Ｈｅａｌｉｎｇ？Ｔｉｍｅ♪

久しぶりの更新なので、書きたいことがいっぱいです
とりあえず１年に１度の感謝イベントも終了ですが、普段気分転換にリクエスを受けて

こんなものを作って差し入れすることもあります

今回は「アップルパイ」です

昼間はたくさんのリンゴの皮むきに精を出し(とりあえず15個ほどムキムキしました)、

パイ生地はリンゴの皮むき以前にこねて冷蔵庫でお休み中

ちょっとリンゴがみずみずしかったせいか水分たっぷりだったので、余分な水分は

リンゴジュースとして取り置き

途中経過は相変わらずの夜中の作業で忙しかったので画像はありません。あしからず。。。

とりあえず１枚目の焼きあがり

一緒にできた副産物？リンゴジュースと最近マイブームのハニージンジャーです

そういえば前回以来なのですが、ハニージンジャーの効果が少しずつ出てきましたよ（*^_^*）

体温の少し上昇と体脂肪の現象です(^_^)v

普段の体温は鬱病になってから35.1°とひどく低温でして、最近はやっと36°になりました

体温の上昇によって風邪もひきにくくなり、疲れにくくなったように感じます。

生姜の発汗作用で汗もかきやすくなったようです。

はちみつの作用で持久力も少し上がったかも

最近新陳代謝を上げるため大好きだった辛味も積極的に摂取しています。

先週よりご近所で本場韓国料理店が再オープンしたので、早速母と出かけました。

歩いて30歩…自宅斜め前のご近所さんです(^_^;)

以前、体調が良くないと話したら、お正月に韓国料理(すべて薬膳料理のようでした)の

オンパレードをご馳走になりました

韓国料理のイメージは焼き肉にキムチに辛いものだったけれど、

意外にあっさりしたものもあって、おかわりしました

激辛党の我が家は韓国料理の辛味はＧｏｏｄ!!　でも、もう少し辛味をって言ったら

驚かれちゃいました(^_^;)

とっいう訳で、激辛党の我が家に合わせて、お客さん用の料理より辛味を

少し強めで作ってくれてまして。

久しぶりの韓国料理の辛味に大満足の私に、母は辛味に弱くなったのか？辛いの連発

久々の韓国料理に夢中で写真を撮りそこなったので、まだ次回にでも。。。。。

ハニージンジャーと辛味の効果が効いているのか、なかなか落ちなかった体脂肪が、

なんと3％も落ちていました

しかし、ハニージンジャーを毎日頑張って飲んでいたら胃を刺激しすぎてしまったので、

ダイエット雑誌？に生姜効果のあるドリンクを紹介していたのを思い出し早速購入です

カルピスのアップルジンジャー HOT と永谷園　「冷え知らず」さんの 生姜チャイの２種類です。

1本あたり39円（税込）楽天最安値挑戦中！！70%OFF！！カルピス　アップルジンジャー HOT 280ml　24本【同一商品2ケース以上は送料無料】

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永谷園　「冷え知らず」さんの 生姜チャイは、ミルク成分なので通勤中の飲み物として温め、

カルピス　アップルジンジャー HOT は、アップルティーに似ていてあっさりしているので、

少し甘めだけれど、リンゴの香りも癒されるので、これまた温めて水筒に入れ替えて、

休憩時間用に持っていきます。

おかげさまで、毎日美味しく健康ＵＰしています

え～っとアップルパイから、かな～り脱線してしまいしたが、２枚目焼きあがりです。

こちらは職場以外の方おすそわけ用にミニアップルパイ２枚プラスで♪♪♪

ひさしぶりに作ったので、アップルパイの網目がうまくいかなくって、かなり手こずりましたが、

差し入れ先には好評だったようです。(よかったぁ～)

アップルパイを焼いている間にむしょうにパンが食べたくなり、

パン焼き機をがさがさひっぱりだし材料を集め、うろ覚えのまま材料をそろえてパン焼き機に投入!!

がっ!? うっかりさんをやってしまいました…(T_T) 材料の入れる順番を何か間違えたようでして…

焼きあがったらこんなんになっていました(泣)

台所が狭いので、隣の部屋で写真を撮っていたら、寝ていた優が起きてきて…

すこし？すこしふっくら抑え気味な食パンの香りが気に入ったのか突然テーブルに

アップルパイを分けてあげられないので、失敗？食パンを後でおすそわけしました。

前回成功したココア食パンのときには、興味も示さなかったのに今回のちょっと？失敗？

膨らみの足りない食パンには俄然興味津津で尻尾は扇風機のように大回転でした。

なんて主人思いの犬なんだ… と思いつつ、ちょっと複雑な気分の私でした。。。