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直子の直筆

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『G線上のアリア』の指揮者

誰か、この指揮者について教えてくれ。『G線上のアリア』繊細な手先と、豊かな表情が秀逸。エルンスト・レスターとかいう人らしいがWikipediaにも載ってないし、他のYouTubeではヴァイオリンを弾いてるところしかない。そのヴァイオリンも素晴らしいが、お辞儀がおちゃめ。（3分30秒からご覧ください）『ヴィヴァルディ２つのヴァイオリンのための協奏曲　第3楽章』

2020年04月27日
アフターコロナに備えて

日本各地の休耕地を耕しておく必要があるんじゃないかと危惧する。世界恐慌に陥った時、食料自給率40％の日本に食料を輸出してくれる国があるだろうか。少なくとも、アメリカは無理。だって、あそこは食料自給率約100％だから、自分の食い扶持を削ってまで譲ってくれるわけない。望みはカナダとオーストラリアだけど、いざというときに日本のために一肌脱いでくれるほどの太いパイプがあるとは思えない。農林水産省『世界の食料自給率』

2020年04月26日
痩せたい人は食べなさい

その昔、鈴木その子さんが本に書いてましたね。（その子さんが何を「食べなさい」と言ったのかは忘れましたが）太っている人は、ほぼ例外なく「糖質」が好き。白米、パン、ビール、日本酒、もちろんスイーツ。その人の持つDNAによって、好みの違いがあるのは当然ですが、それほどまでに「糖質」に依存している原因のひとつに、たんぱく質不足があるのです。たんぱく質を十分に（体重60キロの人なら、最低60グラム/日）摂り始めると、中毒的な「糖質」への欲求が落ち着いてきます。これは、経験しないとわからないことですが、自分でも不思議なほどです。数年～数十年のたんぱく質不足の人は、最初のうちは肉や卵を食べるとむかむかする、プロテインドリンクなんてとんでもない！となる理由もまた、たんぱく質不足が原因で消化能力が落ちているからです。詳しいことは下記に書かれています。『精神科医こてつ名誉院長のブログ』

2020年04月26日
ビタミンの大量投与でコロナ予防

信じるか信じないかは、あなた次第です。『精神科医こてつ名誉院長のブログ』分子栄養学が、アメリカ医学会の圧力によって一般市民から遠ざけられてきたが、いよいよ日の目を見るときが来た。しかし、藤川医師によると、”日本の医科大学では栄養学を学ばないので、かかりつけ医に相談しても無駄”とのこと。自分で勉強して、さっさと病気を治してしまいましょう。が口癖。

2020年04月24日
知らぬ間に抗体ができていた

そんなことが常識になりつつある。感染者の中に「軽症」「無症状（無自覚）」がいるということは、そういうことだ。この事実が周知され、インフルエンザ並みの扱いになれば、来年くらいには世界経済はB.C.（Before COVID）に戻るかもしれない。しかし、「自分さえよければいい」の資本主義経済が漫然と続くなら、多くの庶民が少数の富豪のために、馬車馬のように働かないと生きていけない時代に逆戻りするだけだ。２６人＝３８億人マスコミによると、26人の富豪が、地球上の38億人の資産と同額を所有しているらしい。お金の使い方を学ばずに死ぬ26人。

2020年04月24日
保育園の隣りは老人ホーム

定員120人の我が保育園も、登園自粛の波が押し寄せ、預かる園児もついにひとケタに。こうなると、パート保育士は「保育」の仕事に行くというより、園舎のメンテナンスが主な仕事に（笑）。ここ数日は、テラスのモップがけに力を注いでいる。テラスからは、お隣りに立っている立派な老人ホームが見えるのだが、”ここに入居しているご老人たちは、毎日どんな生活をしているんだろうか・・・”と思いながらモップを動かす。何の生産性もない社会の役に立ってるわけでもない自分の楽しみがあれば、それだけを生きがいにただ、明日が来ることだけを信じて・・・おっと、保育園児と同じだ（爆）しかし、生きていると、必ずだれかの役に立っている。本人に自覚があろうがなかろうが周りがそれを認めようが認めまいがだから、自ら命を絶ってしまうことも許可も得ずに他人の命を奪うことも許されない”ただ在る”ということが、どれほど尊いのかということを知るためにこの世の試練はあるのだから”在る”の中には、当然死者も含まれている生きていることだけが尊いのではない死者もまた同じく尊いのだ23年前に息子が事故で死んで人生の目標から「長生き」が削除されて今は幸せだと感じる

2020年04月22日
楽天で買えたマスク計300枚

半月くらい前から、楽天ブログの「すべてのジャンル」を見ていたら（ず～っと前から見てるんだけど）、ぽつぽつとマスク販売の記事に出くわした。他にマスクの入手経路がない私は、それを片っ端から購入していったら、気がついたら300枚も注文してた。現時点で、手元に届いたのは3社から150枚で、中には中国製の安っぽい品質の商品もあったけど、どれも1枚単価は70円前後なので、ぼったくられた感じはない。シャープのマスクが普通に買える日が待ち遠しい。

2020年04月22日
「お母さんがコロナにかかったら」マニュアル

同居する次女（20歳・社会人）と三女（高3）に、「お母さんがコロナにかかったら」というタイトルでマニュアルを作成した。まずは「自宅療養編」。・お母さんの食事はコンビニで買ってきて、寝室のドアの前に置く・お母さんがトイレやお風呂に入っているときは、他の部屋で待機する・ごみカレンダーを見て、指定日にゴミを出す・毎週金曜日は、「らでぃっしゅぼーや」と「オイシックス」の食材を受け取る・お母さんの様子がおかしかったり、「救急車を呼んで」と言ったら119番通報し、必ず「コロナにかかっている母の様子がおかしい」と伝える・もし、自分の体調に異常を感じたら、保健所に電話して指示に従う。（その結果をお母さんとお姉ちゃんにも伝える）などなど、日常で私がやっていることと、緊急時の対応についてだ。そこで、その延長に起こりうる「お母さんが死んだら」マニュアルも作成することに。さて、ついに遺言書か・・・と深呼吸。思いつく順番に書いていくと、当然のことながら死後の事務的な手続きのことが大半を占めたが、ついでに娘たちのメンタルケアにと思って一応書いたこと。・お母さんが死んでもむやみに悲しまないこと。お兄ちゃん（故人）と再会を果たして、今ごろは宴会をやっているだろうなと思うこと。・姿が見えないということは、背後にぴったりくっついているからだと信じること（嫌かもしれないけど笑）・グループソウルは、生まれ変わっても、また縁があるので、いずれまた家族として生まれることを信じること（嫌かも・・・以下省略）・ヒマになったら『直子の直筆』を読むこと（つまらなかったら読まないこと）・ここに書かれていないことは、自分が一番いいと思う方法を採用すること（あまり周りの意見に振り回されないこと）意外なほど、娘たちに伝えたいことは少なかった。さっそく、嫁いだ長女にメールで送ると「マニュアルやばい（笑）委細承知∠(￣∧￣)」と返信がきた。

2020年04月19日
自分のイメージ

他人から見た私のイメージって、実際とはずいぶん違うもののようだ。現在の職場（保育園）で、他の保育士が私に抱くイメージと言うと55歳、独身。他の仕事に従事していたものの何かのきっかけで保育士資格を取得しこの度、自宅近くの保育園に勤務することになった。子育ての経験がないせいか子供と一緒に歌ったり踊ったりが苦手。子供への対応も独特で、大人に対するような接し方をすることが多い。たぶんこんな感じ。きのう、何人かの先生と立ち話をしていたとき、私が「これから家に帰って娘たちと・・・」と言ったら、その中の若い保育士が「え？お子さんいらっしゃるんですか！？」と、ものすごい勢いで反応した。思ってたとおりだ。孫もいるよ。

2020年04月17日
きょう買った物

気を許すとすぐに気分が落ち込んでしまう昨今・・・ではないな、もうかれこれ３～４年こんな感じ。うつ病を疑ってメンタルクリニックを受診したのは2月。そのときのドクターの言葉を思い出す。あなたの症状はうつ病ではなく、典型的な更年期障害のものです。ですから更年期が通り過ぎるまで、全力で気を紛らわせてください！そう言われたところで「はい、そうします」と言って気持ちを上げられる底力が出ないのが更年期障害なので、できる範囲、思いつく範囲で気を紛らわすことをやっている。コロナウイルスで外出もためらわれ、元々引きこもり傾向のある私は、家で気分転換できるにはどうしたものかと。そうだ、パソコンをやっていても視界に入るベランダに花を置こう。きょうは500円で気分転換成功。

2020年04月12日
時々思い出す歌（５）『栄冠は君に輝く』

朝ドラの予告で、この歌の作曲者が主人公だと知って、急に観る気になった。高校野球ファンだった亡き母の影響か、私もいつからか高校野球を見るようになり、毎年聴くこの曲、この歌詞。誰が作ったのかわからないけど、作った人の人柄さえもうかがえるような、元気が出て、それと同時になぜか聴くたびに涙が出てしまう歌。調べてみると、作詞者の加賀大介は、高校球児だったときに、ケガによる骨髄炎から右足切断を余儀なくされたそう。どれほどの絶望感と闘ったのだろうかと、胸が締め付けられる。そんな彼が、高校野球に打ち込むすべての球児に贈った歌。歌詞をよく読んでわかるとおり、讃えているのは”勝者”ではないということ。野球に打ち込むすべての人に贈った賛歌だとわかる。YouTube『栄冠は君に輝く』

2020年04月12日
『人を動かす』D.カーネギー

この本を勧められたのは、専門学校に通っていたとき、何の授業の先生に勧められたのか・・・忘れた。当時、高校を卒業したばかりの頃にはその意図がよくわからなかったが、35年以上たって読み返してみると「そういうことだったのか！」と感じる。要は北風と太陽人を動かすには、人が”自らこうしたい”と思わせる以外に得策はないのだ。脅迫や恐怖で人を動かすのは、腕力や権力があればバカでもできる。しかし、共に利益を追求する企業おいて、圧力で人を動かそうとすれば、必ず恨みを買う。では、人から恨みを買わずに動いてもらうにはどうしたらいいか。それが書いてある。社会人になる前の必読の書だ。だからか！！（先生の名前も顔も思い出せませんが、ホントに有難うございました）

2020年04月07日
マツキヨでもやっとした

レジにて。「レジ袋は有料になりますが、いかがなさいますか？」と訊かれたので、「持ってますから大丈夫です」と答えたら「ではシールを貼らせていただきます」と言ってかと思ったら、商品全部にぺたぺたと・・・・。これを家に帰ってから全部はがす手間とイライラを考えたら、5円の有料袋を買ったほうがよっぽどマシだ（これは商品の一部）

2020年04月02日

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