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ゼラニウム

今日も気分がいまいち…毎年寒くなる時期になると、気分が憂鬱になるんです木の葉が散り、感傷的になるのでしょうかお肌もカサカサになるしこんなときこそアロマテラピーゼラニウムにはお肌の調子を整える成分も含まれています精油を焚くのにアロマミストを使えば加湿機能でお肌も潤います今日はゼラニウムですエッセンシャルオイル「ゼラニウム」　　3mlは私が好きな精油です特徴ゼラニウムのエッセンシャルオイル（精油）は、ほのかに甘く少しローズに似た芳香の中に、ミントのような香りを含んでいるのが特徴です。「ローズゼラニウム」の別名を持ち、ゲラニオールなどローズと共通の成分を含んでいます。香りもローズに似ていると良く言われますが、実際の香りはそれほど似ているというわけではありません(ローズ・オットーにはやや似ていますが、ローズ・アブソリュートとはかなり離れた香りです）。ですが、ゼラニウムはその香りと作用の両面において、ローズと同様に、女性を魅了し、女性に役立つ特性を多く持つエッセンシャルオイル（精油）です。香りの好き嫌いについても、男女間で大きく分かれる傾向にあります。ゼラニウムは、女性が気分が落ち込んだり、イライラした場合に最初に試してみる価値があるエッセンシャルオイル（精油）と言えます。ゼラニウムには不安や気分の落ち込みを和らげ、精神を明るく高揚させる働きがあると言われており、心のバランスを回復して穏やかな気持ちを蘇らせてくれます。ゼラニウムの香りは、特に更年期の女性や、毎月一定のリズムで不安定になる女性には、力強い味方になってくれます。マッサージやアロマバス、腹部の温湿布などで使ってみてください。過去の嫌な思い出に取り付かれて不安定になっている時や、感情の起伏が激しいときにも同様に助けになってくれるエッセンシャルオイルです。芳香浴の場合は、気分の落ち込みの際に同様に助けになってくれるベルガモットとのブレンドもお勧めです。また、アロマテラピーにおいてゼラニウムは、皮脂に関連する働きから、イランイラン同様フェイシャルマッサージに良く使われるエッセンシャルオイル(精油)でもあります。どのようなタイプの肌にも使うことができるのも特長の１つです。ゼラニウムは昆虫忌避作用があり、シトロネラやレモングラスと同様に虫除けにも使えるエッセンシャルオイル（精油）です。蜜蝋を使った手製の虫除けクリームをはじめ、スプレーやアロマランプでの蒸散など、様々な方法で、天然の虫除けとして役立ってくれます。特に小さなお子様に対しては、化学薬品はできる限り避けたいという方は、一度試してみてください。どんな植物ゼラニウムは、高さ約60cm程度にまで生育する低木で、切り込みのある葉をつけ、ピンク色の美しい花を咲かせます。ゼラニウムのエッセンシャルオイル（精油）は、葉脈や茎の中の油胞に含まれており、植物全体から心地よい芳香を放ちます。ゼラニウムは南アフリカ原産ですが、観賞用植物としての需要も高く、現在では世界中で栽培されています。エッセンシャルオイル（精油）の主産地はエジプト、レユニオン島、アルジェリア、モロッコ、フランスなどです。800kgのゼラニウムの葉から、水蒸気蒸留で約1kgのエッセンシャルオイル（精油）が抽出されます。厳密に言うと、このエッセンシャルオイル（精油）を抽出する植物(Pelargonium graveolens)を「ゼラニウム」と呼ぶのは誤称です。園芸植物としてよく知られる「ゼラニウム」とは同じ科に属しますが、別属別種のもので、「ペラルゴニウム(ニオイテンジクアオイ)」が性格な呼び名です。ペラルゴニウムは700以上の種類があり、その中でも最もアロマセラピーに適しているのがPelargonium graveolensです。お話ゼラニウムのハーブは、古くから様々な用途に使われてきた植物です。ヨーロッパで窓辺に赤いゼラニウムの花を飾る習慣があるのは、災厄より家を守るためといわれていますが、ゼラニウムには昆虫忌避効果もあるため、虫除けの役割も同時に果たしています。ゼラニウムのエッセンシャルオイル（精油）は、化粧品の原料として使われています。また、その香りの特性から石鹸や香水の原料としても極めて広く用いられています。「バラの香り」と称される様々な芳香商品の中には、実際にはゼラニウムを使って香り付けされているものがたくさんあります。また、残念なことに、ローズなど他の高価なエッセンシャルオイルの偽和剤としても不当に利用されることがあります。全世界で流通している「ローズオットー」の量が、生産量を遥かに上回っていることが偽和が行われている紛れもない証拠となっています。100%のローズオットーは10度前後以下になると通常固まります。低温でも固まらないローズオイルは、100%でないと考えて間違いなく、ゼラニウム等の他のエッセンシャルオイル（精油）で偽和されている可能性があります。

クラリセージ

今日は体調が優れなく、気分が落ち込みがちなので、マギーティスランドクラリセージを試しました特徴クラリーセージは、ほのかに甘みと温かみを含んだスパイシーな香りがします。様々な優れた働きがあり、多様な目的に使えるため、アロマテラピーでは頻繁に使用される素晴らしいエッセンシャルオイルの１つです。クラリーセージには、心を穏やかにする優れた働きがあり、緊張やストレスを癒やして、気持ちを楽にしてくれます。プレッシャーから精神的に緊張している時や、心配ごとで頭がいっぱいになっている時、パニックに陥ってしまった時などに使うと、心を深く鎮めて安らぎを与えてくれます。また、気分が落ち込んでブルーになっているときや悲観的な感情に取り付かれてしまっているときにも、優しく心を温めて幸福感を感じる手助けをしてくれます。イランイラン、パチュリー、カルダモンなどと同様に、催淫特性を持っているエッセンシャルオイル（精油）の１つとされていますが、これは人間の性的欲求に対する精神的抑圧を解き放つ力がクラリーセージの香りにあるためと考えられます。身体に対して効果を得たいときには、アロマバスやキャリアオイルでのマッサージで使用することができます。クラリーセージのエッセンシャルオイル（精油）について特筆すべきことは、スクラレオールという成分を含んでいることです。スクラレオールは「植物ホルモン」と呼ばれる物質の一種です。植物ホルモンとは、人間のホルモンに似た分子構造を持っている植物由来成分のことで、スクラレオールは、主に女性の卵巣から分泌されるエストロゲンに似た構造をしています。エストロゲンは、加齢と共に分泌量が少なくなり、これが更年期のさまざまな不調の原因となると言われています。クラリーセージは、女性を力強く支えてくれるエッセンシャルオイル（精油）の１つと言えます。どんな植物クラリーセージは、高さ約１メートル近くにまで育つ多年生のハーブで、乾燥した土地に生育します。うぶ毛の生えた葉は大きなハート型で、ややグレーがかった濃い緑色をしています。花の色は、白、紫、ピンクと多様で、葉の上に突き抜けるようにして、穂状花序に咲きます。エッセンシャルオイル（精油）は、この先端部分を開花時に摘み取って、水蒸気蒸留で抽出されます。地中海地方が原産といわれていますが、現在ではアメリカでも広く見られます。お話２０００年以上前から、ケルト人はクラリーセージのハーブに人を陶酔させる作用があることを知っており、宗教的儀式を行う時に飲むお茶をクラリーセージの葉から作っていました。クラリーセージは陶酔作用と同時に強く甘い芳香を持つため、17世紀のイギリスではビール醸造の原料となるホップに代用されていました。ドイツでも、クラリーセージのエッセンシャルオイルの香りがマスカットワインに似ていることから、質の悪い安物のワインの風味を調えるために使われていました。このようにして作られたビールやワインを飲んだ人は、とてもひどく酔っぱらい、二日酔いに悩まされたという記録が残っています。実際に、飲酒中にクラリーセージのエッセンシャルオイル（精油）を使用すると、酔いが増長され気分が悪くなる場合があるので、注意が必要です。クラリーセージの名前は「清浄な」「明るい」を意味するラテン語の「クラルス」（英語の「Clear」に相当します）に由来しています。学名のsclariaはギリシア語で固さを意味する「スケリア」という言葉に由来し、これはクラリーセージの花弁の先端が小さく固い点になっていることから来ています。クラリーセージは、中世ヨーロッパでは、眼のトラブルに対して用いるハーブとして扱われており、「クリアー・アイ」（Clear Eye)と呼ばれていました。相性のよい精油柑橘系全般　ネロリ　プチグレンベチバー　パイン　ラベンダーフランキンセンス（乳香）サンダルウッド（白檀）　ジュニパー・ベリー　ジャスミン　カモミール・ジャーマン　カモミール・ローマン　イランイラン　等その他、ほとんどのエッセンシャルオイル（精油）と良く合います。注意事項鎮静作用がとても強いので、集中力が必要なときには使用を避けてください。また、陶酔感覚を増長するため、お酒を飲んでいるときの使用も控えてください。セージ(Salvia officinalis)とは全く異なる植物です。エッセンシャルオイル（精油）の作用も大きく違いますので、取り違えないように注意してください。

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