|
カテゴリ:生活
コロナ→自律神経失調症→レッドブルで覚醒状態
てんかんの薬の副作用もあり、お盆くらいから自律神経失調症に(ほぼ鬱症状) 医者にも行きましたが、てんかんの薬は少なくできないので 精神科に行き、抗不安薬を処方(とんぷく)してもらい、何とか対応 それでも倦怠感は治らないので、レッドブルで暫くは様子見 【公式】 レッドブル エナジードリンク 250ml × 24本 1ケース 送料無料 Red Bull 翼をさずける 栄養ドリンク カフェイン 箱 ギフト redbull 炭酸 炭酸飲料 缶 まとめ買い レッドブル投与後は睡眠スコアこそ70台とイマイチでしたが、 現在は80台まで回復 また、整体の先生から、背中回りの筋肉の硬直を指摘され、筋トレも再開(ジム通い) 背中回りのトレーニングを中心に柔軟性を強化するストレッチも毎晩導入 背中(特に肩甲骨付近)の痛みはまだまだ消えませんが、引き続き筋トレとストレッチは続けていきましょ 特に、筋トレすると野球の身体のキレ変わるので良い お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.09.14 20:50:53
コメント(0) | コメントを書く
[生活] カテゴリの最新記事
|