ナチュラルなつめのアンチエイジング日記

今日は、筋肉痛もずいぶん和らいできました♪
土曜日登ったにもかかわらず、筋肉痛のピークは月曜日・・・・・。
若ければ若いほど筋肉痛は早くでるって言いますけど、
1日遅れくらいだったら、うーんまだまだよし！としましょ～♪

たぶんこの筋肉痛は、ハードな下山のおかげかもです。
やっと頂上に到着したのはいいんですけど、
慣れない運動で汗だくだくで下着もTシャツもぐっしょり。
登山初心者のわたしは着替えを持っていなくて、
う～～大馬鹿者です・・・・、取りあえず濡れた洋服を脱いで、
上はパーカーとフリースで凌ぐことにしました。

でも、ケーブルの最終時間に間に合わない！とゆっくり頂上でくつろぐ暇もなく下山～
これに乗り遅れると、さらに自力でバス停まで下山しなければならないので、
猛ダッシュでケーブル駅のある阿夫利神社まで下山しました。

下りはそこそこ得意で、主人よりも早いんですよ～
「箱根駅伝だったら、わたし下りのスペシャリストだわ～♪」
なんて余裕かまして下ってたんですが・・・・。

下れども下れどもなかなか神社の姿が見えてこないんです。
しかも、主人は登りで膝を痛めた～とか言って、いつになく遅く、
しかも周りに誰も下山者はいないし、暗くなってくるし。

「熊が出るよ～！！」と主人を脅し、
わたしもほんとに熊が出るかも？！とちょっと怖かったのですけど、
主人のスピードも多少上がったものの、
結局ケーブルの時間には間に合いませんでした～～～

なので、仕方なくバス停までさらに歩いて下山・・・・。
ほんとに膝ががくがくぶるぶるでした。
たぶん1時間半くらい休憩なしで、しかも自分で言うのもなんですけど、
そこそこのハイスピードで下ったおかげです。

今までになく、へろへろになりながらの登山だったんですけど、
性格ですかね～へろへろになったからこそ登り切った充実感が増すみたいです♪
また次も登ろ～♪と思ってしまうんですね。

でも次回はお山を舐めず、もうちょっと計画的にしなければと反省です。


わたしが今登山の時に履いているシューズです♪
今回の登山では、これ履いててほんとよかった～って思いました。

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