のんびりいこうよ！

早速ですが報告～

13日金曜夜から16日月曜の朝まで旦那様の実家に帰省してたので
その間はターボジャムしませんでした。

13日　夕　55.2
16日　夕　54.6
17日　朝　54.6　夕　54.6
18日　朝　54.6　夕　55.6(夕食後測定)
19日　朝　55.2　夕　54.8
20日　朝　54.8　夕　54.8

停滞期が過ぎたのかちょっと落ちました～
旦那さまの実家で結構食べてたうえに便秘気味だったのに^^;
減っていて正直驚きました。

…旦那様の実家結構廊下が長かったりするので
(2世帯住宅だから広い)いい運動になってたのかしらw
と勝手に解釈しちょリマス。

やはりダイエットにはヘルシーな食事と運動
コレは切っても切れない関係。と痛感。

あと必要なのは　忍耐力
コレ結構必要ですね。

時折生き抜きも必要で　つまみ食いしたりしてますｗ

さぁ目標までがんばるぞ～