～　NaS Style　～

ここの所、体調を壊し、二日間は寝込んでしまっていました。
今日はどうにか起きているのですが･･･どうなることやら。

寝込んでいた二日間は、まともに食べることもできず、少しの水分だけで過ごしていました。
暑さのせいか、わずかな水分では足りるはずもなく、体は干からびた状態。
トイレに行くこともほとんどありませんでした。

昨日の夜、少しは食べられるかな？と、大好きなお好み焼きを作ってみました。
ソースの匂いがたまらなく食欲をそそるはずだったのですが、一口二口で降参。
また横になってしまいました。

それでも、食べ物を口にしたことで、内臓が少しずつ動き出し、夜中には空腹感が出て来ました。
今まで空腹感を感じることがなかったので、良い兆候です♪

今朝、昨日の夜中の空腹感を埋めようと思ってはいたものの、やはり、無くなっていました。
温かい麦茶とスポーツドリンクをコップ１杯づつ飲んだに過ぎません。

お昼となり、少し食べてみようかと、トーストを食べてみました。
普通にぺろりと食べたものの･･･数分後、ものすごい吐き気が･･･。
食べ過ぎたようです。

これだけ食べていないと、急に食べるのは危険ですね。
せめて「おかゆ」にでもするべきでした。


昨日の夜の僅かな食事のお陰で、今日は寝込まずに済んでいます。
やっぱり、食事がないと体は回復できないのですね。

明後日は佐賀に出かける予定ですが、この体が持つかどうか･･･