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今日は昨日の件があり、少なめ食事。
お風呂は1時間。 継続は力なりと言いますので頑張っていかないと(>_<) 正直、まだ1週間なのにちょっとダイエットしてることを忘れかけてます。 メリハリバディーを持ち続けるのは毎日の努力の積み重ねなんだろうなと思います。 ゆっくりシビアに頑張ります。 この日記が私のダイエット継続の糸。 (いつまで続くのかな?) ○日目のタイトルは自分に圧力かけています。 重い└|∵|┐♪┌|∵|┘ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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