のんびりいこうよ！

いつもお邪魔させてもらってるあこ茶さんの旦那様が

あのあるある大辞典でみた『チョコレートダイエット』をして　
３ヶ月で４ｋｇ減されたのを聞いて

ナツはチョコレート大好きではないんですが^^;
ちょっと始めてみようかな～と。


あるあるＨＰを見たら　

間食が好き
基礎代謝が落ちてる４０代以上　←冷え性も当てはまるみたい
便秘気味
男性より女性

結構当てはまり^^;

話によると
カカオ７０％以上じゃないと意味ないみたいで
あこ茶さんがリンクしてくれてた




チョコレート効果
８６％のを購入♪

ホントは９９％購入しようと思ったけど　

ビター物が好きなのです

おためしなので・・・効果は後ほど。

しかし、チョコが便秘にきくって驚きです。