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2012.07.25
カテゴリ：暮らし・日常のおはなし
おﾈｴ、夏休みに入って朝の散歩をはじめました(現在3日目) ODは、梅雨時期～夏の暑い時期、しかも朝が一番症状が辛いと言われているけど 本人曰く「早朝の涼しい時間帯なら、少しは楽に動ける」のだそう 台風の影響か、夏休み前は一日中ずっとﾍﾞｯﾄﾞの上 家の中を歩くのでさえ、ふらつくこともあるほどの運動不足 足の筋肉が衰えると悪循環になり、さらに症状が辛くなる病気 だから動ける時には動いて、少しずつでも下半身に筋肉をつけたい 毎朝自分から6時前に起きてきます これも本人の前向きな意識の表れ!! 私も一緒に歩いてます 2日目は筋肉痛↓で足腰が辛かったけど(苦笑) 7/22にあった校区の町内会対抗ｿﾌﾄﾊﾞﾚｰ大会に文化系の私が初参戦 人数が足りなかったので仕方なく参加したのだけど 当日ぶっつけ本番、ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟですでにｱｯﾌﾟｱｯﾌﾟ(爆) 私が足を引っ張り成績は良くなかったけど… 日頃の運動不足を痛切に感じたけど…でも楽しかったぁ^^ + + + おﾆｲ、平日は水泳特別練習と吹奏楽の練習 4年生だけは、夏休みに一週間ほど水泳の特別練習があり 25m泳げない子など希望者のみ参加できる 水泳に意欲を示している今、おﾆｲにとっては絶好のﾁｬﾝｽ!! 1学期は7mほどしか泳げなかったけど、2日目終わって15m達成!! あと3日で25m…どうかなぁ? + + + がんこ、毎日朝顔の観察(笑) 今年からは小学生として自分の図書ｶｰﾄﾞで、図書室の本を堂々と借りられる^^ 初めてのﾌﾟｰﾙ解放にも参加して、一人で楽しんできた様子 + + + 夏休み初日には、おﾆｲ、がんこと一緒に手打ちﾊﾟｽﾀを作って食べたり 夏休みのお手伝い大作戦で、お茶碗洗いなどを頑張ったり これからも中身の濃い夏休みを送りたいな ただ…自由研究の良い題材を思いつかない おﾆｲは貝殻採集をしたいと言うけど 何度、海に連れて行けば集まるのだろう… 植物の方が近場で済むんだけどなぁ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012.08.10 10:34:13
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