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kiki-rin

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October 8, 2009
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カテゴリ:■デザート
                     

                   【無花果のコンポート】   


                   ~イチジクのコンポートアイス添え~
                     


              いちじくのコンポートメイン.jpg





       明日はゴミの日♪冷蔵庫整理第二弾☆ごそごそ。。。さらに引き出しの中にいちじく発見。いっぱい

       あるとフルーツとして食べるだけだと飽きちゃいます。だからまだ余ってた~~「(≧ロ≦) アイヤー!

       これは、ジャム、またはコンポート??かな。アイスに添えたりヨーグルトに入れたり、あと、無花果

       ケーキにも使える。うん。これはコンポートをつくろう!レモンはないけど。。。例のレシピブログの

       モニターで頂いたレモンパウダーが!まだあるぅ~~。さすが粉末。長持ちして常備できるから強い

                味方になちゃってるよぉ~~!ポッカさまさまです☆






        いちじくのコンポート.jpg





       無花果は女性にとっては食したほうが良い食べ物!便秘しやすい人にはと~ってもおすすめな食物。


       【便秘に効く】  イチジクの薬効成分として効果を発揮するのは、水溶性食物繊維であるペクチン。

                腸の活動を活発にし、便通を整えてくれます。



       なかなか無花果があまり。。。と言う方でもヨーグルトにまぜてみたり、アイスと一緒に。ケーキに

       混ぜ込んでみたり!そうすることで生のまま食べるよりあまくて食べやすいですよ(o^^o)ふふっ♪

       

         
       クックパッドでレシピを見られる方はコチラ右矢印Cpicon 【無花果のコンポート】~アイス添え~ by kiki rin
       
  
         コンポート過程.jpg

          


         アイス添え.jpg


       
       昨日は子供達も学校、幼稚園ともに休校。家でじ~~っとしてても退屈だっただろうな。なんで、こ

       うしてコンポート作って、アイスに添えて食べさせてあげました☆小学生の兄の方はソースが美味しい

       と喜んでくれたので作りがいがありました♪ちびは。。。いらないって言われちゃったけど( ̄ェ ̄;)






               星私のレシピで作ってくれました~~星
          

               Drunkちゃんが鶏肉と大根の梅酒煮を作ってくれました☆

        いつも毎日の面白いネタで笑わせてくれるDrunkちゃんのブログはこちら右矢印next door


               メイ1014さんが鶏肉と大根の梅酒煮を作ってくれました☆

   おいしいお料理や、素敵なガーデニングメイ1014さんのブログはこちら右矢印メイmeiめいいっぱいの優しさで!









                      kitchen18.gif




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                          おきてがみ






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Last updated  October 9, 2009 01:40:27 AM
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