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2017年03月10日
カテゴリ：【肩】通院＊リハビリ
肩が痛くて
整形外科に通院している♪れいんです もうすでにリハビリ63回目 かなり回復しています ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+ 予約時間11時 1026着 1030血圧測定 124/88/107 1032提出 1043次の人が連れていかれたので・・・ 私は早くて 1104くらいからかな?って思ってたら その通り すぐホットパック 1105から1133くらいまで ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+ ■治療の話 家での自主練考えながらやっている話 内旋はここまでしかできてないのに 上から降ろして 体につけようとするのはおかしいよーって言ったら 「痛いことしかしていません」って言われた 「動かしてる筋肉が違います」とのこと そうやねんけど いたいです 図解するとこんな感じ↓(前にアップしたイラスト使ってます）  ＊腕を小さく前へ倣え状態で 外側に開いていくと 左の絵くらいまでしか いかない 右の絵は 右腕を真横に伸ばして 力こぶを作る感じで 90度に曲げたまま おろして 体に引っ付けるようにおろしてくる とても痛い 左の絵ではできないことを 右の絵ではやっていることに対して おかしいなーって思ったので菊池(仮名）PT先生に聞いたのです ~説明終わり～  菊池(仮名)PT先生を書き忘れたので 急きょ棒人間で表示＾＾ 左手は肩の上 右手は二の腕をつかんでいて うつ伏せになりながら 私は腕を上げる 先生は下げる動作をする 5秒ずつ10回 上のほうと横のほうの2方向をおもにする 結構しんどいので「うー」って言ってるかもしれない ■雑談 菊池(仮名)PT先生はあまり 車の運転はお好きでない模様(；´∀｀) 電車で移動もよくするらしい(駅が近いのかな） 「WBCみましたかー？」って聞かれたので 「筒香（つつごうDeNA）は和歌山生まれ」の話をしたら 「親近感めちゃめちゃわきますやん」って言われた (先生は 和歌山生まれ） 次回 診察なんで 投球フォームの披露をしました 思っていたより、聞いていたよりよくできているようです＾＾ カルテになんて書かれてるんだろう(；´∀｀) 「もう言うことなしですね」って言ってたけど 変な痛みがあるのが気になるんやけどね これを医者先生に伝えようかなと思う どちらにしても最大4月末で終わりと思ってるからね (*´∇`)ﾉｼ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017年03月23日 23時48分10秒
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♪れいん@
