肩が痛くて
整形外科に通院中の♪れいんです

もう６４回ってなってるけど
リハビリは６１回目

予約時間11：00
到着時刻　10：31
血圧138/86/111

２人４０分見送りました
１０３１開始
別に待つのは苦痛じゃないんだけど
菊池(仮名）PT先生の
「すいませんお待たせしました」という言葉が
申し訳なく感じる
早く来すぎている私が悪いんだけどね

早く到着することによって
予約患者さんが来ていなければ
早くリハビリできるというのもあるんだけど
基本的にはみなさんちゃんと来られています

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■治療の話
　前回はほぼストレッチだけだったので
　それほど痛みは残らなかった
　筋肉痛ほど痛くないという程度
　３月２日は驚くほど「よく動いた」んで
　リハビリ前から私は
　「今日はとても調子がいい」って感じで楽々動かすことが
　できていてうれしかった
　
　菊池（仮名）PT先生も驚いていた
　私の場合「自主練をよくやっている」話をしているんで
　それがいいのかなって感じでした
　他の人の自主練はどんな感じですかって聞いたら
　やっていない人が多いらしい
　(・へ・;;)うーむ・・・・
　
　やらないと早く治らないのにね
　早く治らなくてもいい人なのかな？

左））小さく前に倣えをして外向きに
　　　右手はここ↑までしか行かない
右））力こぶを作るような腕の動きから
　そのまま　体に引っ付ける動きをしますが
　これができないです



こんな感じで腕を曲げて
上から押される・・・とか
いろんな動きをします

私、早く治らなくてもいいとはちょっと思ったけど
リハに来ている人見ていたらそうも言えないよ・・・



■雑談
　子どもと仲がいい話（我が家
　台所に立っていると　後ろから抱き付いてきたりする・・・
　ええ歳の女の子がそんなことしていいんやろか？ってたまに思う
　
　菊池（仮名）PT先生的には　「かわいいじゃないですか」って言ってくれるけど
　私より身長のある子が抱き付いて来たら・・・びっくりするやん
　（主人にもやってる）
　彼氏ができたら　変わるかもしれないねって話
　
　あとは「けんか」の話　私は喧嘩するのは無駄だと思っているので
　もうすっかりしなくなったんだけど
　たいていのおうちでは　些細なもめごとがあるらしい
　笑ってごまかされたけど　まぁねいろいろあるよね
　
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ともかく３月２日はとても腕の調子がよくって
よく動かすことができた
それも「波がある」のかもしれないけど
いい方向に向かっているのは確かです

私のやっている自主練は・・・
お風呂の天井や壁の掃除です
長い柄のついたモップで天井や壁の水滴を取ります
最初は両手でするのがいいと思います
掃除もできて一石二鳥ってところでしょうか

次回６日１０日１３日（診察）となります

(*´∇`)ﾉｼ