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2007.01.12
カテゴリ：温泉＆宿
うちの田舎にも去年ついに流行の岩盤浴がオープンしたらしいので、行ってきた。
実家から車で１７～８分と近い。 男女別に更衣室とシャワー、休憩室、岩盤浴室があった。 バスタオルとタオル２枚、上下に分かれた浴衣を受付のおばちゃんにもらい、いざ更衣室へ。 浴室では、個々に仕切られた岩盤の上にバスタオルを敷き、木の枕の上にタオルを敷いて横になる。 時間を計るための５分の砂時計がパーティションに取り付けてあった。 まず、うつぶせで５分。 次に仰向けで１０分。 その後、休憩室で５分休む。 これを２～３回繰り返すのだ。 １回目ではあまり汗をかかなかったが、２回目以降は汗をびっしょりかいた。 サウナと違って、さらっとした気持ちの良い汗だ。 ３回繰りかえした後で、シャワーの浴び着替えて終了。 制限時間の９０分きっかりだ。 体が暖まるし、胃腸も動く感じがした。 歳のせいで肩の痛い母は、調子がよくなったようだ。 これで1000円と安いし、また行こうっと♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.01.12 23:13:35
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