merci*

こんにちは。
妊娠してから目が凄く疲れやすくなり、
ＰＣに長時間向かうのが無理になりました(;´Д`)
日記も更新したいけれどなかなか出来ない現状がもどかしいです。。
でもカラダが第一だと思って今はガマン。
疲れすぎないように日々心がけております。

上の画像は我が家のベランダに出来たお野菜第２号のトマトさんです。
中玉なので大きくもなくミニでもなく…。
食べてみたらやっぱりなんだか素朴な感じ( ´艸｀)
皮がしっかりしてました。

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さて、昨日はオープンハーツさんの「胎児マッサージ講座」なるものを受けてきました。
ベビーマッサージはよく聞くけれど、胎児マッサージとは初耳。
クウのときのお産ではなんだかちょっと欲求不満的な部分もあったので
今回のお産ではでき得る限りのことにトライしてみたくて応募していました。
マッサージは、アーユルベーダが取り入れられているらしく、
キュアリングを施した太白ごま油で自分で行うのですが
（本来は旦那さんなどにやってもらうのがいいそう）
かなり気持ちが良かったです。
私全然知らなかったのですが、オイルによって熱を保つもの、奪うものがあるそうで、
セサミオイルは保温してくれるから、マッサージすると暖かくなってくるんです。
（実は私前日に生活の木で妊娠線予防のオイルを購入していたのですが
それには熱を奪うタイプのオイルが含まれているみたいで…。
まだ開封していないから返品できないか思案中です・・・^^；)
妊婦にはゆった～りした動きと心持が大切だと言うことで
マッサージもゆっくりした動き。
「手当て」というだけあって、肌に手を当てると言うのは
こんなに気持ちのいいものなんだなと改めて実感しました。
帰ってきたときは疲れていたんですが、
きっとマッサージのせいだと思うけど、その晩は久しぶりにすごくよく眠れて
なんだかスッキリした感じに。
昨日購入したオイルで今日もせっせとマッサージしました（*´∇｀）
クウや旦那さんにもマッサージしてあげたいな♪

それから、お話もすごく参考になって。
妊婦生活や出産に備えての心構えややっておくといいことなど教えていただきました。
出産経験のある私ですが、やっぱり目からウロコなこともまだまだたくさんあるのです。
あぁ～クウの時にこういうこと知ってたらもっとよかっただろうなぁ。
なので今回は家族全員で楽しめるようなお産にできたらいいなと思っています。

胎児マッサージ講座はあと３回。
クウの幼稚園の関係で参加できるかどうかわからなかったけど、
どうにかして参加することを検討中( ´艸｀)
旦那さんも賛成してくれています…(*ﾟｰﾟ*)

オープンハーツさん、昨日はためになる講座をありがとうございました。
今後もよろしくお願いします♪

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昨日辺りからクウが咳をしています。。。
ひどくならないように今日は消化のいい食事と保温に努め、
早く寝かせたいと思います・・・。