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カテゴリ:体質改善
助手席に座らせると、人の運転にやたらとケチをつける人っていませんか?
うちではぷにょ☆がそうなのですが、これがもうメチャクチャうるさいんですよね~。 アイポイントは常に遠くに、掌運転はダメ、内掛けハンドルもダメ、前車との車間は極力詰めろ(割り込まれないため)、後ろから煽られても無視しろ(自分はメッチャ嫌がらせをするくせに)、コーナーで半クラッチはやめろ、エンブレはなるべく使うな、エアコンはこまめに切れ・・・・・その他諸々云々かんぬん。 まるで教習所の教官のようでしょ~? 何事においても大雑把な私には鬱陶しいばかりなのですが、最近ではスポーツトレーナー的鬼教官とも化してきていて、ジムばかりか家に帰っても“いかに効率よく体を鍛えるか”という話ばかり。 ジムのトレーニングマシンには、エアロバイクやランニングマシンの他、腹筋や背筋を鍛えるを別にすると、肩まわりを鍛えるものと足まわりを鍛えるものがあります。 で、ぷにょ☆が言うところによれば、「肩まわりと足まわりは別々の日に鍛えるのがいい。できれば、『今日は“足の日”』とか「明日は“肩の日”」というふうに1日おきにトレーニングすると“超回復”で効率よく鍛えられるのだ!」(・・・と言っていたように思う) 「しかし、腹筋と背筋(脊柱起立筋・・・?)は毎日どれだけ鍛えてもいのだ!」 とか言ってるし、あまつさえ『カルボーネン法』とかいう(ミッコ・ヒルボネンなら知ってるが)「脂肪燃焼に一番効果的な有酸素運動のできる脈拍数(を算出する計算式)」まで調べてきて、あれやこれや熱心に説明してくれるのだが・・・・・。 はっきり言って、ほんと鬱陶しいぞ、ぷにょ☆!!! 昼間にメチャクチャきつい現場で働いて、その後はジムで1時間もエアロバイクこいで、マシントレーニングをガンガンやって、さらにプールで1kmも泳いで帰る君とは違ってだなぁ、私は運動が大っ嫌いなの! 座ったまま本が読めるからってんで、とりあえずエアロバイクだけは一生懸命やってるけども、週末には必ずジムへ連れて行かれる私の身になってみてよ~~~(泣) 【レベルアップ】 ぷにょ☆「オレな、きっとレベルアップしたよ!」 王様猫「レベルアップ~?」 ぷにょ☆「そう! ぷにょ☆は“力がアップした”! ぷにょ☆は“体力がアップした”! ぷにょ☆は“賢さがダウンした”!」 ガクリ・・・・・_| ̄|○ 王様猫「か、賢さがダウンって、頭の中の筋肉占有率でも増えたってワケ?」 ぷにょ☆「うんにゃ、“脳味噌が筋肉になった”!!!」 そ、そんなこと、胸張って言うなぁっ!!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年02月09日 03時16分25秒
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