ねぼけ亭

先日、とまとぅんさんのブログのコメント欄にて、『ダイエットします！』宣言をしちゃったので、（とりあえず）キチンと始めることにしました。
CHU-NEL Cologneさんとも『ダイエット同盟者』になったことだし。

それで、家から車で10分ほどの距離にあるスポーツジムへ行き、入会の手続きを･･･というのはウソです（笑）
のんびりマイペースで始めようと思い、物置と化している自宅のプチ・ジムルームを片付けてみました。
おやまぁ、次から次へと出てきましたことですわ。

定番のバランスボール 小さいサイズの方は私用、大きい方はぷにょ☆の。
お次はこれ とか とか。以前、ローラーを使った時に腕力（腹筋？）がなさすぎて、顔から床に突っ込んだことがありました。
左はバランスボールみたいな物で、円盤に足を乗っけて立つのですが、私は何にも捉らずに立てたことがないです。
ぷにょ☆と喧嘩したら がいいかな。ポール部分に憎いヤツの顔プリントを貼ると、「いつもよりたくさんパンチが打てま～す♪」
一番お手軽なのはこれ スティック状のウェイトが数本入っていて、手首や足首に巻いて使いますが、けっこうキますね～。便利です、ほんとに（←だったら使えよ、とぷにょ☆が言ってます）
このシットアップベンチ は、数日前まで床から垂直に立ててあって、ギッコンバッタンとぷにょ☆が腹筋していました。
これは我が家にあるダンベル・セット（の一部） 個人的には、ぷにょ☆がゴミ捨て場からダンベル・ウェイトを拾ってくるのをどうにかして欲しい･･･。「新たにダンベル・セットを買ってほしいな♪」と言うのもどうなのか。
でも、「りゅーと喧嘩した時にダンベル持って『ふんがーーーっ！！』って頑張ると、いつもなら絶対上がらないウェイトのダンベルが持ち上がるんだ♪」と、嬉しそうに言うのも何だかな～。シルバーのちっちゃなダンベルは私専用です。
は上のダンベル（というよりバーベル）を使ったトレーニング用にぷにょ☆が自作したベンチ。ぶら下がっているのは、『スーパーマリオブラザーズ』のマグナム・キラーというミサイルらしいです。

まあ、後は『バン＆サイMAX』とか『ラテラルサイトレーナー』とか、その他諸々。
このへんのグッズを使えば、ダイエットに不可欠な『運動』がそれなりにこなせるだろうと思っています（適当すぎ？）
今のところ、読書しながらラテラルサイトレーナーが出来ないかと思案中。バランス感覚が養われそうな気がするんだけど、ぷにょ☆は無理だ！と言ってます。歩きながら読書なんて朝メシ前の私でも無理かしら？

おっと、そうそう、コイツを忘れちゃならねぇ、 OMRONのカラダスキャン！
フンパツして購入したものの、数値を見るのが怖さに全然使用していないというシロモノ。
そろそろ埃を払ってやらないとね。

トレーニング大好きぷにょ☆とは違って、運動は大っ嫌いな私なので、ぼちぼち・ゆっくり・マイペースをモットーに頑張っていくつもりです。
キャベツダイエットでも組み合わせようかな～と思いつつ、今日はブログ書きだけで終わります。
本格的な開始は11日くらいからかな～･････。