098962 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ねぼけ亭

ねぼけ亭

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

コメント新着

ゲッターピジョン@ Re[1]:申し訳ありませんが、(12/21) ぷにょんぺん☆さん >ゲッターピジョンさ…
ぷにょんぺん☆@ Re[1]:やってくれるぜ、OCN!(08/14) とまととーんRさん >わ~、不精しており…
ぷにょんぺん☆@ Re[1]:やってくれるぜ、OCN!(08/14) babiru_22さん >おお、見て下さってたん…
とまととーんR@ Re:やってくれるぜ、OCN!(08/14) わたしもみてしまいましたw 私の方もまっ…
babiru_22@ Re:やってくれるぜ、OCN!(08/14) おらは見てるぜ。ひひひ。(苦笑) それ…

バックナンバー

2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月
2009年02月08日
XML
カテゴリ:体質改善
助手席に座らせると、人の運転にやたらとケチをつける人っていませんか?

うちではぷにょ☆がそうなのですが、これがもうメチャクチャうるさいんですよね~。

アイポイントは常に遠くに、掌運転はダメ、内掛けハンドルもダメ、前車との車間は極力詰めろ(割り込まれないため)、後ろから煽られても無視しろ(自分はメッチャ嫌がらせをするくせに)、コーナーで半クラッチはやめろ、エンブレはなるべく使うな、エアコンはこまめに切れ・・・・・その他諸々云々かんぬん。
まるで教習所の教官のようでしょ~?

何事においても大雑把な私には鬱陶しいばかりなのですが、最近ではスポーツトレーナー的鬼教官とも化してきていて、ジムばかりか家に帰っても“いかに効率よく体を鍛えるか”という話ばかり。

ジムのトレーニングマシンには、エアロバイクやランニングマシンの他、腹筋や背筋を鍛えるを別にすると、肩まわりを鍛えるものと足まわりを鍛えるものがあります。

で、ぷにょ☆が言うところによれば、「肩まわりと足まわりは別々の日に鍛えるのがいい。できれば、『今日は“足の日”』とか「明日は“肩の日”」というふうに1日おきにトレーニングすると“超回復”で効率よく鍛えられるのだ!」(・・・と言っていたように思う)

「しかし、腹筋と背筋(脊柱起立筋・・・?)は毎日どれだけ鍛えてもいのだ!」

とか言ってるし、あまつさえ『カルボーネン法』とかいう(ミッコ・ヒルボネンなら知ってるが)「脂肪燃焼に一番効果的な有酸素運動のできる脈拍数(を算出する計算式)」まで調べてきて、あれやこれや熱心に説明してくれるのだが・・・・・。

はっきり言って、ほんと鬱陶しいぞ、ぷにょ☆!!!

昼間にメチャクチャきつい現場で働いて、その後はジムで1時間もエアロバイクこいで、マシントレーニングをガンガンやって、さらにプールで1kmも泳いで帰る君とは違ってだなぁ、私は運動が大っ嫌いなの!
座ったまま本が読めるからってんで、とりあえずエアロバイクだけは一生懸命やってるけども、週末には必ずジムへ連れて行かれる私の身になってみてよ~~~(泣)



【レベルアップ】

ぷにょ☆「オレな、きっとレベルアップ上向き矢印したよ!」

王様猫「レベルアップ~?」

ぷにょ☆「そう!
ぷにょ☆は“力がアップ上向き矢印した”!
ぷにょ☆は“体力がアップ上向き矢印した”!
ぷにょ☆は“賢さがダウン下向き矢印した”!」

ガクリ・・・・・_| ̄|○ 

王様猫「か、賢さがダウン下向き矢印って、頭の中の筋肉占有率でも増えたってワケ?」

ぷにょ☆「うんにゃ、“脳味噌が筋肉になった”!!!

そ、そんなこと、胸張って言うなぁっ!!!号泣







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2009年02月09日 03時16分25秒
コメント(0) | コメントを書く
[体質改善] カテゴリの最新記事


ニューストピックス


© Rakuten Group, Inc.
X