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2005.11.30
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週に1回アロマヨガに通っています。
「アロマヨガ」って聞くと、なんだかアロマオイルを焚いてやるイメージですが、実際は「チャクラ」というヨガでの体の中の重要なポイントにそれぞれ違う香りのアロマオイルを付けて行います。 それぞれのチャクラにはイメージすべき色もあります。 私の通っているクラスはパワーヨガが基本ですが、筋トレ効果と瞑想による精神安定効果の両方が期待できます。 アロマヨガで落ち着いても、帰りに、ＮＹの地下鉄で電車が来ているのに、エスカレーターをふさいで歩きもしないで悠々とベーグルを食べている太った黒人女性を見てイライラするのは修行が足りないせい？ だって、電車行っちゃったもんね～、むかつく..。 ホームで彼女をにらんだけど、マイペースで全く動ぜず。 電車の中でもベーグルをずっとパクパク食べ続け、ますます成長(?)しそう。 あ～、きっと彼女にはヨガも何も必要なさそうだ..と怒りもしぼんでしまったのでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005.11.30 15:49:43
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