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2023.05.20
カテゴリ：ボディメンテ
整体行ったときに、偏平足と診断されたため、インソールいろいろ試しています
偏平足→膝・腰への負担も大きくなるとのこと いずれも 1,500～2,000円（税込み）の範囲で購入可能です ①少し薄めでいろんな靴に合わせやすい、スニーカー、革靴向け これはイオンでも入手可能 もう少しアーチ用に凸面あっても嬉しいけど、クッションあるだけで、地面に直接ぶつかっている感触がなくなる→足裏、膝への負担が軽くなっている印象があります  インソール メンズ レディース 衝撃吸収 体圧分散 DSISソルボヘルシー フルインソールタイプ 3S/2S/S/M/L/2L 2635am 【メール便送料無料】 レビューでクーポンプレゼント ②作業靴やロングブーツみたいな靴中にスペースあるときに効果的 こちらの方がアーチ作りやすくて、効果ありそうな気がします  【送料無料】インソール 衝撃吸収 衝撃吸収インソール 高性能 クッション効果 中敷き 男性用 女性用 扁平足 足底筋膜炎 アーチサポート 土踏まず 驚きの履き心地 安全靴 革靴 スニーカー ブーツ 靴ケア用品 サイズ調整可能 Youtubeでこんな動画を見つけました 【簡単】３分で扁平足を治す方法！！【足底筋膜炎】【足の裏の痛み】 実は偏平足良くわかっていなくて、身体支えるのに、足の接触面積小さい方が良い？のが理解できてなくて、良い資料あればなーと思っている状態です。 <一応調べた> 足裏を鍛えるトレーニングで、足裏の力はどこまで変わったのか？ 【永久保存の実験データ】編！ →片方の圧力分布が崩れるの良くない、のはわかるけど 偏平足でまんべんなく圧力かかった方が良くない？という疑問は解決されず （なんとなく、膝・腰への負担は変わってくるのはわかるのですが） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.05.20 09:15:12
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