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2017年04月03日
カテゴリ：【肩】通院＊リハビリ
肩が痛くて
整形外科にリハビリ通院中の♪れいんです 今日は元ご近所PTさんがいてたので じーっと見てしまったけど おそらく 気が付いていないはず あんまり見たことないからなぁ *:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:-- 予約時間 11:20 1043到着 1046血圧測定 いつもの機械が左右逆になっていた (健太郎という機械があってね・・・） 106/72/100 今日は低いな やっと落ち着いたか うつ伏せ有 定時始まり定時終了 前回「キャッチボールした」 ■治療の話 内旋がまだうまくいかない 手を合わせたときの 差分は減ってきている 新しい動き うつ伏せで・・・腕を体に並行 直角にして 天井のほうにあげる・・・ 右腕を左肩に回す動きは 首に手が回るくらいになったんで 出来過ぎて手の置き場に困った 自分でもストレッチはやっている 生活で困ることはないレベルになっているので 腕を回す体操は毎日やってほしい 現状を維持できる 子どもに「クロールできるん？」って聞かれて フォームをやってみたら無理だった でもいまさら 水泳するつもりはないから 問題ないかなーって思ってるはなし 「目標がどんどん上がっていくｗｗｗ」 「カルテには書かなくていいです～」  ＊このまま床と並行に頭のほうに もっていくんだけど 以前では考えられないくらい 柔らかく 耳のあたりまで持っていくことができます ありがとう ■雑談 前回の投球の話 「よく）投げられましたねー」って言ってもらえた 「振りかぶるって言うてましたもんね 足あげるとか かなり本格的にやってるんですね」って言われたけど そんなん投球フォームなんか 適当にやったら ただの ボール投げ合いっこみたいやん 投げるんやったら 本気でやりたいよね (年齢を考えやなあかんけど ノウミサンのフォームは好きですよ） 投げ切った時は ひじが痛い リハビリ終了時に毎回 前に 横に 頭の後ろ 背中 肩に回すという感じで どこまでできるか 見せるんだけど 後ろに手を回したときに 「もうちょっとした腰のあたりで） 生活してる人もいてるっちゃーいてるんですけどねーｗｗｗ」って言ってた そりゃ 目標がエプロンの紐を結ぶまでなら そこでいいんだろうけど 私の目標は「バンザイして寝ること」や「ハグ」であり 「投球」なんだから そこができないと納得できないよってところ 自分の努力でできるとは思うけど 痛みに耐えるのはきついね そう書きながらも 痛みはリハビリの時だけですから 問題はないような気もします あとちょっとあとちょっと がんばろう 楽しく通院できればそれでいいと思っているんで たのしいことを探しながら通っています (*´∇`)ﾉｼ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017年04月12日 00時37分58秒
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♪れいん@
