いの方を紹介してもらって一緒に食事をして、夜は今回お目当ての新しい広島球場。カープＶＳ中日戦をやってたので見に行きましたー。カープのローカル感がたまらなく好きです！！結果は１０－１で負け。かなり、ちーん。な試合だったけどカープグッツも買えたので満足！その後、ボクデンへ。ナミキジャンクションの前でパチリ。いつも通り、平和公園をお散歩して話し合って帰宅。２日目は、ゆっくり起きてＭ君のお店一緒に行って時間に送ってもらって帰宅しました。あっという間の２日間。何をするでもなく、隣で話が出来たり、一緒に目覚めたり、そばにいれるだけで幸せなんですよ。みんなきっと当たり前すぎて気づいていないだけ。だからみんな不満ばかり言わないで、すごく幸せな事を実感して欲しいです。恋愛以外の事も同じだと思います。と、偉そうに言ってすいません。誕生日プレゼントのi-potも喜んでくれたよ。２６日が誕生日なので、その日に聞いてもらうお祝いボイスメモが入っているんですが、気づかないか毎日ソワソワ。次の行く時は、安芸の宮島の紅葉を見たいと思います。その為にも頑張ろうっと！早く寝ないとー。おやすみポテト。

  2010年09月21日

• 色々下。

  あんなに楽しみにしていた広島旅行も終わり、お彼岸の時期になるので、仕事も忙しくなるし、明日から朝早いし、おまけにＰＣの調子も悪いし、テンション下がってます。。。広島日記は後日ＵＰします。皆さん３連休とか、うん連休とか、色々いらっしゃるんでしょうけど、羨ましす楽しいおやすみを過ごして下さいね。おやすみお茶づけ。

  2010年09月17日

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  よいよい。

  明日は、いよいよ広島旅行。また１０００キロの遠距離に一休み入ります。この前Ｍ君と会ったばっかりじゃん？！と、思ったそのこあなた。そうです。その通りなんです。なんだかんだ３週間～１ヶ月には１度会えているのが現状。今は別々に頑張っている時期でもあるし、お互いに自分の気持ちを確かめている時間でもあるし、もう少し長いスパーンにした方がいいのかな～なんて思っているので、話し合って来ようと思います。でもすごく楽しみなので、楽しんできます。あと、Ｍ君今月バースディなんだけど、お彼岸の関係で当日は会えないのでお祝いしてくる予定。サプライズのプレゼントはi-pot。Ｍ君の荷物は殆ど家にあるので、好きなＣＤを入れてあげて、ボイスメモに、誕生日に聞いてもらうメッセージを吹き込んだり、寂しい時に元気が出るように見るビデオを撮ったり、色々サプライズが詰め込んであるi-pot。喜んでくれるといいな。ＺＡＲＡのワンピで行くー。４時起きなので寝ますー。おやすみ秋刀魚。

  2010年09月13日

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  団子到着。

  こんばんは。今日、お団子のウィッグ届いたよー。これね。【でか団子ウィッグ・PRISILA（プリシラ）★モデル：宮城舞】レビューで送料無料♪15％OFF+おまけ付き★プリシラDG-01【M】　めちゃ楽メガ団子ミディ（耐熱仕様おだんご）お団子.ウィッグ１分で適当に付けたけど、なかなかいぃですよ。本当に楽チン。重いというレビューがあったけど、自分の髪が腰まであった時にお団子にしたときの重さより全然軽い。色はＴＤＭでぴったり！よかったぁー今日も、マラソンの練習。今日はノンストップで３キロ走ったよー。でも１キロ７分ペースですけどね。もっと時間詰めていかないとですね。明日はジムで走るっ！！そしてこれからこれを読むっ！！ランニングシューズ買わないとな～。また明日。おやすみ冷やし中華。

  2010年09月10日

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  ヨーグルト。

  眠いー。今日は、朝からビックサイトに“Ｇｉｆｔ Ｓｈｏｗ”へ行って来ました。いっぱい歩いて歩いて歩いて...疲れたー。ゎたしは、お花のラッピング資材やリボンなんかを見に行ったんですが、もっともっと興味があるものが沢山あって面白かったよ。個人的には、ヘルス健康ブースが面白かったです。帰りはやきとり屋さんで会社の話で盛り上がって帰宅。疲れたー。話は変わりますが、家のヨーグルトメーカー。これで簡単に出来ちゃう。無殺菌、無脂肪のヨーグルトを牛乳パックに入れて混ぜ混ぜ。夜この中に入れて寝れば、朝には出来上がり！！最近、フルーツからのジャム作りにハマっているので一緒に食べるんだーおいしいんだよ～明日も仕事のあとマラソンの練習なので頑張ります！！おやすみイチジク。

  2010年09月09日

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  ダンゴのカツラ。

  結局、ＵＧＧは悩み中。どうせ買うならマラソン中に買いたかったけど。まだ間に合うけど。まぁいいや。今日、ウィッグのサンプル来たよ～。すごい分かりやすい。ので、お団子ウィック購入。【でか団子ウィッグ・PRISILA（プリシラ）★モデル：宮城舞】レビューで送料無料♪15％OFF+おまけ付き★プリシラDG-01【M】　めちゃ楽メガ団子ミディ（耐熱仕様おだんご）お団子.ウィッグ【あす楽対応_東北】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_関東】【駅伝_ポイント10倍】【駅伝_関東】ＴＤＭにしたよー。これで楽チンなお団子が出来れば安いもんだ。ぶきっちょなので上手くいくかは...感想は追ってＵＰします。どれにしたらいいか分からない人は、これでサンプルくるよ～。カタログ・レディースウィッグ【メール便送料無料】PRiSiLA（プリシラ）ウィッグ無料カタログセット（カラーサンプル付き）カラー選びに悩み無用♪フルウィッグ、ポイントウィッグ、前髪ウィッグ、エクステなど多数紹介♪新しいアレンジにも大活躍♪【smtb-u】送料込み１円。タダにしちゃえばいいのに。今日は、夜ジムへ走りに行ってストレッチのプログラム受けて来たんだけど、やっぱり体柔らかくないと話しにならないね。頑張ってやわらかくしたいなー。先生めっちゃ柔らかくて羨ましかったよ。頑張ろっと！明日はおやすみなんだけど、ビックサイトに展示会行かなきゃいけないんだー。あー。半分遊びみたいなもんだけど...頑張って来ます。ではでは。おやすみ魚。

  2010年09月08日

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  き気になるもの。

  こんばんは。今日は、マラソンの練習で１キロ５分台で走れるようになったよー。でも、ちゃんと持久力つけないとだけど...。計算して走らないと５キロ以上いや、３キロ以上はきっと無理。頑張ります！！ＵＧＧ安いよー！！６０％ＯＦＦ。【予約販売限定60％OFF】【レディースUGGアグブーツ】今年もきました☆到着後レビューを書いて送料無料！！！UGGのシープスキンクラシックブーツが入荷決定☆もう４年くらい愛用してるミネトンカのシープスキンも結構ヘタってきてるしなー。でも、ＵＧＧはソールがゴムじゃないから減っちゃうんだよね...。チェスナットが個人的には一番使えるんだけど、ミネとかぶるし、グレーかブラックがいいかな～と思うけど、もうミネの方も長くもたなそうだし、チェスナットにしようかな～とか、ね。悩んじゃうよね。あとは、団子作るのに楽チンなやつ買おうかな～。【でか団子ウィッグ・PRISILA（プリシラ）★モデル：宮城舞】レビューで送料無料♪15％OFF+おまけ付き★プリシラDG-01【M】　めちゃ楽メガ団子ミディ（耐熱仕様おだんご）お団子.ウィッグ【あす楽対応_東北】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_関東】【駅伝_ポイント10倍】【駅伝_関東】色がイマイチわからんピーなので、サンプルを頼んだよ。届いたら色決めて買う予定。あとは、今日頼まれて買ったメンズミネトンカ。【キャンペーン利用でポイント最大15倍】【メンズ】MINNETONKA（ミネトンカ）　MOCCASIN　＃747　 【あす楽対応_近畿】ポイント１０倍で、ポイントもらっちゃった～！わーい♪ゎたし、ミネトンカのモカシンいっつも履いているので他の色とかビーズとか付いてるやつとかも欲しいな～。届いたら見せてもらってＵＰします。メンズだからあまり参考にならないかもだけど。。。明日は仕事のあと、ジムのストレッチレッスン行ってきます～。頑張るぞー！！おやすみピーナッツ。

  2010年09月07日

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  ランドネ。

  こんばんは。今日もウォーキングと、ジョギングと縄跳びして体つくりに励みました！！前よりも持久力が付いてきて楽しくなってきました。明日は、仕事の後Ｏちゃんとマラソンの練習するんだー。昨日買い物したものの続き。最近好きなniko and...のスカート買ったよん。冬にあったかそうな厚めの生地。ちなみにリバーシブルで中にレギンスはいたりソックスとかで色々楽しめそう。ロンＴは別のお店で。カラフルなステッチで、アウトドアファッションに合いそう。この冬はぜ～ったいランドネファッション目指すんだもんっっ！！！アウトドア女子。山ガール。....まさしくゎたしの事やないか～い！ずっとアウトドアファッション好きだったのでちょいちょい集めているので、かき集めてこれからフル稼働させちゃう予定。さっきのスカートは、派手派手に履いちゃう予定。これに派手なチェックシャツＩＮしちゃう。可愛い靴下履いてミネトンカ履いちゃう。妄想中...。にゃ～ん早く涼しくなるのが楽しみでやんす。本格的にトレッキングも始めたいし。でもＭ君と一緒じゃなきゃ無理だから来年以降かな。一人妄想と準備と体力作りと。頑張りながらその時が訪れるのを待ちます明日も頑張ろう！！おやすみバター。

  2010年09月06日

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  花火、くらい。

  今日は日曜日のおやすみでしたー。やっほ～い！！友人と買い物へ行く予定でしたが、いつも約束の時間に来ないんです。今日もいつもの如くかなりの遅刻....チッッ！さすがにキレて、一人買い物へ。スポーツウェアや靴、アウトドア用品もみたかったのでレイクタウン行ったよ。すーごい人で、祭りくらい、いや花火くらい人いたよ。さすがレイクタウン。スタバ３つもあるんだもん。ぶちでかいです。日本で一番大きいイオンなんだよ。コーデ。秋物のＺＡＲＡのレトロ柄ワンピ。胸元のＶが綺麗なんです。スポーツウェア買ったよー。ニューバランスとかも可愛いウェアいーっぱいあるんだけど、なんかナイキになっちゃう。別にこだわりとかないんだけど。この丈のレギンスは気になるふくらはぎがもっと気になるのでＮＧなはずなんですが、スカートと一体化してるものはこの丈しかないんだよね。いずれも“ＤＲＹ　ＦＩＴ”じゃなきゃやってらんない。まだ暑いのに秋物買い物したんですが、また後でＵＰしまする。今日遅刻して喧嘩した友達から、さっきごめんねメール来たんだけどどうしよう。メールくるの遅くないー？許してやるか。ちょっと心配させるために明日メール返すか。裏naochanになっちゃおうかな。とりあえず寝よ。おやすみロコモコ。

  2010年09月05日

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  この夏の宿題。

  本日はおやすみでしたー。朝からウォーキングへ出て部屋のお掃除やカーペットを洗ったりお布団を干したり洗車をして大嫌いなワックスまでかけたりお掃除DAYでした。ちかれたー。夕方からおばあちゃんが入院しているのでお見舞いへお花造って持っていったよ。パイナップル入り～明日からリハビリして体力がついたらペースメーカー入れる手術です。頑張ってね、おばあちゃん。どうでもいい話ですが、先日この夏についての日記を書きましたが、Ｍ君にもこの夏どんな夏だったのか５００文字以内でメールを作るように宿題をだしてみました。彼からのメール。『今年の夏は、将来の為、やりたい事、なりたい自分、naoのことや家族のこと、色々考えて手探りで悩みながらも、ちょっとの勇気と行動力を胸に一歩前に飛び出した感じかな。さみしさや新しいことを始める辛さ、やりたいことをやる為の忍耐力や努力など、前とは少し違った感じ方をしています。沖縄に行った時や茨城に行ってやりたいことをやっていた時とは少し違った形かな。成長して大人になったのかなって思いました。来年の夏は、また成長している自分、成長しているnaoと二人でいろいろ経験して楽しんで今年よりも成長できたらって思っています。naoには寂しい思いをさせてごめんね。人とは少し違うけど、その分中身が濃い楽しい未来があるから今はその為の自分作り、成長する時期だと思ってお互い頑張ろうな！これからもよろしくお願いします』うーん。なかなか真面目に送っていただきました。こういうのを見てしまうと、自分も成長しなくてはな～と思います。別々の場所で別々に頑張っていたり、別々に成長したり、別々に喜んだり、泣いたり。色んな形があるんだなーと思います。こんな事で色んなことに気づかされているんだから、この広い世界、い～っぱい知らないことや考えもしないことがあるんでしょうね。一生知らないままで死ぬかもしれない。むしろ知らないことの方が断然多いだろうね。私が暮らしている場所とか、感じている感情なんてほんのちっぽけな世界なんだもんね。この気持ちに気づけて、ありがとう。みんな頑張ってるからゎたしも頑張らないと！はい。明日も早いので寝ます。おやすみささみ。

  2010年09月03日

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  エコdeポカリ。

  今日いっぱい届いた～！運動前に飲もうっと！あと、今日買って来たポカリセット。楽天でも買えます！でも家のお店のほうが安かったー。【数量限定】今ならポカリスエットスクイズボトルにパウダー1リットル用袋がサービス☆【お一人様1個まで】ポカリスエット【大塚製薬】スクイズボトル　ボーナスパック【全員P5倍】ポカリスエット ボトル用キャリージャケット(1コ入)※要エントリー9/3 23:59迄★税込2980円以上で送料無料★［ポカリスエット］お得な粉末タイプポカリスエット　パウダー(粉末)1L用　5袋入【楽天最安値に挑戦】エコですねー。でもそんな理由ではなくて、やっぱりこれすごくいい！！オススメポイントは、粉末のポカリだと自分で濃さが決められる！！だってね、ペットボトルのだと甘くて糖分摂り過ぎだもん。薄めるつもり。美味しくはないけど、美味しさ求めるなら他のジュース飲むべし！１リットル入るしねー。キャリージャケットがあるから冷たさ持続！ポカリペットの９００mlもぴったりサイズ。部活用や、スポーツはもちろんジムやヨガにも良いと思います。普段の水分補給にもね。明日は、お休みなので早起きしてお部屋のお掃除や、車のお掃除や。色々溜まっている事があるのでこなしたいと思います。おやすみゴーヤ。

  2010年09月02日

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  今日から。

  今日から９月スタートです！！早速本日より、体づくりに励みたいと思います。いきなりジョギングはあれなので、ウォーキングから始めたいと思います。あとは、縄跳びや筋トレ、ストレッチも組み込んで行く予定。頑張ります！！ひとまず、今日ポチ。【2ケース送料無料】明治 ヴァームゼリー 180g×24本〔50％OFF〕【FM最安値0820】２５２０円（１本１００円）運動３０分前に空腹で飲むといいみたいなので。２ケース以上で送料無料なので、もう１ケース運動中に飲む用にペットも購入。【2ケース送料無料】ヴァームウォーター PET 500ml×24本 〔49%OFF〕１９４０円（１本７９円）あとは、ポカリも買うつもりー。【数量限定】今ならポカリスエットスクイズボトルにパウダー1リットル用袋がサービス☆【お一人様1個まで】ポカリスエット【大塚製薬】スクイズボトル　ボーナスパック２９０円安い！！あと、キャリージャケット。【全員P5倍】ポカリスエット ボトル用キャリージャケット(1コ入)※要エントリー9/3 23:59迄★税込2980円以上で送料無料★［ポカリスエット］楽天で買うよりも、うちのお店で買ったほうが安い...。粉末ポカリも安いので、一緒に明日買って来ます。明日ＵＰしますね～。おやすみキュウリ。

  2010年09月01日

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  ジムジム。

  今日は、お休みでしたー。なので、ジムへ。ジムコーデ！パンツとスニーカーはナイキ。タンクはＧＡＰでパーカーはユニクロです。室内履き用。クッションがかなりいいー！！靴紐変えたよん。明日から９月だし、本格的に体つくりするつもり～今日で夏休みも終わりましたね。やっと平和な平日が戻ってくる....。この夏は、一度やってみたかったパラグライダーをやったり、一度いってみたかった夏フェスへ行ってみたり、お盆の売り上げが史上最高になって泣いたり、マラソンを走るって決めたり。そして、遠距離になったし色々な感情を感じて色んな事が分かった。彼と一緒に人生変えようって思った。そんな夏。去年や一昨年よりもずっと成長出来た夏でした。毎年この時期に、この夏を振り返った日記を書いていて思ったけど年末が１年の終わりや始まりではなくて、私にとっては夏の終わりが１年の区切りなのかもしれないな。また来年もっと成長できるように。ガンバレ自分！明日から学校の人も仕事の人もがんばろう。おやすみワカメ。

  2010年08月31日

• 私の体のすべて。

  去年からずっと悩んでいた駅伝。走るの苦手だし、嫌いだし。部活時代もまともに走ってなかったし...でも、何かを目指して走ってみたい。走ったその先を感じてみたい！という気持ちはある。とうとう昨日決意しました！マラソン始めます。駅伝の練習には参加してみようかな～と思っていたんですが、練習に参加しても、目標がなければ何の為の練習か分からないし。力入らないし。適当にやるの嫌だし。やるからにはとことんやりたい！！それに、３キロや５キロの距離が走れなくてこの先の人生走りぬけられる訳がないのだー！！！大嫌いなマラソン。大好きにしてみせる！！11月の“ＥＫＩＤＥＮカーニバル２０１０”と“将門マラソン”12月の都内である駅伝にエントリーします。俄然やる気になっております。とりあえず、私のすべてをここに表記します。どんな風に変わって行くのか、ブログにＵＰしていく予定です。年齢：２５歳身長：１５９センチ体重：４２．４キロ体脂肪率：１６．２％ＢＭＩ：１６．８基礎代謝：１０４２カロリー皮下脂肪率全身：１４．６％（低い）体幹：９．６％脚：２４．６％両腕：２６．９％骨格筋率全身：３０．７％体幹：２６．３％両脚：４２．３％（低い）両腕：３７．１％２０１０年８月２８日現在※（）は同じ年齢、身長、体重の人と比較。（低い）以外は標準。下半身の骨格筋率が増えるといいのかな。とりあえず、全部低いので増やす様に頑張ります。ここに意思表明します！！！きっとたくましくなる事間違いなし！！頑張ります。明日も仕事頑張ります！！おやすみメンチカツ。

  2010年08月28日

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  戦利品。

  今日は、昨日のアウトレッツでの戦利品をＵＰしたいと思いまするー。一番はね、これ。Ｘ－ｇｉｒｌのパーカー。１３５００円のが３７００円だったよー。約１万円引きにゃ～ん細身で気に入ったよ。あとは、いつも大好きピーチジョン。でた！ＰＪ×キティー！パンツ。他にも下着いっぱいゲット！クッキー＆クリームのロンＴは９０００円が１０００円！！ひゃほ～い！次は、リーバイスのデニム。スキニーとストレート。２つとも１３０００円くらいのが、８０パーセントＯＦＦでした～ぶー形がきれい。最後は、ＪＵＮＫＦＯＯＤのＴシャツ。４０９５円が９９７円！！安いですね。細身でジャストサイズでしたので、もっと買ってくればよかったぁー！！ＧＡＰも全品表示価格より４０％ＯＦＦだったし、個人的にはリーボックが安かった！キティーとコラボの（まだでたー）スニーカーが楽天で１８９００円だったのに８０００円だったのー！！ティンバーのトレッキングシューズ（リアルに山登り用）も欲しかったしー。物欲尽きないですね。はぁ。２９日までセールで夜９時まで営業中です。ってな感じです。明日も早いので寝ます。良い週末をお過ごし下さい。おやすみ肉。

  2010年08月27日

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  バカのアト。

  こんばんは。昨日は夜８時前に寝て、本日はお昼に起床。かなり充電できました。しばらくお酒は控えます。しょぼん。あーなんかさ、いつも仕事でピリピリしてる度高い自分なのに、あんなはしゃいで酔ってバカやっちゃって自己嫌悪。あれは友達にしか見せない顔だったのにぃー。的な感じでショック。まぁみんな楽しかったみたいだからそれが一番か。まぁ見せちまったもんは仕方ない。今日はお昼からお買い物～佐野のアウトレットセール中だったよ～いっぱい戦利品あります。明日ＵＰしまする～明日から、ずっと仕事。頑張ります！！おやすみたこ焼き。

  2010年08月26日

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  サンリオ５０。

  こんばんは。昨日、お盆と棚卸の打ち上げしたんだけど、はしゃぎすぎ飲みすぎ歌いすぎで、２時間しか寝れずグロッキー出勤。お酒も全然抜けなくて、気持ち悪いし。胃もたれ胸焼けだし。あーきつかった。さっきまで続いてたもん。もう絶対やんない。今日も、友達とホルモンデーでカラオケオールの予定だったけど中止に。ごめんね。Ｋちゃん。でも、明日朝から遊ぶからいい！ね。色々終わって少し気抜けました。ほっとしたー。最近、サンリオの創業５０年とかでどこもかしこもサンリオコラボですね。可愛いから嬉しいねゎたしはデザインＴシャツストアで、友達が働いているのでコラボＴゲットしちゃったよ！マイメロちゃん♪いっぱいあるよ。→デザインＴシャツストアグラニフミッキーのも可愛いよ。ＳＡＬＥだし。という事でもう寝ます。疲れたー。おやすみマーボー茄子。

  2010年08月25日

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  七転八起。

  ゎたしの元気ステッカー。カープ女の子に名前入り。広島空港で作ったんだー。カープ好きにはたまらんっ！！シール好きにはたまらんっ！！行くたびに作るんだぁ～見えるかな？七転八起。座右の銘。ではありませんが...まぁこんなんがお気に入りになっちゃう安上がりなぉはなしでしたが、明日はお休みだったのにお仕事に...しゅん頑張ります。皆さんよい週末をお過ごし下さい。おやすみ巻き寿司。

  2010年08月20日

• 話し合い。

  あっというまに３日間は過ぎ、昨日Ｍ君は広島へ帰って行きました。切ない。実に切ないです。家の両親とも無事に話も出来て、何とか良い方向へ行きそうです。でも、まだもう少し遠距離は伸びそうだけど...もしこの先もずっと一緒にいるなら、長い人生のうち、別々の場所ですぐに会えない場所で生活する期間があっても無駄ではないと思います。一緒にいたら見えないこと沢山あるからね。と、思って頑張ります。２日目の夜は、久々に友達と集まって飲みましたなんかねすごく楽しくて飲んで飲んで飲みすぎました。やりすぎました。超グロッキーで花火する感じだったけど、揉め事があり、花火できなくなっちゃってさーせっかくＭ君が帰って来たのにー！！って友達にビンタしたゎたし...。恐るべし、酒。という楽しい３日間の帰省だったみたいです。また、明日から頑張ります！！来週は棚卸しなので、忙しいですー。おやすみ鰹節。

  2010年08月18日

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  バンブー。

  お盆もピークを過ぎ、昨日はお休みでした。日中３時間くらいしか起きていなくて、ずっと寝っぱなしでした。相当疲れていて、友達から午後『そろそろ起きて遊びに行こうよ～』というＴＥＬにキレてしまい、大人気ない。申し訳ない。残暑のなかですが、そんなゎたしの癒されＩｔｅｍ。かわゅい。ミリオンバンブー。そして、毎日焚いているお香＆アロマ～。どっちも愛するバラの香り。女性ホルモンもＵＰ？！明日は、Ｍ君が家に挨拶に来ます。初のちゃんとした両親との話し合い。どうなることやら。明日は楽しみだし不安だし...。ダイジョウブかなー。おやすみ温泉水。

  2010年08月15日

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  The Bon Festival。

  本格的に、忙しくなって来ました。明日からは、休む暇もなく１７時間くらい仕事ー。になりそう。ずっと立ちっぱなしだし萎えるけど、頑張ります。お盆は、外国にはないので“The Bon Festival”というらしいです。お祭り気分で頑張ります！（良い意味でね）お盆と言えばホウズキ。ご存知ですか？明日からも頑張ります！！！余談ですが、最近遊びすぎて、Ｍ君に叱られました。しゅーーん。しばらく遊びに行かないで大人しくしてます...。でもさ、この夏やりたいことはもうやったからいいもんね。でも、つまんなーい。お盆が終わったら３日間Ｍ君こっちに帰ってくるので、それか。それ楽しみに頑張るのか。はい。頑張ります！！おやすみ焼き鳥。

  2010年08月10日

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  フェス。

  先日ぉはなししましたが、行って来ました。幕張deサマソニ！朝早く出発して、早速チケットを忘れるというやりがちな失敗をしてスタートいたしました。初フェスでしたが、ぶち面白かった！！いや～楽しかったです。ハマる人の気持ち分かります。ちなみにロックばっかりで全然分からなかったし、知ってる曲なんて数えるくらいしかなかったし、別に好きなアーティストがいるわけじゃないし、それなのに、あんなに楽しいって....。ナツダカラ？幕張メッセからマリンスタジアムからビーチから、ステージの移動ばっかり＆ずっと飛び跳ねていたので万歩計５万３千歩だった。今までで最高かな。海が見えるだけであがる。ビーチステージ。永ちゃん。めっちゃかっこよかった！！！６リットルくらいお水飲みましたー。休憩中。ぐったり。胸とか方がゴツゴツしてて気持ち悪い...ラストは、ＪＡＹ－Ｚ。もちろんマリンスタジアムの一番大きいステージで。ビヨンセと結婚しているらしいね。殆ど聞いたことなかったけど、かなり盛り上がりました。ケリーヒルソンも来てて、Empire State of Mindも聞けたよ～最後は花火。この夏終わっちゃった気がして切なかったです。サマソニＴ。本当はね、矢沢永吉Ｔが欲しかったけどサイズがユニセックスでＳでも大きくて諦めました。しょぼん。年末も絶対行く！！すごく熱い１日を過ごしました。そして、お盆へ向かって階段を登ってる感じです。明日から本格的に忙しいです。はぁー。とっても朝が早いので寝ます。おやすみゴーヤ。

  2010年08月09日

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  今夏のイベント。

  明日は、フェスです。初めてです。サマーソニック２０１０行って来ます！！考えて考え抜いた結果のコーデ。※後ろがレースになってます。これにビーサンで（スニーカーは持参します）シンプルコーデ！水着を中に着ればビーチステージで濡れてもＯＫだしどこでも着替えできちゃうとか、レギンスを履かないと焼けちゃうとか、サンダルは無くなっちゃうとか、髪の毛は首が焼けないようにハーフアップがいいとか、色々あるみたいですね。ワケワカラン。このタンクすごく可愛いけど、ゎたしはあまり普段着そうにないので、こういう日に着てみたいと思います。重ね着にはとってもＧＯＯＤだと思います。これね。★送料無料500円★甘いだけじゃない着こなしに、みんなの視線が釘づけに♪★楽天ランキング受賞●メール便送料無料●SEXYモード●華やかバック総レースキャミソール●♪新作♪姫モードMAX★【お買い物マラソン1215more10】【10P17aug10】楽しんできま～すではでは、朝一で行くつもりなのでもう寝ます。おやすみトマト！

  2010年08月06日

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  パラグライダー。

  昨日とうとう行ってきました。群馬県は水上市。deパラグライダー。興奮冷めないうちにブログにＵＰしようと思ったゎたしは、昨夜眠い中日記を書きましたが、ＰＣが異常状態になり、日記は更新できないどころか、ＰＣ復帰のためにかなりの労力を使ったという事は言うまでもありません。興味がある人も、アウトドア大好きちゃんの為にも詳しくレポレポいたします無論、前日は寝れず。朝も早く行き過ぎて、ガイドさんに質問の嵐。迷惑だったろうなー。この山から飛びます。見えないけどちょっと剥げている所があります。この山までは、かなり険しい道を車で登ります。到着。魚眼レンズで撮影。一寸先は崖。思ったよりも高い...。ゴクリ。もうね、脱力感。体の力が抜けてヘロヘロ。足も震えたけど、手が痺れてどうしようもない。泣きべそかき中。こんなに離陸地点で騒ぐ人は珍しいらしい。何故なら、嫌な人は来ないから。（そりゃそうだ）ここで補足ですが、軽い高所恐怖症なんですよ、ゎたし。ジェットコースターは全くダメ！本当にダメ！！！２階建てのメリーゴーランドとかも乗らないし、マーメイドラグーンの子供が乗るジェットコースターで泣いたし、今年の２月のぉはなし。（じゃぁ、なんでやりに行ったんだよ？）（答えは、興味を持っちゃったからです。これで高いところ好きになれるかな？とかね）思いっきり走って飛ぶという話でしたが、２歩目くらいで飛立ったので超怖かったです！！！感無量。すごかったです。※東京タワーと同じくらいの高さです。『上って風強いんですね』って言ったら、私達の進んでいるスピードでした。時速４０キロくらい出てるんだって！比べるものがないのでゆっくりに感じます。ガイドさんが、急降下したりして遊んでくれたんですが本当に怖くて声も出ませんでした。それに気づいたガイドさんは本気謝りしてました。空中遊泳時間約１５分。小さいけど見えるかな？下に近づくにつれて、スピードの速さに驚きます。地面に着く瞬間、かなり構えてましたが、ちょん！って着陸出来たので自分でウケました。笑着いて、余裕の一枚。ホッとしました。一言でいうと、すごく怖いけどすごく楽しい！！！これに尽きます。ちなみに、今回のはタンデムコースで魚眼レンズで撮ったフィルム込みで１１５００円。お試しあれ～。午後は、水上の行きたかったカフェがお休み。仕方ないので毎年行っている所で、ＢＢＱして温泉入って川遊びもしたよマイナスイオンが目に見えました。お土産買って帰宅。この夏一番の思ひ出できました～さて、来年はどんな事がいいかな？バギーもキャニオニングもやりたいし、秋には絶対早朝カヌーへ行くっ！！！眠いぃ～お盆が近くなってきたので、仕事忙しいです。また明日！おやすみマンゴー。

  2010年08月05日

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  今年のアウトドア。

  こんばんゎ。とうとう明日です。パラグライダー。何度深呼吸してもドキドキするーーー！！！毎年、ラフティングなので今年は違う事に挑戦高所恐怖症でジェットコースターも全く乗れないですが、やりたいと言い出してしまった以上、みんなを巻き込んでしまった以上は！ちゃんと羽ばたいて来ます！！その覚悟です！！はぁ～、でも....。ゎたしがやるのはタンデムフライトコースで、インストラクターの方と２人で大空をフライトするコースです。ゆえに、めちゃくちゃ高い空中遊泳です。気絶しないかな？失神しないかな？もらさないかな？　　ひょぇ～～長袖の長ズボンで、その上運動靴で行かなくてはいけないので、そんなコーデ。アウトドアや草むしりや、畑仕事のお手伝いもできちゃうコーデ。ドナルドＴシャツはプレゼントで貰ったもの＋g.uセールで２９０円の七分ボーダー＋ユニクロのショーパン＋ユニクロレギンス。激安コーデ。適当すぎる？明日は５時起きなのでもう寝ます。ドキドキして寝れるかなーー。おやすみ肉じゃが。

  2010年08月03日

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  狙い目。

  ８月もスタートいたしましたが、いかがお過ごしでしょうか？最近、ネットショッピングを全然していませんでしたが、そろそろ解禁かな。ウズウズしてきたぁー。今、一番欲しいもの。Ｌｅｅのサロペット！！《今大人気シルエット♪》【5%OFF・送料無料】《楽天ランキング入賞☆》Miss　Lee(ミスリー）ロールアップがかわいいテーパードシルエット♪Heritage Edition(ヘリテージエディション)テーパードオーバーオール　Miss LEE(ミス・リー）LL0254-356/346これ可愛いんだよ～。細身だし、ヒールでかっこよくも、ぺたんこ靴で可愛くも、ブリブリガーリーにも、カジュアルにも、夏も冬も問わずに着れる！！あーブチ欲しいですー。あとね、ポーターの手帳。【送料無料】吉田カバン ポーター　タンカー PORTER　TANKER システムバインダー(M)622-06819　吉田かばん【smtb-k】【w2】【あす楽対応_関東】2010S/S　追加型【送料無料】吉田カバン ポーター フリースタイル システムバインダーS/PORTER FREE STYLE 吉田かばん【smtb-k】【w2】【あす楽対応_関東】レビューでエコバッグプレゼント!ブルーム システム手帳 76mm×126mmのリフィールに対応 ◆ 吉田カバン 【代引&送料無料】 ◆ ポーター PORTER BLOOM 吉田かばん システムバインダー 【楽ギフ_包装選択】【あす楽対応_九州】タンカーもいいし、茶色もいいし、チェックも可愛い！！ってなって悩んで買えてません。とりあえず、サロペをゲットしようかな。夏フェスの服はどうしよう。もう買い物へ行く時間はないので、やっぱりネットで買うしかない。（別に無理して買うことないんだけどさ。）でも、もう眠いので寝ます。悩みながら寝ます。明日頑張ればお休みだからガンバろっとおやすみカボチャ。

  2010年08月02日

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  その２。

  昨日に引き続きます。良かったら→昨日の日記から見て下さい。そういえば、尾道で鳩の襲撃にあって、腕がかなり痛い感じになりました。分かります？ミミズ腫れ。鳥は大好きなのでちょっと喜んでしまいましたが、感染病とかになるらしく...ｷﾞｸっ！！皆さんお気をつけ下さいね。２日目のおはなし。広島城。Ｍ君宅のまん前。とっても綺麗です。やっぱりお好み焼き。みっちゃんで。でね、尾道でゲットした七佛めぐりの石。これですよ。それぞれ違う意味のある７色の石達。思い返しても本当に猛暑の中過酷な寺めぐりでした。つなぎ合わせてみる。７つ揃うと（正確には七色のものを身につけると）厄除け魔よけになり、守ってくれます。ちなみに、一番願いの強い石の両脇に平らの水晶（みかん玉）をいれると良いんだって！あたしは黄色の石にした。※黄色の石は、太陽の生命力に似た強い波動を放ち、ストレスや緊張をほぐし、生きる力（希望、輝き、明るさ、活力、勇気、自信）を与えてくれる幸運の石。浄化作用を持つ為災いを遠ざけ、悩みを解決し、生命力を高め心身の調和をはかり、若さと健康も回復してくれる！ちなみに、石の順番は巡った順。大切にします。で、１９時半の飛行機で帰るはずが乗り遅れてしまったんです。１９時半ぴったりに空港に着いて、事前に遅れるってＴＥＬしてあったんだけど。案の定待ってもらえず....旅行会社のパックで行ってたから、自腹で帰ることになっちゃったんだけど、泣きそうになってたら、翌日の朝の便に特別に変更してくれたの！！でも、どうせなら朝一で帰る事ないし、さらにワガママ言って、夜の便にしてもらって！しかもクラスＪっていうランクの良い席しか空いていなくて、そっちに入れてくれて。もう神様かと思いました。ありがとう。これからも利用します。ＪＡＬさん。で、Ｍ君の働いているお店に引き返しました。ビックリさせたくて乗り遅れた事は言わずに行ったらかなりビックリしてました。笑乗り遅れる人なんているんだね。笑本当良い経験しましたおかげで、この夜はＭ君の知り合いの人達と沢山会えて一緒に飲めて。また新たな出会いがありました。みんなに馬鹿にされたけど....翌日は仮病で休んで、無事に帰宅。やっぱりさ、時間前行動って大切つ。大切です！！長い日記でしたが、最後まで読んでくれてありがとう。次に行くときは、“安芸の宮島”の秋の紅葉めぐりがいいな～。今日から８月もスタート！本当に早い！！明日からまた新しい週もスタート！！頑張ろう。おやすみ天然水。

  2010年08月01日

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  その１。

  こんばんゎ。今日は広島日記ＵＰしますね。何度もここでお話してますが、尾道へ行って来ました。崖の上のぽにょの舞台になった場所。（正確には鞆の浦ですが）お昼ごろ到着。暑いです。早速七佛めぐり。汗だくめぐり。尾道は、狭くて坂や階段が多くてやたらと寺ばかりあります。お寺は３０くらいあるかな。お昼は、Ｍ君オススメの尾道ラーメン。....お休みでした。ちーん。他で食べました。尾道らーめんは、あっさりしょうゆスープに背油が入っていてあっさりこってり？ですーごく美味しかったですで、午後も引き続き七佛めぐり。しまなみ海道も見えます。（左上）千光寺公園は暑すぎてやめました。ロープウェイで上まで行ってかなり見晴らしがいいらしいです。７佛めぐって、いっぱいお祈りして来ました。夕方広島市内まで戻りましたが、かなり暑くて疲れてしまって、夜は美味しいホルモン屋さんに連れて行ってもらったんですが、食欲なくて全然食べれず。夜、平和公園行ってみたらすごく綺麗でした。原爆ドームもライトアップされてたよ。平和のともし火もともってました。あとね、ずっと欲しかったＤＪカープ坊やＴシャツやっとゲット～！！オリジナルです。もったいないけど、ちゃんと着るよ！ありがとうあっという間の尾道でした。明日につづきます。おやすみ茶碗蒸し。

  2010年07月31日

• まさかの連泊。

  ただいま。広島から帰って来ました。昨日帰宅予定でしたが、みごとに飛行機に乗り遅れ、本日の帰宅。会社も休みました。ちーん。社会人になって初めて会社休みました。飛行機乗り遅れる人とかいるんですね....。笑後で写真とかＵＰします。もう～疲れた！！おやすみチーズ。

  2010年07月29日

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  機内おやつ。

  今日は、夕方ヒョウが降りました。雷でＰＣ壊れなくてよかった～。ＰＣ依存症なので、使えないと不安になります明日は、とうとう広島です。尾道楽しみです。ちょっと暑さ和らぐみたいですが、お水と塩飴で７佛めぐり頑張って来ます！明日は、６時台の飛行機なのでもう寝ます。夏休みだから空港人いっぱいかな～？道も混んでるかな？今日、コストコでドーナツ買ってきてもらったので、明日の機内おやつに持って行こっとこれすごい美味しいんだよ～！！クリスピークリームドーナツじゃ柔らかすぎるって人にはオススメですよ♪では、帰ったらまたＵＰします。おやすみ前田のクラッカー。

  2010年07月26日

• 

  タンカー。

  どうやら夏風邪引いたみたいで...クシャミと鼻水と、喉が痛いです。でも、そんなの吹き飛ばせー！！という事で、今日はしゃぶしゃぶお祭りもあって大騒ぎでした＾＾最近買った、ポーターのタンカーリュック。両手開くので便利。かじゅあるあいてむ。今お気に入りです明日からまた１週間始まりますが、頑張ろう！！！おやすみアイス。

  2010年07月25日

• 中田翔。

  ご存知の方も多いと思いますが、ゎたし、カープファンです。カープ坊やファンです。坊やだと思っていたのに、結婚して子供もいるらしいです。ちょっとショックだけど....そんな事じゃ嫌いになりません。好きです。で、Ｍ君は巨人と日ハムのファン。で、日ハムの中田翔くんのお兄さんがバイトに入ってきて一緒に働いてるんだって～。彼がバイトで入ってくる前から興奮してたんだけど、ついに中田くんがお店に食べに来てくれたんだって～。Ｍ君はめちゃくちゃテンション上がっていて、朝の９時まで飲んでいたらしく朝ＴＥＬが来て、ゎたしが普通のテンションだったもので、（そりゃそうだよね？）（知るかそんな事！）軽くキレられてケンカしました。遠距離でケンカ。最悪です。ブログにＵＰしてくれてます。７月２３日の日記→中田翔オフィシャルブログ※どれがＭ君かはヒミツ。広島へ遊びに行ったら、寄ってあげて下さいねなんか、夏風邪っぽいです。鼻水出るし、クシャミでるし。喉も痛い。痛いのよ。早く寝て治さないと。皆さんも気をつけて下さい。暑いけど、お家でゴロゴロなんて絶対ダメ！！夏しか出来ない事してよい週末を。おやすみナス。

  2010年07月24日

• 

  今年初の。

  ＢＢＱ行って来ました。釣りも、子供の頃家族で行ったのを除けば初めてやりました。場所は那須フィッシュランド釣り模様。いえぇ～い！！ニジマスとかヤマメ、イワナが釣れました。餌釣り？なのでいっぱい釣れました。さかなちゃん♪そして、みんなで食べました。ゲロうまっ！！で、ＢＢＱで騒いで帰宅。お腹いっぱいでお腹壊しました。暑くてのぼせて鼻血も出るし、酔ってふらついてコケるし。アザ出来てるし。結構散々だったけど、楽しかったよブー朝早かったので眠いです。夏休み始まった方は、長い休みですが充実した時間を過ごして下さいね。若い頃は、残らないものにお金を使ったり時間を使ったりしろ。という事を昔言われた事がありますが、本当にそうだと思います。では。おやすみ海老。

  2010年07月22日

• 青春きっぷ。

  とうとう来週は７回目の広島です。まだ２週間前に行ったばかりですが、ひと月に２回も行くことは後にも先にもないと思われます。今回は、瀬戸内海での海水浴へ行く予定でしたが異常気象なので、尾道に変更。尾道七佛巡りがしたい。所要時間３時間。各７つのお寺で石を買って、つなぎ合わせてブレスレットにして身につけると魔よけ厄除けになるらしい。ね？欲しいでしょ？寺めぐり好きな人は是非。→http://www.ononavi.jp/information/shichibutsu.htmlあと、尾道ラーメンも食べたい。瀬戸大橋もみたい！！あ、それでまたＪＲの青春１８きっぷが使える時期が来ました！ご存知ですか？『私、もうとっくに成人なので使えないんでしょ？』って思いがちなこのネーミング。やめていただきたいですね。大丈夫です。誰でも使えます。専用きっぷ１枚で５日（回）が１１５００円です。つまり１日乗り放題２３００円になるわけです。同一行程なら２人でも３人でも一緒に使えるので、今年は買ってみようかな～。残ったらモバオクでも金券ショップでも売れるみたい。ちなみに購入期限も使用期限もあります。列車の旅しちゃう人はどうぞ。→http://tickets.jr-odekake.net/shohindb/view/consumer/tokutoku/detail.html?shnId=110000033&uniquekey=129f01bac86ん～楽しみじゃ～にゃ～ん明日は、那須へＢＢＱ。今年初のＢＢＱ。釣りもする予定。１５人で行くんだけど、まとまるんだろうか...早く寝ます。最後まで読んでくれてありがとう。おやすみソーセージ。

  2010年07月21日

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  ご注意を。

  暑いですね。実に暑い。先日お水を１日２リットル以上飲んでいるお話をしましたが、最近飲めなくなっちゃって。自宅サロンを開いている友人に相談したところ、飲みすぎでしたお酒を飲む日は３リットルくらい飲んでる日もあるし（お水はお酒と同じ量飲むのがいいらしいので）それ以外にも毎日はちみつ紅茶も３５０ミリリットル飲んでるんだよね。飲みすぎだ。自分の１日に必要な水分。自分の体重÷３０ゎたしはピッタリ１．４リットルなので、やはり飲みすぎ。ちなみにお水を飲むようになってから肌荒れも改善。むくみも改善。寝起きもいい！気がする。あと、３キロくらい痩せてしまって。ダイエットしてないのに、３キロ痩せるのはいいことではないので。もう少しグラマーになりたいのに、また遠ざかってしまった。少しお水はお休み。皆さんも、お水も飲みすぎにはご注意下さい。明日も暑いけど頑張ろう！！おやすみそ汁。～おまけ～風ないス！！

  2010年07月20日

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  かじゅある。

  今日は、暑かったですね。ゎたしは友達とドライブに行って佐野のアウトレット行って来ました。大大セール開催中でございました。戦利品ＵＰします。ＧＡＰがかなり安くて、既にアウトレット価格なのに全部そこから４０％オフでしたいつも着ない様な洋服もＧＥＴしてきたよ。カーゴパンツ。ロールアップして履きます。スキニー。これ９００円。仕事用。３本くらいまとめて買ってくれば良かった。あとは、シンプルＴやタンクもまとめ買いして来たよラフルローレンでシャツ。２点目半額だったので友達とオソロでゲット！なので２５％引きで買えました。着てみる。かじゅある。珍しいですね。最近こういうのが好きになって来ました。明日も暑そうですね。３連休病の方も入ると思いますが、また新しい１週間が始まります。暑いのでお水と塩飴は忘れずにねっ！！頑張ろう！おやすみチヂミ。

  2010年07月19日

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  耳が好きな曲。

  ３連休も中日ですが、よい休日をお過ごしでしょうか。まったく音楽に無頓着なゎたしですが、最近ハマっている音楽のおはなし。原由子さん。★送料無料・プレゼント付★♪「三人の騎士P付」2010/06/23発売！　ハラッド（通常盤）／原由子　［CD］　VICL-63570サザンの桑田さんの奥さんの原さんです。もうね、声に癒されるんです。ほんとに。頑張ってない感じの自然な優しい声なんです。ステキなんです。一番のお気に入りは“そんなヒロシに騙されて”横須賀を舞台にした歌で、渋い。あとは、ブルーハーツ。　【中古】CD EAST WEST SIDE STORY/ザ・ブルーハーツ昔聞いたときは、歌詞も理解できなかったしうるさいな～って思ってたんですが、最近です。彼らのカリスマ性に目覚めてしまったんです！！カッコいい！！！このアルバムの２枚目のライヴバージョンがかなり上がりますちなみにゎたしの好きな歌手は他にも、プリプリやプリンセス聖子などもいます。笑そうなんです、８０年代～９０年代の歌が好きなんですよ。あんたはアラフォーか！って良く言われいます。笑音楽について全く無知なんですが、『このベースの音がかっこいいな～』とか、ヒップホップなら、ジャズの方が好きだな～とか、少しずつ自分の耳が好きな音が分かってきて、なおさら好きな曲しか聴かなくなっている現状です。なので、最近の音楽にはめっきりついていけません。汗と言う感じで、明日はお休みなので友達とちょっと遠出のドライブショッピングへ。大好きな曲を聴きながら行って来ます。皆さんもよい休日を。おやすみほうれん草。

  2010年07月18日

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  ＳＡＬＥ。

  ところで、梅雨明けしましたね！！ムシムシなのは変わらなさそうですが、嬉しいですね昨日少し買い物したよ～。ＧＡＰのシンプルＴシャツ。２８００円が７２０円。セール品さらに２０％ＯＦＦでかなり安く買えました。右のオレンジは分かりづらいですが、洗いざらしの感じが可愛いのー！！仕事に着ていこう。あと、ＢＥＡＭＳで。５５００円が３５００円。実物はもっと鮮やかです。ダイダイが夏っぽい～。ショーパンとあわせるとＧＯＯＤでした～。３連休、皆様いかがお過ごしですか？私は仕事ですが。明日も気合入れて頑張ろっと～おまけ～おとといホルモン食べに行ったときの写メ。腕が気持ち悪い。そうです。私の腕気持ち悪いんです。orz血管もね、気持ち悪いって良く言われます。笑いいもんね。開き直って生きます。おやすみプリン。

  2010年07月17日

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  仕事の友。

  これで毎日仕事頑張ってます。カープ坊やの手帳。自分でステッカーを貼って作っただけですが。最近、しょっぼ～ん。なんです....。理由は後々ＵＰします。それにしても、しょっぼ～ん。なんです....。今は、地道に仕事して頑張るしかないのか。って感じなので、大好きなカープ坊やを相棒に頑張ります。明日はホルモンディ～！！今のところ週２で食べてます。明日はボーナスディ～！！今のところ貯金する予定です。ってな感じで、内容薄いですが。おやすみクリームチーズ。

  2010年07月14日

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  ただいま。

  無事に広島から帰って来ました。あっという間の２日間でございました...。羽田まで車で行くと言う今回のパターンはかなり絶好調な感じで、モノレールに乗る鬱陶しさや変な待ち時間があまりなく良かったです。向こうに着いてからは、お母さんのお墓参りにいったり、広島つけ麺発祥のお店へ行ったり、劇団四季のマンマミーヤを見に行こうと思ったらチケット取れなかったり、買い物をしたり、お茶をしたり、お昼寝したりして、夜は、Ｍ君のお姉ちゃんのお店へご飯を食べに。音楽好きなら知ってる？“ナミキジャンクション”の下にあります。色々ポスターが貼ってありますが、毛皮のマリーズしか知らなかった。。。その後、Ｍ君が広島へ帰ってから知り合ったとても仲の良い方のやったるダーツバーへ。さらに夜中はお散歩して、新市民球場に行って、カープ坊やいっぱい見てきました～マンホールにだって手を抜いてない！！ツアーで行ったのでホテルは付いてたけど、Ｍ君の実家へお泊りしたので２日目ゆっくり寝すぎて寝坊。。。ご飯食べて、飛行機の時間までＭ君のお店へ行って色々焼いてもらって味見させてもらいました。Ｍ君のお店にあった、ＤＪカープ坊やのポスター。かわゆぃ。帰りは６時半ごろお店を出て帰宅。思ったよりもサッパリとバイバイして来れました。次はまた今月の２７日に行ける事になってるので、それまであと少しです！！そして、今回も色々と話し合って。また新たな一歩を踏み出しそうです。今週も波乱万丈になりそうですが、なんとか幸せな未来のために頑張ろうと思います。良い週末をお過ごし下さい。おやすみ餃子。

  2010年07月09日

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  出発。

  いよいよ明日は広島です。久々に久々にＭ君に会います。１０００キロの遠距離も、少し中休みです。何か、今まで誰かに会ったりするのをこんなに楽しみにする事ってなかったと思います。誰かと楽しみな事はあっても、人自体に会うことを楽しみってなかなかないです。やっぱり、色々学ぶことが多いです。なんでこんなに辛いことや悲しい事には知ることや分かることが多いんでしょう。学ぶことだらけです。やっぱり無駄な事ってないんですね。こう思うと、幸せいっぱいが本当はいいけれど、辛いことも辛いだけじゃないな、と思えます。そうやって強くなっていくんだね。とはいっても、明日は楽しみだけど、怖いというか不安です。会ったらまた寂しくなるしね。バイバイするとき辛いしね。でも、そんなこと言ってたら一生会わないほうがいいってなっちゃうしね。そして、６時５５分の羽田発の飛行機へ乗るんだけど、６時には空港へ行かなきゃ！だよね。初めて車で行くんだけど、ちゃんとたどり着くんだろうか。何分かかるんだろか。そして、ちゃんと飛行機乗れるんだろうか。そっちも不安です～。。。３時には起きないとな～。あ、あとおまけ。買ったんだ～。ＴＲＥＳ！！ビームスとコラボのやつ！！バイオレットハンガーのチャーム付けたよん！このチャーム８４００円。高すぎだよね。明日のコーデは、あとで着画ＵＰしますね。次、ブログＵＰするときはもう帰ってきてるのか～、とか考えちゃうー。楽しまなきゃ！！はい。いってきます。おやすみそば。

  2010年07月06日

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