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【無花果のコンポート】 ~イチジクのコンポートアイス添え~ 明日はゴミの日♪冷蔵庫整理第二弾☆ごそごそ。。。さらに引き出しの中にいちじく発見。いっぱい あるとフルーツとして食べるだけだと飽きちゃいます。だからまだ余ってた~~「(≧ロ≦) アイヤー! これは、ジャム、またはコンポート??かな。アイスに添えたりヨーグルトに入れたり、あと、無花果 ケーキにも使える。うん。これはコンポートをつくろう!レモンはないけど。。。例のレシピブログの モニターで頂いたレモンパウダーが!まだあるぅ~~。さすが粉末。長持ちして常備できるから強い 味方になちゃってるよぉ~~!ポッカさまさまです☆ 無花果は女性にとっては食したほうが良い食べ物!便秘しやすい人にはと~ってもおすすめな食物。 【便秘に効く】 イチジクの薬効成分として効果を発揮するのは、水溶性食物繊維であるペクチン。 腸の活動を活発にし、便通を整えてくれます。 なかなか無花果があまり。。。と言う方でもヨーグルトにまぜてみたり、アイスと一緒に。ケーキに 混ぜ込んでみたり!そうすることで生のまま食べるよりあまくて食べやすいですよ(o^^o)ふふっ♪ クックパッドでレシピを見られる方はコチラ 【無花果のコンポート】~アイス添え~ by kiki rin 昨日は子供達も学校、幼稚園ともに休校。家でじ~~っとしてても退屈だっただろうな。なんで、こ うしてコンポート作って、アイスに添えて食べさせてあげました☆小学生の兄の方はソースが美味しい と喜んでくれたので作りがいがありました♪ちびは。。。いらないって言われちゃったけど( ̄ェ ̄;) 私のレシピで作ってくれました~~ Drunkちゃんが鶏肉と大根の梅酒煮を作ってくれました☆ いつも毎日の面白いネタで笑わせてくれるDrunkちゃんのブログはこちらnext door メイ1014さんが鶏肉と大根の梅酒煮を作ってくれました☆ おいしいお料理や、素敵なガーデニングメイ1014さんのブログはこちらメイmeiめいいっぱいの優しさで! ■■■■ 全てのコメントに感謝しながら■■■■ ■■■■読ませて頂き、お返事は皆様のブログに遊びに行って書き込みしようと思います☆■■■■ ■■■■ 待っててねん(・∀・) ■■■■ ■■■■ また、ブログのない方は私のブログコメント欄にご返事しますね♪ ■■■■ 追記:楽天以外のブログの方、ぜひ、下記をクイックして足跡を残していってください☆後ほど訪問させ て頂きます♪↓ 料理ブログランキング、人気ブログランキング、レシピブログに登録しています☆ 料理研究家を目指している私にぜひそれぞれ1票頂けるとまた一歩夢に近づけます♪ ただの主婦でもがんばればなれるぞ!と思ってくださる方!。。一緒にぜひ応援よろしくお願いします(●ゝ艸・) 尚、お手数ですがそれぞれのボタンを押した後、せっかくの1票が反映されない場合が ありますので、ページが最後まで切り替わるまでお待ちください。 ↓ ↓ ↓ ↓ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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