merci*

クウがいないので、最近ＰＣに向かう時間が少し増えました。
と言っても疲れないように気をつけながらですが。。
やっぱりコドモがいると起きてる時間はできませんからね。

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さて、最近のマタニティライフ。
先日妊娠24週を迎え、いよいよ7ヶ月に入りました。
23週ころから、起きぬけの嘔吐もなくなってきました。
クウのときより嘔吐は長かったな。。。

お腹も気付かぬうちにまた大きくなってるのか
最近までできていた仰向け寝もそろそろ苦しくて無理っぽい感じです。

先日の検診では、体重が4.5キロ増。。。
その病院はほとんど体重について何も言われないけど
やっぱり気になる体重増加…。
でも食べちゃう意思の弱い私です(-"-;A

クウがお出掛けしてからやっぱり食事が疎かになっているのか
はたまた単純に週数が増えたせいか、
昨日からちょくちょく足がつったりしてます(ＴーＴ)
足がつるのはカルシウム不足？？？
今日は丸ごと食べられる鰯にしようかな。。

明日は、mika*cocoさんのトリートメントを受けにいこうと思っています。
本当はランチ会の予定だったのですが、急遽変更。
トリートメントに誘ってくださいました。
妊婦だと安心して受けられるトリートメントは少ないのでとても愉しみ☆
つぎはランチ会にも是非参加したいなと思います。
あ、それからおっぱい講座も興味津々。

それから木曜日はマタニティヨガに行こうと思ってます。
ヨガって、先生にかなり左右されると思います。
呼吸のタイミングを上手に教えてくれるのとくれないのでは
終わった後の爽快感が全然違うから。
なので、家からはちょっと遠いけど
以前習ったことのある先生のところにお世話になろうと思ってます。
今週は楽しみがいっぱいです☆

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先日ポチったこちらのレッグウォーマー。

とっても暖かいです！
冷房がガンガンの場所もこれがあれば大丈夫。
でも暑苦しくないんですよ～。
買って正解☆