【無花果のコンポート】　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～イチジクのコンポートアイス添え～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　





　　　　　　　明日はゴミの日♪冷蔵庫整理第二弾☆ごそごそ。。。さらに引き出しの中にいちじく発見。いっぱい

　　　　　　　あるとフルーツとして食べるだけだと飽きちゃいます。だからまだ余ってた～～「(≧ロ≦) アイヤー！

　　　　　　　これは、ジャム、またはコンポート？？かな。アイスに添えたりヨーグルトに入れたり、あと、無花果

　　　　　　　ケーキにも使える。うん。これはコンポートをつくろう！レモンはないけど。。。例のレシピブログの

　　　　　　　モニターで頂いたレモンパウダーが！まだあるぅ～～。さすが粉末。長持ちして常備できるから強い

　　　　　　　　　　　　　　　　味方になちゃってるよぉ～～！ポッカさまさまです☆






　　　　　　　　





　　　　　　　無花果は女性にとっては食したほうが良い食べ物！便秘しやすい人にはと～ってもおすすめな食物。


　　　　　　　【便秘に効く】　　イチジクの薬効成分として効果を発揮するのは、水溶性食物繊維であるペクチン。

　　　　　　　　　　　　　　　　腸の活動を活発にし、便通を整えてくれます。



　　　　　　　なかなか無花果があまり。。。と言う方でもヨーグルトにまぜてみたり、アイスと一緒に。ケーキに

　　　　　　　混ぜ込んでみたり！そうすることで生のまま食べるよりあまくて食べやすいですよ(o^^o)ふふっ♪

　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　　　　　クックパッドでレシピを見られる方はコチラ 【無花果のコンポート】～アイス添え～ by kiki rin
　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　


　　　　　　　
　　　　　　　昨日は子供達も学校、幼稚園ともに休校。家でじ～～っとしてても退屈だっただろうな。なんで、こ

　　　　　　　うしてコンポート作って、アイスに添えて食べさせてあげました☆小学生の兄の方はソースが美味しい

　　　　　　　と喜んでくれたので作りがいがありました♪ちびは。。。いらないって言われちゃったけど(￣ェ￣;)






　　　　　　　　　　　　　　　私のレシピで作ってくれました～～
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　Drunkちゃんが鶏肉と大根の梅酒煮を作ってくれました☆

　　　　　　　　いつも毎日の面白いネタで笑わせてくれるDrunkちゃんのブログはこちらnext door


　　　　　　　　　　　　　　　メイ1014さんが鶏肉と大根の梅酒煮を作ってくれました☆

　　　おいしいお料理や、素敵なガーデニングメイ1014さんのブログはこちらメイmeiめいいっぱいの優しさで！









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




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