merci*

おはようございます。

バス旅行に行ってから、どうも風邪を引いてしまったｅｎａ＊です・・。

旅行から帰宅した時は全くなんともなかったのですが、

翌朝起きてみたらなんとなく喉がおかしい・・・(-"-;A

速攻で梅醤番茶です(｀・ω・´)

梅醤番茶は、すごくカラダを温めてくれます。

胃腸の調子を整える効果もあるし。

でも、それを飲んでもまだちょっと変かなぁ・・・？

ということで、特別にその日はもう１杯飲みました。

＊梅醤番茶はお醤油を入れるので、＊

＊飲むとしても１日に１杯くらいにしておかないといけないんですけどね。＊

その晩はそのままお風呂にも入らず寝ちゃいました・・・

すると翌朝、今度はちょこーっと咳が出始めました(+_＋;)

痰が絡んだ感じ・・・(;´Д`)

カラダが冷えてるなと感じたら基本の梅醤番茶は１杯だけ。

あとはその都度ショウガ番茶を飲むようにして体を温めるように努力しました。

私の場合風邪がひどくなると、毒素が回ったような感じで

頭がガンガンしてぼわーーんとなるので

＊副鼻腔炎がひどくなるからかなぁ？＊

何も考えられず、ただただ辛いのですが

今回は、確かに喉と咳はちょっと症状が出てるんだけど、

不思議なことに、頭はスッキリしていて

風邪を引いたら、ゆっくりカラダを休めてカラダの訴えに耳を澄ませましょう☆

私は出産して授乳するようになってから

＊今はもうしてませんけど＊

基本的に薬を飲まないようにしました。特に西洋医学のクスリは・・・。

風邪を引いても、生理痛で苦しい時も、

頭寒足熱を心がけ、梅醤番茶を飲んで、半身浴で体を温めることを意識します。

私が取り入れている「冷えとり健康法」では、

「冷えを取ると万病が治る」

といわれています。

末期がんさえも・・・！

冷えは人間にとって命をも脅かすとても恐ろしいものなんです。

今日で風邪を引いて３日目。

カラダを温めたのが効いたのか、

咳も喉もだいぶ落ち着いてきました。

今日も梅醤番茶とショウガ番茶でカラダを温めます。

そろそろ重ね履きの靴下も買い足さなくては・・・☆

靴下を購入したらまた報告します♪