にーのお部屋

昨日、小学校からの保健便りに「ゲーム脳」と言う、
聞き慣れない言葉が書いてありました。
「ゲーム脳」になってしまうと、
大脳の一部「前頭前野」の働きが低下します。
「前頭前野」とは、物事を考えたり、創造したり、
感情をコントロールする働きがあるそうです！
「ゲーム脳」になると、その部分の働きが悪くなり、
言葉や行動が乱暴になったり、集中力や記憶力がなくなります！

チェック項目が書いてあったのでどうぞ(^-^)>"
1．物忘れや忘れ物が多い。
2．チョッおトの事ですぐに怒る、キレる。
3．勉強や読書に集中できない。
4．やる気が無く、ボーっとしている事が多い。
5．チャットやメールなどで、人が傷つく言葉を書く事がある。
または、書いても何とも思わない。
6．毎日30分以上ゲームをしないと気がすまない。
7．片付けるのが苦手で、机の上や、部屋が汚い。
8．外で遊ぶより、パソコンやコンピューターゲームばかりしている。
以上、8項目です。
これを機会に、生活を見直してみるのもいいのではないでしょうか？