おはようございます。
昨日、動物園から帰ってくる頃に降り出した雨は今も続いています。
天気が悪いとテンションが上がらない私たち夫婦。。。
クウだけが元気でゴザイマス(;´Д`)
先日帰省して参加した結婚式、
私にとって久しぶりに色んなものを食べました。
ローストビーフやアイスクリーム、ケーキなどなど。。
最近はあまりカラダも要求しなくなっていたので
口にすることもなかったものたちばかり。
でも、まだまだ私は未熟者だったらしく
一旦口をつけてみるととても美味しく感じました(〃∇〃)
でも、良かったのはそのときだけ。
翌日、体のあちこちが痒くなって…(ﾟｰÅ)
じんましんというわけではないのですが、
タイプ的にアレルギー体質な私は、
どうも不摂生をするとカラダが痒くなるみたい。。
以前は因果関係などよくわかってなかったから
季節のせいだろうくらいに思っていましたが、
この冬「冷えとり｣に真剣になってから冬の最初に一気に痒みが出た後は
ほとんど痒いと思うことがなかったので、
食べ物や冷えからきていた痒みだったんだなって今回しみじみ実感しました。
そして、これは言い訳なだけかもしれませんが、この不摂生を機に
私のカラダは悪い方へ悪い方へと欲求が募ってきています(;´Д`)
頭ではいけないとわかっているのに、
ついアイスクリームやお菓子が食べたくなったり、
思わず食事を食べ過ぎたり。。。
これもまた生理前だからかなと安易に捉えていましたが、
どうも生理が終わってもこの傾向は治まらず･･･(TДT)
とりあえずマイナスの悪循環へ陥っている様子です…。
私はどうも去年から花粉症デビューした感じなのですが、
今年も実家から戻ってきたくらいから症状が出始めました。
冷えとりをきちんとすれば、きっと治まるはずなのに
今の私はホントにダメダメ状態。。。
だけど、冷えとりを初めて色々感じたことだけど
やっぱり最初の症状はひどい感じで出てきます。
でもその後落ち着いてくる。
今までのカラダの毒を一度出し切らなければ
回復へは向かえないと言うことなんでしょうね。
・・・今の私はマイナスのループの中にいるので
単純に悪い症状が出ているだけなのかもしれませんが…(-"-;A
医者いらず「冷えとり」で完全健康人生
万病を治す冷えとり健康法
万病を治す「冷えとり」生活療法
ずぼらな青木さんの冷えとり毎日
今のところ、欲求をすごくガマンする自信がないので
落ち着くまでもうちょっと自分の様子を見て
それからまたぼちぼち冷えとりの生活に戻せるようにしたいと思います。
半身浴や靴下の重ね履きだけはしっかり続けているものの、
私にとって食べることは案外摂生が難しい。。。
でも健康になりたいからこれからも意識だけは続けて頑張りたいと思います☆
ヒエトロジーソックス
シルクストッキング
