ぽっかぽかハウス♪

何が？って・・・

チョコレート

妊娠後期に入ると
糖分が優先的に胎児にとられていくから、母体は自然と甘いものが欲しくなり
それが体重増加の一因になるので要注意

と、妊娠がわかってから色んなとこで耳にし、目にしてきた。
超甘党の私。
気をつけないと！と思いながら、
つわり中は甘いものを全く受け付けなくなり
つわりが治まってからも、特に「甘いものを」と思わなかったので、
“後期に入ると・・・・・”ということ自体を忘れていた。
ところが
気がつくと、１日に何回も一口サイズのチョコレートを
“ポコッ”と口に入れている自分がいたんですねぇ。
ちょうどバレンタインの時期に気付いたから、その前から食べていたんでしょう

バレンタイン・・・旦那が会社でもらってくるんですよ。
一人分は２～４個の小さい物なんだけど、それが６人から。
旦那も甘いもの好きなので、なるべく勝手に食べないようにと頑張っていたけど
半分以上、私が食べたと思います

それ以来、頭からチョコレートが離れない
グッとこらえてるのですが、
やっぱりおやつ時になると、手が伸びてしまうんですねぇ。
チョコ以外にも、クッキーやらぜんざいやら大福やら。
これでケーキなんかを買いに行くようになったらだ。

体重は、着実に増えてます。既に７ｋｇ増。
これは間食だけが原因ではないでしょう。
「出産までに」と理由を付けて、最近色々と贅沢してるから

子供が肥満体になるかどうかは
親からの遺伝以外にも、お腹の中にいる時の母親の食事内容にも左右されると、
こないだ何かで聞いた。
旦那はかなり太りやすい体質。
それに加え、今の私の食生活は・・・ギクッとさせられるわ