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ねこねこ日記

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2017.12.14
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昨日は子宮体癌手術後の1年4カ月目検診だった。
いつものように内診とその後採血。
内診で採取した細胞診と血液検査の結果は
”その後、病院から連絡なければ特に問題無し”ってやつ。

全身関節痛はまだ続いている。でも、慣れた。
50肩の方が痛すぎてほえー

50肩のリハビリはめっちゃ頑張っているので確実に良くなってきた。
死にたいと思うほどの炎症痛からは5カ月目位から解放されてきて
今はそれも収まってきて、ひどい肩凝り痛との闘いだ。
先の見えない真っ暗なトンネルをやっと出て、今はまだ見えない頂上を目指して
坂道を上っている感じ。

趣味の筋トレも下半身しかできないので、
今はそのかわりに、覚えた肩のリハビリ体操を自分なりにメニューを組んで
昼と風呂上がりの2回、それぞれ30~40分行っている。
理学療法士さん曰く、そんな患者さんは初めてってことで、
重症患者だったのに、驚異的スピードで回復しているとのこと。

趣味の筋トレのおかげで筋感覚が優れているのも功をそうしてるようだ。
50肩で長年の趣味が役立つとは思わなかった。

手もだいぶ上がるようになってきたが、まだブラジャーのホックは留められない。
横向きに寝るとまだ肩が痛いので基本まだ仰向け寝だ。

くつろぐときにはレンジで温める肩用カイロが非常に気持ち良い!
1回チンすると4時間空けないといけないので2個買って使っている。

またダンベル体操できる日を夢見て完治を目指す日々だ。





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Last updated  2017.12.14 15:17:59
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