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2017.05.20
カテゴリ：子宮体癌のこと＆体のこと
先日整形外科に行って肩に注射してもらい4日後に来なさいとのことで
本日受診した。 この4日間、処方された痛み止めを飲みつつ、なるべくできる範囲で 肩を動かすようにした。 結果、前回より動く範囲は少しだけましになったみたいだ。 頑張ってリハビリする？と訊かれ「もちろんです！」と答える。 その後で、担当になる理学療法士さんとカウンセリングしながら 肩を10分機械で温めて、滑車のリハビリを少しだけやった。 次回から本格的なリハビリが始まる。 とてもこわばっているので数カ月かかる長期戦になりそうだ。 週に2回、来れたら3回通うことにした。 完全に治すまで頑張ろうと思う。 これ以上右手に負担をかけたくないしね。 あ～バック駐車今日も辛い！ 
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Last updated
2017.05.20 02:09:12
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