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思いつくまま気の向くまま　　　　　　　　　～心美人になるために～

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2010.03.05
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生活習慣の見直しが必要☆

(1)
テーマ：ダイエット！健康！美容！(44430)
カテゴリ：日記・呟き・シンプルライフ
普段の１日で、万歩計を付けてみた。

買い物や仕事に出かけたときは
約７～８０００歩


それに対して
家でのんびり過ごした日は
なんと
２０００歩☆

万歩計つけてるからって
それでも普段より多く動いてるつもりだったのにｘｘｘ


こんな生活してたら
そりゃ太るよ
あたしｘｘｘ







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Last updated  2010.03.05 13:58:42
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小夏w@ Re:知ってたけど(10/31) ＞ねりんさん ＞なにゆえ法事用の袋が家…
ねりん@ デザイン変えたんだね～ かわいいカンジ(^^♪
ねりん@ 知ってたけど なにゆえ法事用の袋が家にあったの？？？
ねりん@ ちょっと多いよね わたしも観ました～。 なぜこの人を死な…
みんみん@ Re:ビアガーデン♪ 大名古屋ビルヂングのマイアミへ行って来ました(09/17) 突然のお誘い申し訳ございませんでした。…

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