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2018.07.25
テーマ：癌(3550)
カテゴリ：《ガン予防・がん治療・軟部腫瘍》
 以前乳がん検診に引っかかって 大きな病院で再検査をしました （その時の日記はこちら★） 幸い大丈夫でした このとき 検診から再検査まで 激混雑で （当時芸能人の方の乳がんが話題になった頃で） 3ヶ月ほどありました 私は母親が乳がんだったので (手術後生還) ものすごく怖くなりました 母の闘病生活は 昔だったので今よりかなり過酷でした その姿を思いだしました なんでも出来る事をしたい 3ヶ月もただ待っているだけじゃ嫌だ！ と思い、 食生活を見直しました 洋食、パスタ、菓子 全部封印して 野菜中心で 玄米(もちろん無農薬栽培)菜食の生活に ガラッと変えました 今さら食生活を変えても遅いかもしれないけど でもやりたかった なぜなら 私の母は牛乳大好き！ パン＋マーガリン＋コーヒー＋チーズが 好物だったから 甘いお汁粉も鍋いっぱい作って食べていた タバコもすっていた ご飯食が嫌いだった 私はご飯は好きだけど それよりお菓子や外食 加工食品をよく食べていた 主人も私もパスタ大好き！ 偏った食生活でした がん家系という言葉があります 親が癌なら子供も、孫もがんになる 可能性が高いなんていいますが それもないわけではないですが 遺伝的なことより 生活習慣 食生活が 家族同士が似ている という点が 大きいとも言います ということで 食生活を 質素にして 最初の2ヶ月ぐらいは 野菜ジュース にんじんりんごのやつも飲んでました 結局大きな病院での 乳がん検査も無事終わり 大丈夫でしたが この食生活を 続けてみました 10ヶ月ぐらい！ だって肌が綺麗になって 体が軽くなってきたんです！  人気ブログランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.07.25 00:20:09
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