ねこねこ日記

元々骨が丈夫だった私だが、今月初めに受けた人間ドックのオプションの
骨密度検査で１年前より１０％も骨密度低下しておりめっちゃショックだった！

子宮体癌で卵巣を失くし、普通の更年期より急激な更年期症状に悩み、
乳がんのホルモン療法のアロマターゼ阻害剤（アリミデックス）で
女性ホルモンゼロで、男性の方が今の私より女性っぽい状態だ。

骨密度低下から守ってくれる女性ホルモンゼロなので
めっちゃ努力してきた。

栄養バランス、サプリ、運動、どれも人一倍研究し努力してるだけに、
骨密度低下は悲しい！！

乳腺の先生に相談したが、まだ骨粗鬆症にはなってないから
整形外科の紹介とか薬の処方はできないと言われた。
結局、本当にやばくならないとなんもしてもらえないわけだ。

努力は今まで通り続けて、半年ごとに骨密度を計測して経過観察ということになった。

う～ん、また骨に良さそうなサプリを増やす？

アリミデックスは５年間は続けなければならないのであと３年と２カ月ある。
乳がんの再発は５年以上もリスク高いので、最近は１０年続ける人が多いらしいが、
１０年続けると骨粗鬆症になって簡単に骨折するリスクが高まるみたい。
アメリカの研究では７年と１０年の再発リスクが変わらなくてマックス７年でいいという
論文もあるんだとか。

乳がんのわずかな再発リスクをとるか、高確率で骨粗鬆症になるリスクをとるか？

私は寝たきりで長生きは嫌なので、多少短くなっても行動的な人生が良い。
だからホルモン療法は５年で終わりにしようと思っている。
単に生きてるだけの人生は意味が無い。
２回の癌を経験したからこそ、今の時間を無駄にするのは嫌だ。
新型コロナ茶番劇で自粛とかマスク奴隷化で訳わからん「新しい生活様式」とか
ホントあほらしくて付き合ってられない！

今日は乳腺クリニックでマスク着用でないと受診できないので
仕方なくクリニック内で着けたが短時間でも無理と思った。
丸一日着けてる人々ってどうなってるの！？

私は自分の道を行くだけ。
骨密度低下を抑制する努力は続けるのみ。