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■ひなまつりごはんとおやつ♪モザイク寿司と苺大福

今日はひなまつりですね♪流行りのモザイク寿司を作りましたマグロ・サーモン・鯛・いくら・海老・いか蓮根・胡瓜・菜の花・卵焼き取ってが付いたお重です♪いちご大福も作りました美味しかったです

2017/03/03

■寄せ植え

ビオラとプリムラの寄せ植えこのヌーヴェルベーグシリーズのビオラ、裏が紫でとってもきれい♡プリムラの色とぴったりでしょう？日陰にもオススメ！「宿根ビオラ『コルビネ』　10．5cmポット苗」

2017/02/10

■ティタティタ

今日は立春ですね♪ここだけ春が来たみたい庭のティタティタはまだまだ咲きそうにないので買ってきちゃいましたやっぱり可愛いな～♪こちらの水仙もとてもいい香りです♪【まとめ買いで割引】【芽だし苗】水仙・スイセン・テータテート（ティタティタ）【3.5号・10.5cmポット苗】

2017/02/04

■節分

今日は節分ですね＾＾おひるごはんに、冷蔵庫にあるもので恵方巻きを作りました♪夜も巻きずしにしよう

2017/02/03

■三角葉ミモザ

三角葉ミモザが今満開です♪普通のミモザよりも、咲くのがこんなにも遅かったのですね。。黄色いお花が可愛いです♪遅い春がやって来たみたい＾＾早速切って、リースを作りました♪

2016/04/26

■オオデマリ

オオデマリがたくさん咲いています♪ライムグリーンの花色が素敵❤アップで撮っても可愛い～アメリカハナズオウのピンクのお花とコラボ♪大手毬美しいローズピンクのおおでまり花木庭木の苗/オオデマリ（ビバーナム）：メリーミルトン5号ポット[532P19Apr16]ピンクのオオデマリも可愛いですね＾＾

2016/04/23

■アメリカハナズオウ

アメリカハナズオウ・ハートオブゴールドのお花が満開です♪ほとんどグリーンと白しかないお庭のアクセントになっています＾＾青い空とピンクのお花のコントラストがきれい♪

2016/04/18

■白い花

白いお花たちが色々咲いているのでupしたいと思います♪こっこちゃんからいただいたニリンソウ今年も可愛らしく咲いています♪バイモユリくるんとなった所が可愛い♪リキュウバイジューンベリーのお花はもう散り始めました～背が高くなったので、収穫するのが大変そう。。鳥さんの負けてしまいそうです(笑)

2016/04/13

■タリア

真っ白な水仙・タリア今年も綺麗に咲いてくれました❤

2016/04/12

■実家庭＆父の誕生日＆ふたご服

今日は父の誕生日だったので、お祝いをしに実家に帰ってきました♪お庭にはたくさんお花が植わってました♪可愛い寄せ植えがいっぱい＾＾家族みんなで集まってごはん♪母の手作りおはぎにビーフシチュー、お赤飯この後、アクアパッツァも出てきました！母が作るビーフシチューは絶品なんです♪父の誕生日なのに、ほとんどワタシが食べたい物リクエストしちゃった(笑)どれも本当に美味しかったです姪っ子＆甥っ子の双子ちゃんも大きくなっていました！じいじとバナナを食らうの図(笑)早速ワタシが作っていったチュニックを着てくれました春物がない～と妹が言うので、急いで作りましたよ♪ミジンコボーダーの色違いチュニックとボーダーチュニックとパンツ４本頑張りました

2016/04/03

■クリスマスローズ

クリスマスローズの季節ですね♪今年は肥料不足？愛情不足？で花数が少ないですがこうやって楽しんだり・・・毎日眺められて嬉しいです♪大きめの鉢に２種類植わっていますピンクの子と・・・黒のダブルティタティタも咲きました♪黄色いお花を見てると、春を感じられて元気になりますね

2016/03/21

■ミモザ・テレサ

園芸店で一目惚れしたミモザ♪これは新品種のミニのミモザだそうで、矮性で１メートルほどにしかならないのだそう。大きいミモザは植えられないと思っていたので嬉しいふわふわのレモンイエローのお花が可愛いです♪記念にくーちゃんと(笑)矮性種ミモザアカシア　テレサ*****インスタグラムはこちらから♪↓view on Instagram@kinari829

2016/03/10

■ウインティー

大好きなサクラソウ・ウインティーを見つけたのでセリアで買った麻袋に植えました♪ライム色がきれいです❤******インスタグラムはじめました*こちらから↓view on Instagram@kinari829

2016/03/08

■ひなまつり♪

今日はひな祭りですね♪手まり寿司を作りましたよ松屋漆器店の２段弁当箱を器代わりに・・・手まり風のは、緑はほうれん草、赤はカニカマ、黄色は錦糸卵ピンクは赤カブの甘酢漬けの付け汁で染めた大根です♪view on Instagram@kinari829

2016/03/03

■コーヒークリームの寄せ植え

大好きなカレンジュラ・コーヒークリームを見つけたので寄せ植えを作りました♪この裏のスジスジが可愛いんですよね～view on Instagram@kinari829

2016/03/02

■クリスマスローズ

クリスマスローズの季節ですね我が家でも少しずつ咲きだしました♪ブリキのカートに植わっていますこんなお顔の子です♪可愛いです*****view on Instagram@kinari829

2016/02/25

■伊予柑ジャム

最近パンをまた焼き始めたので美味しいジャムが食べたくなり　旬のいよかんでジャムを作りました♪九州から無農薬・無肥料のいよかんをお取り寄せ・・・デコポンみたいな大きいサイズが入っていて笑っちゃったいよかんのジャムは初めてですが爽やかで苦味もなく美味しいですね～♪あっという間になくなっちゃいそうです(笑)次を仕込んでおかないとスマホでこんな可愛いスケッチ風の写真が撮れるのですね知りませんでした【佐賀県産の無農薬柑橘を産地直送】[お試しセール]　伊予柑 ( いよかん )　A・B品混合 2.5kg(佐賀県　佐藤農場株式会社) 無農薬柑橘・送料無料・産地直送

2016/02/18

■ふたご服

昨年のラストハンドメイドは甥っ子＆姪っ子服でした＾＾姪っ子に水玉シャツコールのジャンパースカートお揃い服は裏起毛のあったかズボンどちらもラ・スーラさんのパターン・９０サイズですちょっと大きかったけど、もう９０着れるようになったなんて～～早いものです！

2016/01/08

■キャリエールと花壇

今年のお正月は暖かくて過ごしやすかったですね寒くなる前に、外のこと色々やってしまおうとお正月早々近所迷惑かな？と思いつつ・・・庭仕事を♪まずは大物のマダム・アルフレッド・キャリエール伸び放題です・・・２日がかりで剪定びゅんびゅん伸びて重くなるのでちょっとかわいそうかな～と思いつつもバッサリ右下の外灯が見えないくらい覆っていたワイヤープランツも抜いてこの辺りがすっきりしました♪ワイヤープランツを処分してぽかんと開いてしまったのを見てたら花壇を作りたくなりました今更ながら、ビオラを買う・・・アンティーク風のこんな子やブルーの爽やかな子♪こちらはアルバ・メイディランドとブルー・マジェンタアルバ～は棘がすごいので、バッサリ切りました・・・お花は可愛いんですけどね・・・少し咲くくらいが、ウチには合っているみたいバラの手前にあるバイカウツギがあまりにも長く伸びてて邪魔だったので切ってしまった今年は花が見られないかも。。剪定しながら、今度は大きくなりすぎたユーカリの木を切ったり花壇を作ったり整理したり・・・なかなか思ったように進みませんが～続きはまたボチボチゆっくり時間を見つけてやりたいと思います♪やっぱりガーデニングは楽しいな～♪

2016/01/06

■あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます実家にておせちを堪能家族皆揃って新年を祝う事が出来たことに感謝です今年も健康で幸せな一年となりますように☆今年もよろしくお願いいたします♪

2016/01/03

■白モッコウバラの剪定

大掃除もしなければいけませんが・・・仕事も一段落したことだし、年明けるとなかなか出来そうにないのでバラの剪定を始めることにしました！予定では２６～２８日の三日間。どこまで出来るかな～beforeまずは白モッコウバラから伸び放題です・・・反対側の道路側はもっとびゅんびゅんアーチを描いて降り注ぐような感じでひどいです・・・きっと前を通る車も邪魔だな～と思ってることでしょう(^_^;)afterすっきりしました～ごみ袋５個分！剪定した枝をさらに小さく切る作業が辛いです右親指にタコができました明日も剪定ばさみ握れるかな。。葉っぱも落としたい所ですが勝手に落ちてくれるので、後の掃き掃除を頑張りますー(笑)

2015/12/26

■コリアンタウン

昨日は満月のクリスマスで、お月さまが綺麗でしたね♪皆さま、素敵なクリスマスを過ごされたでしょうか＾＾１１月に行って以来、すっかり韓国料理にハマってしまったオットのために２３日にコリアンタウンへ買い出しに行ってきました！ワタシはあれから３回目、オットは仕事帰りに寄ったりしてもう６回目・・・？クリスマスだけど、韓国料理でお祝い？です＾＾今回は鶴橋ではなく、生野のコリアンタウンへ～キムチ・チャンジャ・蒸し豚・キンパなど・・・クリスマスなので、チキンも買いましたよ♪地元のお婆さんが声かけてくださって蒸し豚の美味しい部位を教えてくださいましたなんて親切なお婆さんなのでしょう・・・ありがたかったです！２３・２４・２５日と３日間堪能しました！また年末に行くつもり・・・(笑)

2015/12/26

■おにぎり弁当

なんとなく、急に思い立って～久しぶりにお弁当写真撮ってみました！撮ろうと思ってなかったので、雑な詰め方＆何でもないおかずですが今日はおにぎり弁当です焼き塩鯖ひじきと大豆の煮物なばなの塩蒸し赤カブの甘酢漬けおにぎりハードな仕事なので、ご飯増やしてもらおうかな・・・なんて、昨日言ってたので～今日はおにぎり２個入れてみました！最近野菜のお取り寄せによく入っている「なばな」春のお野菜と思っていましたが、今の季節が旬なんですねまだまだ先の春を思い描きながらいただいています＾＾クックパッドで見つけた「瞬間蒸し」というのにハマっていて～鍋やフライパンを煙が出るまで熱してそこにオリーブオイルと洗って水気を切って塩小１まぶしたなばなと熱湯80ｃｃ入れて、蓋して１分強火緑が濃く仕上がって美味しいです♪

2015/12/16

■ルミナリエ

今年から全部LEDになったのだとか。１５年ぶり？くらいのルミナリエ結構近いのになかなか行けないのよね・・・次はまた10年後くらいに行きたくなるかも

2015/12/14

■もったいないたべてご卵

宮崎からたまごを取り寄せてみました♪５０個ｗ（＋割れ補償2個）１コも割れずに届きました～！その名も、もったいないたべてご卵普通、ニワトリさんは１年から２年たまごを産むと廃鶏されて、お肉になってしまいます・・・一生懸命たまごを産んだニワトリさんの寿命は短くて心を痛めておりましたこちらの国富自然卵普及会さんは鶏の命が「もったいない」という考えのもとに鶏たちを寿命まで長く飼っておられます消費者が見た目や色合いや形にこだわる為産卵率の落ちた鶏を殺してしまうのです・・・成鶏は、たまごの殻や色合いが多少劣ってくるそうなのですがどのたまごも綺麗で大きかったです♪何より、ニワトリさんが長生きして寿命をまっとうしてくれるというのが嬉しいじゃないですか抗生物質の使用なし！放し飼いの有精卵♪餌は自家農園のお野菜をあげているのだとか＾＾だから、黄身も自然な黄色でぷりんっとしていましたよ♪卵かけご飯も美味しかったです♪産卵日は発送その日の朝で、生食で2週間、加熱で4週間OK賞味期限が長いので次回は60個でもいけるかも(笑)安心安全なたまごが見つかって嬉しい限り♪うちの卵は、今後こちらでお願いしようと思います(o^^o)鶏さんからのプレゼントということで、じゃがいもが入っていました！鶏糞を使った有機肥料で作った自家菜園無農薬野菜こういうお心遣い嬉しいですね♪「次回のご注文の折りにも、旬の野菜が鶏たちからのプレゼントとしてあるかもしれませんよ♪」と書かれて、ほっこり(o^^o)２０個から～９０個まで注文出来ます＾＾

2015/11/30

■藤瀬農園さんのお野菜♪

ブログ開設3000日目～ヽ(^o^)丿ﾜｰｲ結構長くしてるけれど、全然更新が伴ってない～(笑)最近お弁当upしてないから、なんだかちょっと寂しい。。頑張って作ってはいるのだけど。。また日が昇るのが早くなったらupしようと思っているのでそれまで勉強＆研究しておきます～♪さぁ、今日もお野菜の写真です記録の為にupしますね興味ない方はスルーで・・・今回は九州・佐賀県の藤瀬農園さんにお願いしてみました小松菜・ほうれん草・カブ・白菜・大根カブはあやめ蕪？綺麗な紫です＾＾さつまいも・人参・ごぼう・ピーマン・いんげん・じゃがいも定番野菜なので使いやすい～♪ひとつひとつにボリュームがあるので、なかなか減りません(笑)これなら１週間持つかも。キャベツのかわりに白菜を、さつまいも・ごぼう・じゃがいもをリクエストしました！リクエストを聞いてもらえるのが嬉しいごぼうは洗ってあるのですごく便利でした葉物も１週間経ってもピンピンしてましたよ＾＾８種類のセットですが、おまけをプラス３品入れてくださるのも嬉しいですね♪たまご２０個、野菜とセットになっています安心たまごが野菜と一緒に買えるのが嬉しい♪スーパーで卵を買わなくなったので・・・「卵」の裏側あと、成長ホルモンや抗生物質が含まれた化学肥料を与えられた鶏さんの卵だと思うと怖くて食べたくなくなったのです・・・こちらのお野菜は無農薬ではなく、低農薬という位置づけですが、毎日のように更新されている店長ブログにはお野菜への愛情や、カエルやカマキリなどの小さな生きものたちがいっぱいいてまた、ご自分の家族も同じものを食べておられて・・・除草剤も使われてないし、ご自分でこだわって完熟肥料を作っておられて・・・安心して注文出来るな～と思いました＾＾ワタシは無農薬に100％こだわっているわけでなく・・・（もちろん、選ぶ際の選択肢の一つではありますし、スーパーに並んでるお野菜は×ですが）それよりも、もっと大事なことがあるのではないかな～と思っています作り手さんの野菜に対する思いとか・・・そんなお野菜にはエネルギーやパワーが感じられるので♪また卵がなくなったら、こちらで注文したいと思います♪

2015/11/20

■ファーベさんのお野菜便♪

福岡の有機無農薬野菜ファーベさんより届いたお野菜便です♪キャベツ・サニーレタス・小松菜・水菜・紅芯大根・紫大根・人参菊芋・里芋・カブ・ブロッコリー・カラフルピーマンセット紅芯大根は初めて♪色をいかしてサラダや甘酢漬けに向いているそうです。色をいかして調理と言えば紫大根。こちらもいつも甘酢漬けかソテーくらいしか思いつかず・・・今回入っていたものは大きかったので思いきって煮込み料理に使ってみました！角煮大根にしてみましたが、トロトロで美味しかったです♪紫色なので変な色になるかもと思いましたがちゃんとお醤油の色に染まりました(笑)嬉しいのは、菊芋とブロッコリーブロッコリー好きなんですよね～♪無農薬で栽培するのは難しいみたいです。。お野菜セットのお取り寄せって何が入っているかわからないけれど届いてからメニューを決めるほうがワタシには合ってるみたいです♪色々な所からお野菜をお取り寄せしてみようと思います

2015/11/12

■マダム・アルフレッド・キャリエール

２日間よく降りましたヤマボウシの紅葉をバックにキャリエール花びらの一部が濃いピンクで可愛い♪

2015/11/10

■11/27のおべんとう

今日のおべんとう白大豆のかき揚げしし唐てんぷら筍芋の素揚げオクラのゆかり和え豚肉とかつお菜の炒めもの大根と人参のなます・かぼす入り♪雑穀米日が昇るのが遅くなり、自然光での写真は撮れなくなりましたなので、お弁当の写真はしばらくお休みしようと思いますお弁当は作り続けるので、自然光で撮ることが出来たり、気が向いた時にはupするかも～

2015/11/07

■鶴橋♪

オットがお休みだったので、急に思い立って、大阪・鶴橋へ行ってきました♪ちょうど昨日、ブロ友のsnowstarlandさんと韓国料理おいしそう♪鶴橋に行きたい～なんてお話していた所でした(o^^o)なんてタイムリ～なお昼から焼き肉食べて～お土産買って帰ってきました＾＾よくテレビに出演されてて、３姉妹が有名なちぢみ屋さんぴったんこカンカンや魔法のレストランなどのステッカーが目立ちます！この方は三女？それにしても、小さなお店がいっぱい狭い所にひしめき合っていてちぢみなんかをじゅうじゅう焼いている隣でふつうに洋服屋さんがあって、服が並んでいる光景はある意味衝撃的でした(笑)蒸し豚、キンパ、キムチ、ちぢみ・・・どれも美味しかったです！！あとホットクも歩きながら食べて、お持ち帰り用も買いましたホットク甘くて美味しい～♪（写真撮れなかったので、画像お借りしました）中に入っている蜜とナッツがたまらん

2015/11/05

■11/4のおべんとうと雑穀米

今日のおべんとうソーストンカツど～ん♪茄子と白茄子のフライカブのソテー色々ピーマン炒めかつお菜の胡麻和えちょっと品目少なくて寂しかったな・・・切らしていた雑穀米・・・今回はこちらの大和乃彩（やまとのいろどり）を注文してみました♪午前中に注文して、次の日の昼過ぎに届きました！福岡からなのに早いな～ゆうパックよりレタパの方が早いやん(-_-;)武富勝彦さんの古代米雑穀ブレンド「縄文の米十三穀 250g」いつもはoisixで頼む縄文の米↑楽天にあるかな～と探していたら、ありました！そしたら、同じお店に別の雑穀米（大和乃彩）があるのを発見縄文の米は一部岩手県産のものが入っているのですね～（放射性物質検出せず、で安心ですが）oisixでは岩手県産の表記はありませんでした・・・その点、大和乃彩はすべてが九州産中身はほぼ同じかな？紫米→黒米で、ハトムギが入っていない感じ。味もそんなに変わらないと思うどちらの雑穀米も残留農薬検出せずで安心です【レビューを書いてレターパック送料無料】すべて国産（九州産）・古代米・雑穀米ブレンド「大和乃彩（やまとのいろどり）」250g×2個黒米のアントシアニンが１０倍以上だってのもいいねこれからはこちらにしよう(o^^o)

2015/11/04

■11/3のおべんとう

今日のおべんとう黒キャベツの葉でロールキャベツ豚と大根のしょうが焼き白菜のゆかり和え赤オクラの黒ごま和えカブの糠漬け大根菜飯＜memo＞黒キャベツはさっと湯がいたらくすんだ渋い緑色がぱっと鮮やかな濃いグリーンに！なんだか栄養がありそう(笑)赤オクラは生で食べれるけど、お弁当だしさっと湯がく。赤色はなくなり、ちょっと茶色っぽいグリーンに(-_-)すり黒胡麻入れ過ぎで、もはや何かわからないね。。生姜焼きのレシピは、昨日のクックパッドのtopの今日のおすすめから♪生姜焼きに大根入れるの初めてだったけど味が染みて美味しかったです！寒くなってきて、ヒートテックの中で一番温かいextra warmと裏起毛のズボンと腹巻き引っ張り出してきました今日は日差しがあって、少し暖かいけれど今からこんなに厚着して、これからどうなるんやろーあたたかそう！

2015/11/03

■11/2のおべんとう

今日のおべんとう鯛の味噌漬け焼き人参葉と人参と安納芋のかき揚げしし唐の天ぷらオクラのおかか和え芋づるのきんぴら紫大根の蜂蜜酢漬け雑穀米緑率多し！！(笑)雑穀が終わってしまった・・・今日急いで注文早く届かないかな～やっと自分で買ったお米がなくなってきたな～というところに一昨日、新米１０キロいただいて、実家からつい先日１０キロもらって今２０キロもお米があります・・・ありがたいですね～頑張って食べます！！

2015/11/02

■真っ赤なビバーナム

ビバーナム・スノーボールの真っ赤な紅葉がきれいですそれにしても寒いですね～日中でも部屋の中は１７度しかありませんでしたそろそろ暖房器具の準備をしなければ。。

2015/11/01

■11/1のお弁当とぬか漬け

今日のおべんとうチキンカツしし唐の甘辛炒めカラフルピーマンの塩炒め紫大根のソテーかつお菜の胡麻和えきゅうりの糠漬け雑穀米ヨーグルトを食べなくなったので変わりの乳酸菌を～と思い久しぶりに糠漬けを始めることにしました♪やっぱり糠は無農薬にこだわりたい・・・いろいろ探して、祇園ばんやさんでお取り寄せしてみました夏野菜が終わってしまって漬けるものが・・・ですがカブや大根や白菜などの冬野菜を漬けてみたいと思います(o^^o)容器は野田琺瑯のぬか漬け美人を使用しています＾＾深さがあって混ぜやすいけどもうちょっと糠を足してもいいかな～♪冷蔵庫の下段にもぴったりです＾＾

2015/11/01

■福岡より有機無農薬野菜到着♪

火曜日に来たばかりですが。。次のお野菜便まで日にちがあるため、少し早めにお取り寄せしました♪今回もファーベさんです(o^^o)大根・人参・紫大根・カーボロネロ・かつお菜・京水菜・小松菜・カブカラフルピーマンセット・芋づる・サラダ空芯菜・ロメインレタスしし唐・茄子・白茄子・オクラ・ピーマン・さつま芋すごーい！圧巻の１７種類カラフルピーマンセットや白茄子や赤いオクラも入れたら20種類以上！ファーベさんすごすぎっ渋い緑色のお野菜はカーボロネロ（葉キャベツ）だって。。食べたことない～葉付き人参嬉しいな♪またかき揚げにしよう芋づる～♪今回はどうやって食べようかな？空芯菜にサラダ用があるのですね。。知りませんでしたロメインレタスも大きくて立派です！真っ白い茄子も食べるの初めて(o^^o)前回届いたさつまいもは、切ったらオレンジだったのでびっくりポン♪だったのですが安納芋だと教えていただきました♪今回も同じかな？楽しみです～♪今回のラインナップ野菜室がいっぱいで嬉しいな～ꈍ .̮ ꈍ

2015/10/31

■10/29のおべんとう

今日のおべんとう人参葉と人参と薩摩芋のかき揚げ豚と芋づるの炒め煮紫大根としし唐ソテーカブときゅうりの糠漬け雑穀米＜memo＞届いたばかりのお野菜たちで～～まずは人参葉のかき揚げパリパリで美味しかった！！さつま芋切ったら中がオレンジ色でびっくり♪初めての芋づるも美味しかったです(๑´ڡ`๑)

2015/10/29

■福岡より有機無農薬のお野菜便♪

いつもお願いする福岡の有機無農薬野菜ファーベさんより、昨日届いたお野菜便です♪かつお菜・水菜・小松菜・葉付き人参・葉付き大根菊芋・さつま芋・芋づる・カラフルピーマンセット・きゅうりカブ・トマト・ししとう今回は１３種類でした♪昨日撮った画像をうっかり消してしまい、さっき撮り直しました。。菊芋とカブ（２コ）とトマト（２コ）は、昨晩食べちゃったので写真には写っていません(^^ゞ菊芋は初めて食べましたが、ホクホクで美味しかったです！（一コ下の記事の今日のお弁当に入っています＾＾）天然のインスリンが世界一？含まれていて糖尿病の方にはぴったりな食材だそうですもっと食べたいけど、売ってないよ～～葉付き人参も嬉しい♪葉の部分もお野菜の一つとしてカウント出来ますよね＾＾芋づるも食べたことないので、楽しみです♪今回のラインナップ～♪ファーベさんは、お野菜に貼るシールを同封してくださいますワタシはいつも冷蔵庫に貼っています♪

2015/10/28

■10/28のおべんとう

今日のおべんとう手羽先のグリル焼きカラフルピーマンのシンプル炒め小松菜と豚ミンチの中華炒め菊芋の甘辛揚げ雑穀米・梅干し昨晩、久しぶりに雨が降ってカンピリピンだった庭が潤ったぁ～♪植物たちも喜んでるね(o^^o)

2015/10/28

■10/27のおべんとう

今日のおべんとうチキン南蛮大根とおあげさんと小松菜の炊いたん酢蓮根オクラの梅おかか和え紫大根と小カブの塩炒め人参の糠漬け雑穀米＜memo＞チキン南蛮の鶏肉は揚げずに、焼く方法でヘルシーに♪甘酢だれはフライパンの中で一緒に煮絡めましたいつもは茹で卵のタルタルソースを上にのせますが・・・今回はこれで♪↓その名も、たまちゃんのタルタルソース！先日徳島に行った時、SAに立ち寄り買ったものです淡路島の玉ねぎと徳島のスダチ入り♪さっぱりしてて美味しい♪添加物など変なものが入ってないのがいいね添加物の入っている食べ物や調味料を避けているので裏の表示をしっかり見てから買うのが当たり前になっています～

2015/10/27

■10/26のおべんとう

今日のおべんとう豚と蔓紫炒め豆もやしとニラの中華炒め蓮根のきんぴら卵焼きに千鳥の焼印♪紫大根の蜂蜜酢和え人参のぬか漬け雑穀栗ご飯紫大根を甘酢に漬けたらすごいピンクになった～ヽ(^o^)丿栗は鬼皮をむいて冷凍しておいたものいつもの雑穀米に栗を入れて炊いてみました♪

2015/10/26

■10/25のおべんとう

今日のおべんとうハンバーグ小カブとバナナピーマンのソテーゆで卵つるむらさきのお浸しピーマンと竹輪のきんぴらサラダ雑穀米今日は風が強くてちょっと寒い・・・木枯らし１号が吹いたのかな？

2015/10/25

■10/24のおべんとう＆すだち酢

今日のおべんとう焼き鳥万願寺とうがらしの甘辛炒め切干大根の煮物里芋のネギ味噌和え紫大根の甘酢漬け雑穀米***徳島の方からすだちをたくさんいただいたので・・・すだち酢を作りました♪絞ったすだちに同量の酢を合わせて、ちょうど500cc出来ました～使ったお酢は、京都西陣・林孝太郎造酢の「京あまり　米酢」原材料：米、というシンプルさ♪お店ではmyポン酢が作れるのだそう！そう言えば、前にテレビ番組でやってたの思い出しました！myポン酢作ってみたいな～(o^^o)

2015/10/24

■10/23のおべんとう

今日のおべんとう鮭の塩焼き豆もやしナムルつるむらさきのおひたし紫大根のソテーカラフルピーマンとひき肉のオイスター炒め雑穀米＜memo＞ひき肉がパラパラして食べにくいかなぁ～と思ってご飯の上にONヽ(^o^)丿

2015/10/23

■10/22のおべんとう～鶏のから揚げ～

今日のおべんとう鶏のから揚げカラフルピーマンの塩炒め切干大根の煮物オクラのおかか和え茹でミニ大根のゆかり和え雑穀米６時前だとおひさまが昇ってないので写真を自然光で撮るのは難しくなってきました・・・昨日から喉が痛い。。風邪の引き始めかな？季節の変わり目、皆さまもご自愛くださいね

2015/10/22

■10/17のおべんとう～栗ご飯と鯛のカレー竜田揚げ～

今日のおべんとう鯛のカレー風味竜田揚げしし唐と椎茸の甘辛炒め卵焼きインゲンのゆかり和え茹でミニ大根栗ご飯栗ご飯美味しかった！あともう１回分残ってるから嬉しい今日のお弁当箱＆小風呂敷も栗で合わせました

2015/10/17

■無農薬野菜♪

九州からお取り寄せしたお野菜が届きました♪農薬・化学肥料を一切使用していない有機無農薬栽培・自然農法で育てられたお野菜です小松菜・空心菜・小カブ・大根葉・新しょうが・リーフレタス新しょうがは早速甘酢漬けにしました♪栗・ピーマン・赤玉ねぎ・カラフルピーマン・オクラ・しし唐・四角豆・茄子四角豆は久しぶりにいただきます～♪赤いオクラは初めて！そして、栗！栗ご飯が食べたいな～と思っていたので嬉しい～(o^^o)実は、栗はあまり好きではなくて・・・でも、栗ご飯だけは好きなんです♪早速今晩は栗ご飯にしよう～～ꈍ .̮ ꈍ お野菜がいっぱいあると幸せです

2015/10/16

■10/16のおべんとう～トンカツ～

今日のおべんとうトンカツ（ソース別添え）カラフルピーマン炒め四角豆の胡麻和え小松菜と揚げの煮びたし素揚げインゲン素揚げしし唐大根葉飯昨日は三代目のライヴ＠京セラドームへ行ってきました！楽しかった～(o^^o)

2015/10/16

■10/14のおべんとう～豆腐入りハンバーグ～

今日のおべんとう豆腐入りハンバーグ小松菜と椎茸の中華炒め根菜の煮物インゲンの黒胡麻和え雑穀米・梅干し＜memo＞ひき肉に豆腐を入れてヘルシーなハンバーグにしました♪梅干しは、先日行った道の駅で購入したもの。手作りで無添加なのが嬉しいꈍ .̮ ꈍ これがすごい美味しいのだそう！（オット曰く）ワタシはまだ食べていません・・・今日のお昼でも食べてみようかな♪来年は自分で梅干し作りたいな～

2015/10/14