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2009.06.03
カテゴリ：日本でのつれづれ
最近、近所での買い物に履いていたジーパンがゆるゆるになってしまった。
ついに、アメリカに行く前の買って一年後には履けなくなったジーパンが、復活の日の目を見たのだ！ 帰国する際に、捨てずによかったぁ～。 でも、まだ履けないジーパンもあるんだけどね..。 とりあえず、アメリカ時代から、体重は２～２．５キロ位、体脂肪率３％減ったし、なかなか嬉しい限りだ。 単に体重が減ったというのではなく、体が絞れてきたのが特にうれしい。 スロトレやウォーキングドリルの効果もあるかな？ きっかけは、顎関節症で一週間雑炊生活を送らざるを得なかったことだった。 その後、食事には気をつける意識がちょっと高くなったことも良かったかも。 元々、小柄な７号サイズで特に太っていることもなかったが、年齢とともに、やはり代謝が悪くなってなってきて、体形も変わってきたのが不満だった。 いや～、女性は３５超えたら、ほんと、代謝悪くなる。 ましてや、４０超えたらますます！ 私の理想は、しなやかな筋肉が付いていて、なおかつ女性らしい体形。 これって、中年以降は、かなりの努力と我慢無しでは手に入らない！ クローゼットで眠っている何本かのパンツ達のためにも頑張らねば～！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.06.04 02:09:07
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