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2022年10月08日
テーマ：暮らしを楽しむ(387819)
カテゴリ：最近の出来事
昨日の寒かったこと 昨日はボランティアの集まりがあって 何を着て行こうか悩んだ それと言うのは その日は室内で軽い体操とかストレッチとかするのです いつもより少し着込んで出かけた 外に出ると風が冷たい さぶ～ あれ程暑かった夏は一気に本格的な秋、晩秋になったようだ ここ数か月コロナの関係で活動休止状態だったけど 久しぶりの活動です   それも昨日は演歌や懐メロに合わせてのストレッチ体操をする 軽いストレッチと言っても約一時間もすると 汗ばんでくる 寒かった身体も心地よく身体が動く 私は一番前なので皆の動きが分からないけど 皆はどうなんだろう 楽しく出来ているのだろうか・・・ 少しフゥフゥ息荒くなってくるわ へぇ～こんなんで少し苦しいのか・・・ 動けてない自分がこれでわかった気がする これからは歩いてキントレに行こう ・・・と思うわ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年10月08日 16時56分48秒
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