つぶやき書いてます

歯医者に行き、待合室でテレビを見ていると･･･泉ピン子が出演。
やはり話題はダイエット。よく出ますね、ほんと。

ダイエットに成功するって、本当になんともいえない達成感。
私も（一応）過去に達成したことあるんので気持ちはよ～～くわかる。
敬遠していた、かわいい洋服を買った瞬間、優越感にじわわ～んと浸れるのだ。

世の女性は、ダイエットをするけれど、目的の一つに「他人の目」があると思う。
「いや、そうじゃない！」と思う人もいるかもしれないけど･･･
「うわ～あいつ太ってるよ～」なんてズケズケ言う人も世の中にはいるから、
そう言われまいとするためもある。でもやっぱりおしゃれじゃないでしょうかね。
だって、洋服着るのも買うのも楽しいもんねえ。

私は昔、散々いろんな人から体系のことをバカにされてきたので、
ダイエットする人の気持ちはよくわかる。
今の世の中、痩せている人が美しいという価値観が成り立っているから。

さてさて･･･私のメニューといいますと･･･

もともと間食はしないほうだけど、危険なのが生理前。
チョコレートや（特にロッテのチョコパイ）普段絶対飲まないようなコーラ系が
欲しくて仕方ない。
今までは「いいや～」なんてバクバク食べて飲んでいたけど、
今度からは控えるつもり。
寝る前に（旦那が野球ばかり見ていてつまらないこともあるけど）ヨガを
やっておりますが、あとは犬の散歩。
これだけではもちろん足りない！だから寒天（うわ！定番すぎる）と、
豆乳などの豆系、炭水化物を控えめ、よく噛む、外出時の階段利用などを
やっております。

私を影でこそこそバカにしてきたヤツ！見ておれ～～！！