merci*

寒い。本当に寒くなってきました。

思ったんですが、１１月ってこんなに寒いもんでしたっけ？

まだ１１月よ！という気分が抜け切れなくて、

どうしてもボーダーシャツ１枚で出掛けようとしてしまう私・・・。

なんちゃって「冷えとり生活」を送っている私なら、それも案外平気なんですよね。。。

 今のena*スタイルは、

靴下４枚重ね履き（うさぎの会のものです）。

足首にファイテンのアームバンド（過去記事参照）をつけ、

スパッツにパジャマ、その上に大き目のスェットを履き。。。

遠赤のパネルヒーター、キャンパのミディアン

を足元に置いて、頭寒足熱万全の体制です（*´∇｀）

・・・パンツ類、脅威の３枚履きには皆さん驚かれたかな？？？

いやいや、その前に脅威の靴下４枚履きだね。

でも、私はこれでも足先が冷える感じがするのでやっぱりもっと靴下を履く必要がありそうです。

（本当の脅威は靴下６枚以上履きなんだよね＾ｍ＾）

今まで気候が良かったので気を抜きすぎていて

靴下も２枚くらいしか履いていなかったからか

生理前や排卵のころの頭痛などがひどかったのですが、

昨日、その予兆があったので早速この体制をとり、

尚且つ、私の体調不良の特効薬、梅醤番茶を飲んでカラダをホカホカに。

すると、そのつらい症状が和らぎましたー☆

近いうちにその「冷えとり」についても書きたいなと思ってますが、

なんだか最近またバイオリズム低調気味・・・(*￣ ￣)

ＰＣに向かうのがちょっと億劫になっております・・・。

体調は冷えとりのお陰で今さほど悪くないんですけど、

なんだかまったーりした気分です(・-・*)

結構悪くないんですが( ´艸｀)

本当なら辛い症状が出てるはずのところを、冷えとりで和らげた名残かなぁ。

とりあえずは今からちょっとのんびりしたいと思いまーす☆