Natural leaf*

お友達からいただいたり
夫が買ってきて
いつのまにか増えていったバーブ，

我が家には１０種類ほどのハーブがあります。

丈夫で手もかからないのが幸いして
ウチの庭でも元気に育っていって毎年楽しませてくれてます。

といっても
お風呂に入れたり
ハーブティーにして飲んだり，
石けんを作る材料に使う程度で
他はどう使っていいか
もてあましていたところもあり
春から通信講座でハーブについて勉強をはじめました。


ハーブについて知れば知るほど
興味もわいてきて　
使ってもみたくなるんだけど
まずは簡単なところから始めてます。


今日は　久々に気温が高くて
冷たい飲み物が飲みたくなったので
濃い目にハーブティーを入れて
ソーダで割って簡単ハーブソーダ水を作りました。





今日のハーブは
レモンバームとミントのすっきりハーブ。
暑い日にはぴったりです。

私は甘みを足しませんでしたが
お好みでシロップや蜂蜜で甘みを足しても美味しそうです。

フレッシュハーブがなくても
インスタントのハーブティーでも作れるので
あつ～い夏には是非お試しを^^

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