今年のスギ花粉対策は、1月からアレグラを飲み、外出も必要最低限にし、
外出時はマスク着用、ツルツルの上着、髪もくくって帽子をかぶる、
洗濯物は部屋干し、と万全の対策をしていたので症状もほとんど出てなかった。
天気予報でスギ花粉も終盤になりヒノキ花粉に移行してると言っていた。
桜の咲く時期はだいたい楽になってくるので、アレグラも3日位前から
飲むのを止めて、今日の車での外出には外に出る時間も短いのでマスクもしなかった。
しかし、これは大きな間違いだった
帰ってから鼻がムズムズ、くしゃみ、鼻水が止まらない。
久しぶりに「鼻セレブ」が減る、減る！
そうこうしてるうちに、鼻の中が充血して腫れてきて
鼻呼吸が全然できなくなった。
口呼吸でめっちゃ苦しい！
2～3年前に耳鼻科で処方された点鼻薬がまだとっておいたのを思い出した。
この際使用期限とかもうどうでもいい。
藁をもすがるってやつ。
点鼻薬様に、鼻声で「頼んます！」とお願いして、注意書き通りに両方2噴霧ずつする。
すると、しばらくしたら鼻が通ってきた！
あ～捨てずにとっといてよかった～
そういえば、今年は飛散量が多いから、終盤といえども量が多いのかも。
関西の花粉症の皆さん、まだまだ対策はとりましょう！
