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ねこねこ日記

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2017.07.13
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50肩リハビリに週3回通い、家でもリハビリ体操頑張ってもうすぐ2カ月。
肩甲骨周りはだいぶ動くようになったが、肩周りの拘縮はまだまだ全然。

ピリピリと痛かったり、疼痛だったり、
安眠できない日々が続いている。
まだまだ暗いトンネルの中で辛い。

あさってから北海道旅行だ。

フェルビナクの塗り薬、湿布、痛み止め、カイロ、肩サポーターを用意。
あと、中身を補充して抱き枕にするための枕カバーも。

夏だから暑い!
でも、肩周りを冷やせないので辛い。






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Last updated  2017.07.13 01:36:42
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