胃の調子が胃ー!!
というダジャレまで出てしまうほどの急展開です。最近やったことと言えば、ごねあさんのブログにあった「宿便取り」。そりゃもう、”想定外”のモノが出てきて、お腹は引っ込むわ、体重は落ちるわ、肌の調子は良くなるわ・・・で、一石三鳥でした。続いてやったのが、これまたごねあさんのブログにあった「ナチュラル・ハイジーン」という食生活。体内の消化酵素を無駄使いせずに、補給を欠かさない食生活。私も、朝はバナナ(なるべく熟れた物がいいそうで)にしました。何も食べないと、”食べてない”ということがストレスに感じる日もあるので、”何か食べたいな~”というときは、消化酵素がたっぷりのものを選んで食べました。ナルホド・・・胃がもたれない、痛くない、まさに”胃~感じ♪”次は、ちょっと路線が違うんですが、るーえさんの個人セッションで、”ここ数年、空腹感がないというか、胃の調子が良くないんです”と言うと、るーえさん独特の方法で、私の胃に溜まったモノを吐き出してくれたんです。見ているほうが心配になってしまう(←本人じゃないか!!)ほど、セキ込むるーえさん。さらには、溜まらないようにするコツも、ちゃんと教えていただきました。その直後、会場だった原宿で、年に数回しか会えない”心の友”と、駅前のイタリアンで食事をしたときの美味しかったこと!!これからは、宿便を取りつつ、酵素を補いつつ、胃にストレスを溜め込まない・・・に精進したいと思います。余談ですが、原宿「キディ・ランド」に寄ったら、高田 万由子さんが娘さんと2人で買物をされていて、目が合ってしまいました。(こんなにきれいな”お母さん”がおるんやな~・・・)