|
|
|
2021.05.12
カテゴリ：生活
明日健康診断だからなのですけど
休肝日は週１がいいとか、週2がいいとか言われていますが、科学的な根拠はなく(注1) 厚生労働省が休肝日を週２で設けましょう(注2)、と推奨しているだけのようですね (注1)参考：https://www.ienomistyle.com/column/20190310-2467 (注2)参考：https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-03-003.html 厚生労働省の推奨では１日２０ｇ以内となっています。 注１の参考サイトからも、１週間で１４０ｇを３～５日に分けて飲んでいいということになるようです 手元のウイスキーが日曜日におそらく100mL飲んでいるのですが、アルコール度数40%volだから40ml→約32g 140g/4日=35gなので、許容範囲内と思ったら、お昼にも発泡酒飲んでるから超えてますね（笑）推定55g それはそうと、このウイスキーのコスパ良くて、 やまやで1000mL/1200円 720mLのウイスキー多いと思うのですが、相場が1000～1200円ということを考えると コスパ良好、またレビュー書きます  【5,000円以上送料無料】ハイランドウェイ ブレンディッド スコッチウィスキー1000ml 40度 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.05.12 20:32:39
コメント(0) | コメントを書く
[生活] カテゴリの最新記事
|
